6 نصائح مفيدة حول تنامي الحب والعلاقة الحميمة في الزواج

مؤلف: Laura McKinney
تاريخ الخلق: 8 أبريل 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel
فيديو: The secret to desire in a long-term relationship | Esther Perel

المحتوى

هل الحب والعلاقة الحميمة في الزواج لا يمكن تعويضهما؟

من نواح كثيرة ، الزواج مثل النبات. الكثير من الاحتمالات عندما زرعت لأول مرة. ثم ، إذا قمت بإطعامها ، ورعايتها ، والاعتناء بها فقط ، فسوف تنمو.

يختلف كل نبات عن الآخر ويحتاج إلى عناصر غذائية مختلفة قليلاً في التربة ، أو أكثر أو أقل من الماء أو الشمس. ولكن من خلال التعرف على احتياجات هذا النبات المعين ، ثم الاستجابة من خلال منحه ما يحتاجه ، فسوف يزدهر ويصل إلى إمكاناته الكاملة.

وبالمثل ، عندما تفعل الحد الأدنى فقط - أو ما هو أسوأ ، ليس بما يكفي - للحفاظ على النبات على قيد الحياة ، يمكنك بسهولة معرفة الفرق.

يتدلى. قد تجف الأوراق وتتشقق. قد لا تكون الجذور صحية كما ينبغي. الزهرة أو الفاكهة ليست كبيرة أو جميلة كما يمكن أن تكون. حتى أكثر من رؤيته ، يمكنك أن تشعر به.


الزواج مثل هذا أيضا. عندما لا تقوم أنت أو زوجتك بإطعام ورعاية الزواج ، فإنه لا يمكن أن ينمو. تصبح قديمة وبلا حياة ، وبعد ذلك تصبح الحياة بشكل عام أقل سحرية. أقل روعة. أقل حبا.

ما مدى أهمية العلاقة الحميمة في العلاقة

الحب والعلاقة الحميمة في الزواج غير قابلة للتفاوض. في الواقع ، العلاقة الحميمة والزواج متشابكان.

هناك العديد من الأشياء التي عليك القيام بها لإطعام الزواج ، ولكن هناك شيء واحد لن يستمر زواجك بدونه. إنه مثل الأكسجين للنبات.

ما نتحدث عنه هو العلاقة الحميمة العاطفية. الآن ، يعتقد بعض الناس أن العلاقة الحميمة مجرد فعل جنسي ، لكن في الزواج ، إنها أكثر من ذلك بكثير. إنه الحب في أكمل وجه وأنقى صوره.

فكيف تعيد إحياء الزواج بمقياس مستويات الحميمية في العلاقة؟ فيما يلي بعض الطرق للمساعدة في تحسين العلاقة الحميمة العاطفية في زواجك.

1. الحب في الطريقة التي يحتاجها زوجك ليكون محبوبا

ليس سرا أن الرجال والنساء مختلفون. علاوة على ذلك ، لكل فرد احتياجات مختلفة.


لن تقول جميع النساء إنهن يشعرن بالحب عندما يفعل أزواجهن XYZ ؛ لذلك من أجل الحصول على زواج صحي عاطفياً ، عليك البحث عن ما يحتاجه زوجك منك والسؤال عنه.

ربما يعني واحدًا تلو الآخر أكثر من عناق ، أو ربما يعني القيام بشيء لطيف بالنسبة لهم أكثر من مجرد شراء الهدايا.

2. نقل ما تحتاجه من زوجتك

في الزواج ، نتوقع أحيانًا أن يكون بعضنا البعض قراءًا للعقل. هذا مجرد إعداد للأمور لخيبة الأمل. إذا كنت بحاجة إلى علاقة جسدية حميمة كثيرًا ، فقل ذلك (اختر لحظتك واختر كلماتك بحكمة).

احرص دائمًا على عدم إيذاء المشاعر أثناء اقتراحك للأشياء ؛ ربما تقضي وقتًا خاصًا حيث يمكن لكل منكما مشاركة هذه الأنواع من الأفكار بحرية حتى يشعر كلاكما بالراحة معها.

يعد الانخراط في اتصال مفتوح وصادق حول احتياجات بعضنا البعض عندما يتعلق الأمر بالعلاقة الحميمة أمرًا مهمًا في الزواج.


3. حب بلا شروط

الناس مخلوقات غير كاملة.

حتى الشخص الأكثر حبًا وحسن النية يرتكب أخطاء. لدينا يوم سيء ونقول أشياء لا نعنيها. ربما نلاحظ أن شريكنا يتنازل عن الزواج بشكل أقل ، لذلك نشعر بالحاجة إلى تقليل الحب أيضًا.

لا تدع هذا يحدث. لا تضع شروطا على حبك. حتى لو لم تكن زوجتك محبة كما تريدها ، فلا تسحب حبك.

لا تضع العلاقة الحميمة الزوجية على نار هادئة أبدًا لأن الحاجة إلى العلاقة الحميمة والتواصل العاطفي في الزواج لا يمكن تعويضها.

4. ضعوا بعضكم البعض أولاً

إذا كان كلاكما صادقًا حقًا مع بعضكما البعض ، فربما يمكنك أن تقول على الفور ما هي أولويتك الأولى في الحياة.

هل نجحت؟ الأطفال؟ كسب المال؟ عملك الجانبي؟ اللياقه البدنيه؟ كتب؟

هناك الكثير من الأشياء الجيدة التي يمكن أن تأخذنا بعيدًا عن إبقاء الزواج في المرتبة الأولى. إذا لم يكن زواجك أولويتك الأولى ، فاعمل على جعله على هذا النحو.

قم بإعداد مواعيد أسبوعية. افعلوا المزيد من الأشياء الصغيرة معًا ، مثل الطهي أو المشي. امسك يديك.فكر في زوجتك قبل نفسك وستكون في طريقك لبناء العلاقة الحميمة في الزواج.

5. التخلي عن التنافسية

غالبًا ما يبحث الأشخاص في العلاقات للحصول على المساعدة بشأن كيفية التواصل عاطفيًا مع رجل أو امرأة. من النصائح الأساسية بالنسبة لهم - أن يكونوا آمنين في العلاقات ، وأن يزرعوا رابطًا عاطفيًا قويًا ، هو التوقف عن الاحتفاظ بالدرجات والتركيز بدلاً من ذلك على إيجابيات شريكك.

لا مزيد من الاحتفاظ بالنتيجة. لا مزيد من "لقد غسلت الأطباق الليلة الماضية!" بدلاً من ذلك ، اعرض مساعدتك ، أو اعملوا معًا. لم يساعد الحفاظ على النتيجة أي زواج في بناء علاقة حميمة وبدلاً من ذلك أدى إلى المزيد من مشاكل العلاقة الزوجية الحميمة للأزواج.

بدلاً من التفكير في أن كل منكما بحاجة إلى إعطاء 50 ٪ لتكوين واحدة كاملة ، يجب على كل واحد منك بدلاً من ذلك إعطاء 100 ٪ لجعل زواجك مذهلاً حقًا. أن تكون قادرًا على المنافسة يعيق هذا الطريق. دعنا نذهب ونعمل معًا ونصبح واحدًا.

شاهد أيضًا:

6. كن محبًا داخل وخارج غرفة النوم

العلاقة الحميمة شيء معقد.

لديك الجانب المادي والجانب العاطفي. في بعض الأحيان يكون لدينا كل ما هو جسدي بدون التزام عاطفي ، وفي أحيان أخرى يكون لدينا التزام عاطفي بدون علاقة جسدية حميمة.

امنح زوجتك القبلات التي تحبها كثيرًا ، أو الجنس الذي يرغب فيه. في تلك اللحظات التي يرضي فيها زوجك ، ستكون كذلك.

عندما تتمكن من تحقيق التوازن بين الاثنين في الزواج ، يكون لديك شيء متناغم حقًا.

لديك شخصان يشعران أنهما يحبان بعضهما البعض ، ويظهران هذا أيضًا لبعضهما البعض. افعل ذلك من خلال أن تكون محبًا جسديًا وعاطفيًا داخل وخارج غرفة النوم.

ليس هناك ندرة في الأفكار أو الطرق لتكون حميميًا دون أن تكون جسديًا وعندما لا يكون الجنس في قمة عقلك ، ابحث عن طرق أخرى للاستمتاع بالحب والعلاقة الحميمة في الزواج.

هناك العديد من تمارين العلاقة الزوجية الحميمة التي ستساعدك على تعزيز علاقة أقوى مع شريك حياتك.

سيكون من المفيد أيضًا التحقق من الأفكار حول كيفية أن تكون أكثر حميمية بطرق غير جنسية مع زوجتك.

عدم وجود الحميمية العاطفية في الزواج يعيق رفاهية الفرد وكذلك السعادة الزوجية. لا تدع الضغوطات والشكوك اليومية تؤثر على صحة علاقتك. تخلص من عادات التواصل السيئة وامنح شريكك الاحترام الذي يستحقه.

تذكر أن أهم أداة في استعادة الحب والألفة في الزواج هي رغبتك في بناء صداقة زوجية ، والتي بدونها لا يمكنك بناء التقارب العاطفي والحفاظ عليه كزوجين.