كيف تتواصل عاطفياً مع زوجتك: 7 طرق لبناء رابطة قوية

مؤلف: Peter Berry
تاريخ الخلق: 18 تموز 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
7 نصائح لبناء شخصية قوية لا تهتز حتى لو كنت انطوائي وخجول
فيديو: 7 نصائح لبناء شخصية قوية لا تهتز حتى لو كنت انطوائي وخجول

المحتوى

.

لديك زواج رائع وعائلة سعيدة. لكنك تشعر أنه يمكن أن تكون لديك علاقة أفضل مع زوجتك من خلال تعلم كيفية تعميق علاقتك العاطفية بها.

ألست متأكدًا من كيفية إنشاء هذا الارتباط العاطفي في الزواج؟

فيما يلي بعض الطرق المجربة والمثبتة لكيفية التواصل العاطفي مع زوجتك وإنشاء علاقة قوية معها وتعزيزها ، مما يضمن زواجًا سعيدًا مليئًا بالتواصل والشعور بالوحدة.

تكلم معها

تحب النساء التحدث ، ويحبن أن يأخذ رجالهن الوقت الكافي للجلوس ومناقشة الأمور معهم حقًا. حيث يستخدم الرجال المحادثة لنقل المعلومات ، تستخدم النساء المحادثة للتواصل مع الآخرين.

قابلها بحاجتها إلى التحدث ومشاركة جميع التفاصيل والظلال حول الموضوع المطروح من خلال مشاركتها النشطة في المحادثة.


هذا يساعدك في كيفية دعم زوجتك عاطفيا. إنه يدل على أنك تجد قيمة في آرائها ، مما يجعلها أقرب إليك.

لا شيء يضعف العلاقة أسرع من تجاهل شريكك أو عدم فهم حاجتها للمحادثة. هل سبق أن رأيت أحد الأزواج المتزوجين الذين يبدو زواجهم وكأنه شريك في الغرفة أكثر من كونه زوجين حقيقيين - حيث يوجد القليل من التفاعل اللفظي ، والزوج يرد على أسئلة الزوجة بهمهمات صغيرة؟

لا تكن ذلك الزوجين. اذن كيف تتواصل مع زوجتك؟

لا يجب أن تكون محادثاتك دائمًا حول مواضيع كبيرة.

إن مجرد الجلوس قبل المهام المسائية تربك الجميع ، والتواصل مع بعضهم البعض يكفي لكيفية التواصل العاطفي مع زوجتك وإظهار لها أن أحد أعظم ملذاتك هو سماع ما تقوله.

انتبه

إذا كنت تبحث عن طرق لكيفية التواصل عاطفيًا مع زوجتك ، فافعل أكثر من الاهتمام.


أشر إلى كل الطرق الرائعة التي تضيفها زوجتك إلى حياتك. وليس فقط في عيد ميلادها. عبر عن امتنانك لمدى إدارتها لاحتياجات كل فرد في المنزل ؛ كيف تعتني بنفسها جيدًا بينما تضطر إلى الاهتمام بالآخرين ؛ كم هي مدروسة تجاه والديك.

إن التعبير عن تقديرك للعديد من المجاملات التي تقوم بها زوجتك كل يوم سيضيف إلى "حسابك المصرفي" اتصالك العاطفي ويجعلها تشعر بالتقدير والحظ لأنك زوجتك. لانك حقا ارى هي وكل ما تفعله ، سيضمن أيضًا عدم تجاهل زوجتك.

اخرج من روتينك من وقت لآخر

لا شيء يحول العواطف إلى مشاعر ملل أسرع من جدول زمني صارم لا ينحرف أبدًا.

لست مضطرًا إلى إعادة اختراع العجلة كل يوم ، ولكن قم بإجراء بعض التعديلات الصغيرة غير المتوقعة في روتينك مرة أو مرتين في الشهر.

إذن ، كيف تعيد التواصل عاطفياً مع شريكك؟


بدلًا من موعد العشاء الأسبوعي ، قابلها على الغداء. (إذا كان يمكنك العمل على هذا كمفاجأة ، نقاط المكافأة!). دائما الذهاب إلى المقصورة لقضاء عطلة الصيف؟ التقاليد لها قيمتها ، ولكن لماذا لا تحجز عطلة غريبة هذا العام؟ الهدف هو منع الأشياء من التعثر والتطلع إلى التخطيط لأشياء جديدة معًا للبقاء على اتصال عاطفي.

افعلوا شيئًا ما خارج منطقة الراحة الخاصة بكم.

تظهر الأبحاث أنه عندما يواجه الأزواج تحديًا جسديًا ويواجهونه معًا ، فإن ذلك يزيد من إحساسهم بالتواصل. يبدو الأمر كما لو أن اندفاع الأدرينالين يترجم إلى إحساس بالارتباط.

لذا احضر فصلًا لتسلق الصخور ، أو جرب سباق تزلج مليء بالتحديات معًا كطرق لكيفية التواصل العاطفي مع زوجتك.

ستمنحك المعرفة بأنكما خضتما مخاطرة وظهرت على رأسها شعورًا بالوحدة.

أضحكها

أحد الإجابات عن كيفية التواصل العاطفي مع امرأة هو جعل ابتسامتها أفضل ، لجعلها تضحك!

"الضحك مداعبة رائعة" ، وفقًا للفرنسيين المشهورين بتقنيات الإغواء. لكن استفزاز ابتسامتها ليس جيدًا فقط لقلب زوجتك ؛ إنها أيضًا طريقة رائعة للتواصل عاطفياً مع زوجتك.

من النكات الداخلية المبنية على سنواتكما معًا للتحدث عن ما يحدث في العالم اليوم ، استخدم الكوميديا ​​لتعزيز علاقتك الحميمة بنصفك الأفضل. (يمكن أيضًا أن يكون ناشرًا مفيدًا للصراع إذا شعرت بعاصفة في الأفق.)

اعرف ما هي عواطف زوجتك وشجعها

إذا كنت قد فقدت شرارة الزواج وواصلت التساؤل ، "كيف يمكنني إعادة الاتصال بزوجتي وإخبارها بأنها تعني العالم بالنسبة لي؟" ها هي الإجابة:

تحصل زوجتك على الكثير من الفرح من هواياتها وأنشطتها وتحب عندما تسألها عنها. لا تحتاج إلى إشراك نفسك فيها.

في الواقع ، من المفيد لعلاقتك أن يكون لها شيء خاص بها. ولكن عندما تعبر عن اهتمامك بهذه الهوايات ، فإن ذلك يساعد على اتصالك.

وستحب رؤية وجهها يضيء وهي تصف التحدي الجديد الذي واجهته في مجموعتها لليوغا أو كيف اكتشفت كيفية إضافة الصور إلى موقع الويب الذي تقوم ببنائه.

المسها

خذ يدها عندما تكون بالخارج. ضع ذراعك حولها وأنت تشاهد التلفاز.

دلك كتفها سريعًا وهي تغسل الأطباق. تنقل كل هذه اللمسات غير الجنسية ارتباطك العاطفي بها.

نصيحة إضافية: لا تقصر لمسك على مقدمات الجنس.

الحديث عن مقدمات للجنس:

تبدأ أفضل مداعبة في القلب والعقل. إذا استثمرت في التواصل عاطفيًا ، فسترى أن ذلك يؤدي إلى اتصال أكبر جنسيًا.

لا تستطيع معظم النساء الانتقال من الصفر إلى الفراش دون الشعور بتقوية الرابطة العاطفية أولاً.

لاحظ هذا ، وسترى كيف ستجري في المرة القادمة التي تجري فيها مناقشة رائعة للغاية حيث يشعر كلاكما بالتزامن التام. على الأرجح ، ستأخذك هذه المناقشة من الطاولة إلى غرفة النوم.

هذا لأنها سترغب في توسيع هذا الشعور بالعمل الجماعي. وبالتالي سوف يوفر لك طريقة للتواصل مع زوجتك.

اقرأ أيضًا: ماذا تفعل عندما لا تشعر بأي اتصال عاطفي مع زوجك

الوجبات الجاهزة النهائية

غالبًا ما يتم الاستخفاف بالاتصال العاطفي في العلاقة. عندما يبدأ الزوجان في الشعور بالبعد ، بدلاً من طلب المساعدة ، فإنهم يميلون إلى تأجيلها.

حسنًا ، من هنا تبدأ المشكلة. من المهم فهم العلامات الأولى للانفصال العاطفي واتخاذ الخطوات على الفور.

في الفيديو أدناه ، تتحدث أخصائية العلاج النفسي ماري جو رابيني عن ما يحدث عندما تشعر بالخروج العاطفي من العلاقة وكيفية التواصل مع شريكك عاطفياً.

يقوم الزوج ، الذي يبذل طاقته لتحسين علاقته العاطفية بزوجته ، بعمل قيم من أجل تكوين زواج قوي. لن يتم تلبية هذا الجهد دون مقابل.

وستحرص الزوجة بدورها على أن يشعر زوجها بالدعم والسعادة في العلاقة. فوائد هذا الاستثمار لا حدود لها وستستمر في الكشف عن نفسها مع مرور الوقت.