المحتوى
- زوجكلا يبدو أن د مهتمًا
- زوجك يحبطك
- زوجك يمد الحقيقة أو الأكاذيب
- زوجك لا يتحمل المسؤولية
- زوجك غيور وقادر على المنافسة
- زوجك يجعلك تسأل نفسك
- زوجك مسيء (جسديًا ، لفظيًا ، إلخ).
الرجال بشكل عام ليسوا حريصين على الحديث عن مشاعرهم. لكن إذا كان زوجك يتجاوز ذلك ، لدرجة أنه في حالة إنكار كامل أو بعيد عن مشاعره ، فقد تكون متزوجًا من شخص نرجسي. هذه مجرد واحدة من العديد من العلامات المحتملة.
ما هو النرجسي؟ في الأساس ، هم عبثا للغاية ويركزون فقط على أنفسهم ، حتى على حساب أقرب علاقاتهم ؛ يسميه علماء النفس اضطراب الشخصية النرجسية ويقولون أيضًا إنه اضطراب طيفي يمكن أن يختلف في شدته.
كيف تعرفين أن زوجك نرجسي؟ هناك بعض العلامات والأعراض التي تظهر على الزوج النرجسي. عندما تجدين أن شريكك يظهر علامات على الزوج النرجسي عندما تعلم أنه يعاني من اضطراب الشخصية النرجسية.
فيما يلي بعض علامات الزوج النرجسي وماذا تفعل حيال ذلك:
زوجكلا يبدو أن د مهتمًا
لا يهتم بمشاعرك ولا يبذل جهدًا في فهمك. هذه واحدة من أكبر العلامات على أن زوجك نرجسي.
عادة ما يهتم النرجسيون بأنفسهم ، ولا يمكنهم حتى رؤية الآخرين من حولهم. لسوء الحظ ، هذا يشملك. لكن السبب وراء كونهم كذلك هو في الحقيقة قناع.
قد يبدو النرجسيون الكلاسيكيون واثقين من أنفسهم ، لكن كل هذا مجرد فعل. في الداخل هم خجولون تمامًا. لهذا السبب ينفخون أنفسهم ويولون الكثير من الاهتمام لإنجازاتهم.
لذلك لا تأخذ الأمر على محمل شخصي. لديك عائلة وأصدقاء جيدين من حولك يهتمون بمشاعرك ويقدمون لك الدعم العاطفي الذي تحتاجه إذا كان زوجك شخصًا نرجسيًا.
زوجك يحبطك
عندما يكون زوجك نرجسيًا ، فإنه سيقلل من شأنك أو ينتقدك باستمرار. نميل جميعًا إلى الحصول على القليل من الحيرة في الزواج ، لكن هذا مختلف.
هل مازلت تفكر في "هل زوجي نرجسي"؟
إذا استمر زوجك في محاولة تحسين مظهره ، ووضعك أنت والآخرين من حولك في الحضيض ، فعندئذ نعم ، هو كذلك.
جرب هذا التخيل في كل مرة يوجهون انتقاداتهم إليك: كلماتهم عبارة عن فقاعات ، وهم ببساطة يرتدون عنك ويطفو بعيدًا.
بينما يحاولون الوخز عليك بالكلمات ، تذكر أنها مجرد كلمات. إنه خيارك سواء سمحت لهم بالدخول إلى عقلك وقلبك أم لا. ويمكن أن تكون كلمات النرجسي وحشية وغير صحيحة بشكل خاص. لا تصدقهم.
زوجك يمد الحقيقة أو الأكاذيب
عادة ما يفعل النرجسي هذا من أجل جعل نفسه يبدو أفضل. لذا ، إذا كان زوجك نرجسيًا ويخبرك قصة عن شيء حدث في العمل ، على سبيل المثال ، خذها بحذر.
من المرجح على الأرجح استبعاد الأشياء السلبية عنها وإدراج المزيد من الإيجابيات عنها أكثر مما حدث بالفعل.
كلنا نوسع الحقيقة قليلاً ، لكن الكذب الصريح غير مقبول. تحتاج إلى وضع بعض الحدود وتوضيح أنك لن تسمح بالكذب. سوف يحتج زوجك ويجادل بأنه لم يكن يكذب ، حتى لو كنتما تعلمان أنه فعل ذلك.
زوجك لا يتحمل المسؤولية
هذا ما لم يكن هناك إنجاز كبير! لكن إذا لم يعترف زوجك أبدًا بما إذا كان مخطئًا ، فقد يكون نرجسيًا.
كيف تعرف أنك متزوج من نرجسي؟
إذا وجدته دائمًا يقول "لم أفعل ذلك" ، أو تلوم شخصًا آخر تمامًا عندما يحدث شيء سيء ، فإن زوجك نرجسي. سيفعل أي شيء لجذب الانتباه السلبي عنه وينفخه كشخص رائع حقًا.
حاول التأكيد على أنهم ليسوا شخصًا أهونًا وأننا جميعًا نرتكب أخطاء. لكن إذا كان زوجك نرجسيًا حقيقيًا ، فمجرد معرفة ذلك لن يغير سلوكه. قد تحتاج إلى قبول أنه لا يمكنك تغييرها.
زوجك غيور وقادر على المنافسة
يتضمن هذا الشعور بالغيرة والتنافس معك ومع أي شخص آخر - حتى أطفالك. إذا كنت لا تزال تتساءل عن كيفية معرفة ما إذا كان نرجسيًا ، فهذه السمة هي المؤشر الأكثر أهمية.
إذا كان زوجك نرجسيًا ، حاولي أن تشرحي له أنها ليست منافسة ؛ هناك متسع لإنجازات الجميع. إذا شعر زوجك بالغيرة من إنجازاتك أو من قضاء الوقت مع أشخاص آخرين ، فحاول مساعدتهم على رؤية الفوائد التي تعود عليهم.
"أنت الأفضل للسماح لي بالخروج. أثناء رحيلي ، سيكون لديك الوقت لفعل ما تريد ". إن الإشارة إلى ما بداخله بالنسبة لهم أمر جذاب دائمًا للنرجسيين. نأمل أن يؤدي ذلك إلى صرف النظر عن حاجتهم إلى ممارسة سيطرتهم على الموقف.
أيضا ، شاهد هذا الفيديو عن كيفية التعامل مع شريك غيور:
زوجك يجعلك تسأل نفسك
بمرور الوقت ، العيش مع سلوك النرجسي ، قد يكون من الصعب صرف النظر عن الكذب والنقد والغيرة وعدم الاكتراث. إذا كان زوجك نرجسيًا فقط تذكر أنه يعيش في واقعه الخاص ويحاول جذبك إليه. لا تقع في غرامها.
في غضون ذلك ، يجب أن تفعل كل ما في وسعك لرعاية رفاهيتك. إحدى الطرق الجيدة لفرز الأمور هي الذهاب إلى الاستشارة. من غير المحتمل أن يذهب زوجك ، لكن على الأقل اسأل. في كلتا الحالتين ، يجب أن تذهب بالتأكيد. سيساعدك مستشار مدرب على التغلب على كل الوحل الذي تشعر أنك فيه وإيجاد طرق للتعامل مع الحياة اليومية عندما يكون زوجك نرجسيًا.
زوجك مسيء (جسديًا ، لفظيًا ، إلخ).
لسوء الحظ ، إذا كان زوجك نرجسيًا ، يمكن أن تتصاعد النرجسية إلى هذه النقطة. إذا كان هذا هو الحال ، فلا يمكنك ببساطة تحمله. اطلب المساعدة الخارجية واخرج من الموقف في أسرع وقت ممكن.