المحتوى
- الخيار 1: البقاء
- احصل على الحقيقة القبيحة على الطاولة
- ضع كبريائك جانبًا
- مغفرة
- الخيار 2: المغادرة
- خذ نصيبك من اللوم
- أحط نفسك بالأصدقاء والعائلة
الحقيقة تؤلم. وإذا كان الأمر يتعلق بخيانة زوجتك ، فيجب أن تلدغ أكثر من ذلك بكثير.
على الرغم من صعوبة سماع الحقائق حول خيانة زوجتك ، إلا أنها ضرورية لتجاوز الخيانة. لن يؤدي الإنكار إلا إلى تعميق الندوب العاطفية على مدار حياتك.
لذا فإن الخطوة الأولى هي قبول الخيانة الزوجية ثم البدء في التعامل مع الخيانة الزوجية في أسرع وقت ممكن.
عند تقديم حقائق الخيانة الزوجية ، من خلال اعتراف زوجتك أو غير ذلك ، سيترك لك خياران: البقاء أو المغادرة.
أيًا كان المسار الذي تختاره ، ستحتاج إلى إحضار بعض استراتيجيات التأقلم الأساسية معك حتى يكون المسار الذي قررت السير فيه سلسًا قدر الإمكان.
ليس هناك طريقة سهلة للخروج. كل اتجاه مليء بالعقبات ، ولكن الطريقة التي تختار بها مواجهة هذه العقبات ستحدث فرقا كبيرا.
القراءة ذات الصلة: هل زوجتي تخونني مسابقة
اقرأ بعض النصائح الأساسية للتغلب على الخيانة الزوجية واستعادة الحياة الطبيعية في حياتك.
الخيار 1: البقاء
إذا كان هذا هو المسار الذي تختاره ، افهم أنه سيأتي بالعقبات في البداية أكثر من الآخر. سوف تضطر إلى مسامحة زوجتك المخادعة في عملية التعامل مع الخيانة الزوجية.
سيتعين عليك تعلم كل شيء عن هذه القضية. ستحتاج إلى وضع كبريائك جانبًا والتركيز على الهدف النهائي لاستعادة الزواج.
التعامل مع الزوج الغش سيكون بلا شك صعبًا. ولكن إذا تم العمل الجاد بنية نبيلة ، فسيصبح التعامل مع الزوجة المخادعة أسهل. ستجد أيضًا أن علاقتك تتحسن بمرور الوقت.
احصل على الحقيقة القبيحة على الطاولة
كيف تتعامل مع الزوجة الخائنة؟ أو كيف تواجه الغشاش؟
قبل أن نعالج السؤال ، دعنا نعدله قليلاً. دعونا نعيد صياغة السؤال "كيف تتعامل مع الزوجة الخائنة" على أنه "كيف تتعامل مع علاقة غرامية" أو "كيف تتعامل مع زوجتك التي تعرضت للغش لسبب ما".
بعد كل شيء ، زوجتك ليست غشاش دائم. عليك أن تفهم الجزء الخاص بها من القصة قبل أن تقرر تسميتها بالصفات الجارحة.
كما قيل سابقًا ، الحقيقة مؤلمة. تذكر ذلك؛ ستزداد الأمور سوءًا قبل أن تتحسن.
لكي تنجو علاقتك من العلاقة الغرامية التي شاركت فيها زوجتك ، ستحتاج إلى معرفة كل التفاصيل.
- متى كانت آخر مرة تواصلت فيها مع هذا الشخص؟
- هل ناموا معًا ، أم كان الأمر عاطفيًا تمامًا؟
- هل أحببت الشخص؟
لن ترغب في سماع الإجابات على هذه الأسئلة ، ولكن سيكون من الضروري بالنسبة لك الحصول على فكرة ليس فقط عما حدث ولكن أيضًا "لماذا حدث".
من خلال الحفر في هذا الجرح العاطفي المفتوح ، قد تشعر بالألم ، ولكن قد تحصل أيضًا على نظرة ثاقبة حول سبب حدوثه في المقام الأول.
بمجرد الكشف عن حقيقة خيانة زوجتك ، يمكنك البدء في إعادة بناء الأشياء من الحطام. من الأفضل أن تبدأ من الركام بدلاً من محاولة البناء فوق أساس خاطئ وغير مكتمل.
اسأل زوجتك عما تريد أن تسمعه. الآن ليس الوقت المناسب لتجاهل الحقيقة ، لأنه على الرغم من أنها ستؤذي ، إلا أنها ستكون نقطة منخفضة ضرورية بالنسبة لك لتستفيد منها بشكل متبادل.
ضع كبريائك جانبًا
إذا اخترت البقاء ، فلا ينبغي أن يكون ذلك لأنك تريد إبقاء خيانة زوجتك فوق رأسها حتى نهاية الوقت. لا ينبغي أن تكون لعبة قوة.
يجب أن ترغب في البقاء مع زوجتك لأنك تحبها وتريد أن تقضي حياتك معها.
من المحتمل أن يكون كبريائك ضارًا بمتابعة إصلاح زواجك من وقت لآخر. لذا ، فقط ضع هذا في اعتبارك - يُسمح لك أن تغضب منها أثناء التعامل مع علاقة غرامية ، لكن لا يُسمح لك بالبقاء غاضبًا إلى الأبد إذا كنت تريد إنجاحها.
مغفرة
بدون مغفرة ، لن ينجو زواجك من خيانة زوجتك. فكيف نتعامل مع الخيانة الزوجية؟
للتعامل مع الغش ، عليها أن تسامح نفسها. لكن أولاً ، عليك أن تسامح زوجتك المخادعة. بصدق!
لن يأتي أي خير من المرارة التي ستنشأ إذا لم تكن المسامحة مسعى حقيقيًا بينما تقوم بإصلاح زواجك. إذا لم تستطع أن ترى نفسك تسامحها على ما فعلته ، فهذا المسار ليس لك. سوف تصاب بالجنون. سوف تتأذى.
لكن البقاء مجنونًا والبقاء متألمًا لن يكون مفيدًا لكما. اعمل على التسامح وستجد أن علاقتك ستنمو أقوى مما كانت عليه قبل الخلاف.
القراءة ذات الصلة: العلامات الجسدية أن زوجتك تخون
الخيار 2: المغادرة
إذا كان ما فعلته زوجتك مؤلمًا ومخادعًا للغاية بحيث لا يمكنك تحمله ، فلن يلومك الكثير على الابتعاد عن زواجك.
نعم ، الزواج هو وعد بأن تحب بعضكما البعض دون قيد أو شرط لبقية حياتك ، لكن العيش مع الكفر دون ذنب منك قد يكون أمرًا مبالغًا فيه.
يُسمح لك بالتأكيد بترك الزواج أثناء التعامل مع علاقة غرامية. يأتي هذا المسار مع نصيبه من العقبات.
ولكن ، إذا قررت السير على هذا الطريق ، باستخدام الأدوات المناسبة ، فستتمكن من التعامل مع خيانة زوجتك والإصلاح بمرور الوقت.
خذ نصيبك من اللوم
هذا ليس اقتراحًا لإجراء جلسة فضح مفتوحة على نفسك كرد فعل لخيانة زوجتك. بدلاً من ذلك ، عليك أن تحاول النظر بموضوعية إلى زواجك السابق ومعرفة الدور الذي ربما تكون قد لعبته في زواله.
نعم ، لقد خدعتك ، ولكن في كثير من الأحيان هناك شيء يمكنك القيام به لوقف خيانة زوجتك.
ربما توقفت عن التحدث معها. ربما توقفت عن إظهار المودة. ربما لم تقدرها بما فيه الكفاية.
هذا ليس تمرينًا يسعى لإفلاتها من الخطاف. إنه واحد لنتعلم منه. في النهاية ، سترغب في البدء في المواعدة مرة أخرى. عاجلاً أم آجلاً ، سترغب في الشعور بالقرب من امرأة أخرى.
إذا لم تكن قد أدركت وتعلمت من أخطائك في زواجك ، فمن المحتمل أن تكرر هذه الأخطاء في علاقاتك المستقبلية. قم ببعض الأبحاث الشخصية واكتشف ما كان يمكنك القيام به بشكل أفضل حتى تكون أفضل في المستقبل.
شاهد الفيديو أدناه لفهم الأخطاء الشائعة في العلاقات وتجنبها.
أحط نفسك بالأصدقاء والعائلة
ستحتاج إلى نظام دعم قوي وأشخاص للتحدث معهم بعد اتخاذ قرار ترك زوجتك. سيوفر وجود بعض الأكتاف التي تتكئ عليها والأذنين للتحدث فائدة كبيرة أثناء محاولتك للشفاء من الأذى الذي تسببت فيه زوجتك.
لا تحبس نفسك في منزلك وترفض التواصل معه. هناك الكثير من الأشخاص الذين سيكونون على استعداد للمساعدة ؛ كل ما عليك فعله هو منحهم الفرصة.
إذا كنت لا ترغب في التحدث إلى صديق أو أحد أفراد الأسرة ، فاطلب المساعدة من معالج أو مستشار. هؤلاء المحترفون المدربون لن يحكموا على شعورك ؛ سوف يساعدونك ببساطة في فهم سبب شعورك بهذه الطريقة.
وجود شخص ما للتحدث معه والتنفيس عنه أمر ضروري مع مثل هذه الصدمة العاطفية مثل خيانة زوجتك. لا تأخذ الأمر كأمر مسلم به.
بغض النظر عما تختاره ، البقاء أو المغادرة ، اعلم أن حقيقة خيانة زوجتك مؤلمة ، لكنها ستساعدك على الشفاء. تعامل مع هذه القضية والمشاكل الموجودة فيها وجهاً لوجه حتى تتمكن من البدء في إصلاح نفسك وربما زواجك.
مارس مهارات وتكتيكات التأقلم هذه لتخرج على الجانب الآخر من الخيانة الزوجية ببصيرة أكبر حول كيفية تجنبها في المستقبل.