المحتوى
هناك تقلبات في كل زواج. سواء كانت الخطوات الأولى لطفلك ، أو في اللحظة التي تدرك فيها أنه يمكنك إخبار شريكك بكل أسرارك والحصول على دعمهم دائمًا ، فإن بعض أجزاء الزواج جميلة جدًا وثمينة بالنسبة للكلمات.
من ناحية أخرى، يمكن أن تتعثر كل علاقة عند بعض الصعوبات، وهو شيء يمكنك توقعه وشيء تخدمك به الحياة في النهاية.
صدمات معينة وأحداث مرهقة لا يمكن أن تتأثر حقًا. أي شيء من عدم النجاح في العمل إلى فقدان الطفل يمكن أن يسبب الألم والحزن ، مما قد يؤدي إلى العزلة عن شريكك.
قد يؤدي الشعور بالانفصال عن الشخص الأقرب إليك إلى الشعور بالوحدة وتدني احترام الذات وحتى بعض مشكلات الصحة العقلية.
يمكن أن تؤثر العزلة الاجتماعية على زواجك وعلاقتك بأحبائك. مزيج من الزواج والعزلة الاجتماعية وصفة لكارثة.
هنا بعض أسباب العزلة الاجتماعية في الزواجوتأثيراته على الزواج ، بالإضافة إلى بعض الاقتراحات حول كيفية تحسين الأمور.
انشغال الشركاء
عندما تقرر الزواج ، فإنك تفعل ذلك حتى لا تكون وحيدًا أو وحيدًا. أنت تتعهد بأن يكون شريكك دائمًا هناك من أجلهم وهم يعدونك بنفس الشيء.
ومع ذلك ، بمجرد مغادرة ضيوف حفل الزفاف ، يبدأ الواقع. والحقيقة هي أن لكل واحد منكم واجباته ومهامه الخاصة ، خاصة إذا كان كل منكما يعمل.
ليس من المستغرب إذن أن يبدأ أحد الطرفين أو حتى كلا الشريكين في الشعور بالوحدة والعزلة في العلاقة.
قد يشعر أحدكم أن الآخر يستبعده من حياته ، وهذا ليس غير صحيح تمامًا.
أنت مستبعد ببساطة من جزء من حياتهم ينتمي إلى حياتهم المهنية. ومنذ ذلك الحين غالبًا ما يكون من الصعب على الشخص الاعتراف بأنه يشعر بالعزلة، يمكن أن يمر دون أن يلاحظها أحد من قبل شريكهم.
عدم قدرة الأزواج على التواصل مشاعرهم هي سبب رئيسي للعزلة الاجتماعية في الزواج.
حتى لو أدركوا أن شيئًا ما خطأ ، فقد لا يتمكنون من تحديد ماهيته بالضبط. يمكن تجنب معظم هذه المشكلات من خلال المحادثات المنتظمة والصادقة.
إذا رأيت أن هناك شيئًا ما يزعج شريكك ، فتوجه إليه واسأله عما هو عليه ، ولكن دون أي حكم أو اتهام في صوتك.
ربما إذا أخبرتهم عن يومك في العمل والمواقف التي تجد نفسك فيها ، وإذا طلبت منهم النصيحة بشأن التعامل مع هذه المواقف ، فقد تتحسن الأمور وقد يشعرون بمزيد من الاندماج وأقل عزلة وعزلة.
قلة الفهم
هناك ملايين الأسباب التي تجعل الشخص يشعر بأن شريكه لا يفهمها. هذا صحيح في بعض الحالات ، لكن في حالات أخرى ، فإن المشاعر والمخاوف الذاتية للشخص هي التي تخلق العزلة.
أحد الأسباب المحتملة هو أن أحدكم مر بنوع من تجربة تغيير الحياة.
على سبيل المثال ، إذا تعرض أحد الشركاء لحادث جعله معاقًا بأي شكل من الأشكال ، فقد يتسبب ذلك في قتاله بأكثر من مجرد الإعاقة.
حتى لو فعل زوجاتهم كل ما في وسعهم للمساعدة وتسهيل الأمور. قد يظل الشريك المصاب بالإعاقة يشعر بأنه وحيد مع أفكاره وعواطفه.
على الرغم من جهود أحبائهم ، لا يوجد فهم حقيقي نيابة عنهم.
من ناحية أخرى ، قد يشعر الشريك الآخر أنه يحاول جاهدًا إنجاح الأمور ، لكن لا يزال يتم إقصاؤه.
في مثل هذه الحالات ، ربما يمكنك ذلك اطلب بعض المساعدة. في الوقت الحاضر ، توجد بعض الدورات التدريبية المفيدة حول الإعاقة والتي قد تسمح لك بإعادة الاتصال ، زيادة فهمك لبعضكما البعض وتحسين نوعية حياتك.
يمكن لهذه الدورات أيضًا إعداد الشريك المعاق لمهنة يمكن أن تجعله أكثر سعادة وإشباعًا ، مما قد يساهم في خلق جو أفضل في المنزل ، حيث يمكن حل بعض المشاكل بسهولة أكبر.
تحول في التركيز
عندما يكون للزوجين طفل معًا ، فإن اللحظة التي يولد فيها الطفل يمكن أن تغمركما بالفرح والحب اللامحدود.
وعلى الرغم من أنكما تعشقان طفلك وربما تعملان معًا على تربيته بأفضل طريقة ممكنة ، إلا أن هناك شيئًا آخر يمكن أن يحدث.
حتى لو كان كلاكما موظفًا ، فستجد طريقة لضبط ساعات عملك لقضاء أكبر قدر ممكن من الوقت مع الطفل.
هذا التحول في التركيز من الزواج وبعضهما البعض إلى الطفل يمكن أن يؤثر سلبًا على الزواج ويؤدي إلى عزلة أحدكما أو كلاكما.
إن التفكير في أن الأمور ستنتهي أو ستعود إلى طبيعتها من تلقاء نفسها بمجرد أن تعتاد على الوضع الجديد يمكن أن يجعل الأمور في الواقع أسوأ.
من المهم أن ابدأ العمل على المشكلات بمجرد أن تلاحظ وجودها.
على الرغم من أن هذا يختلف من زوجين إلى آخر ، قد تكون بعض النصائح العامة تجدالأنشطة التي يمكنك القيام بها مع طفلك، بالإضافة إلى تخصيص بعض الوقت لتكون بمفردك.
الحصول على جليسة أطفال أو جعل أحد والديك يعتني بالطفل أثناء زo الخروج والقيام بشيء ممتع وقد تساعدك على الاقتراب من بعضكما البعض والشعور بالعزلة في زواجك.
إذا كنت قلقا من ذلك عزلتك قد تدمر علاقتك ويكلفك زواجك ، تحدث إلى زوجتك أو اطلب المساعدة من معالج.
يمكن أن تؤدي معالجة المشكلات والتعامل معها إلى تحسين الأمور ومساعدتك على التأقلم مع كل ما يزعجك أنت أو شريكك.