المحتوى
- ما هي العلاقة العاطفية؟
- علامات الغش العاطفية
- الغش العاطفي له تداعيات خطيرة
- الشفاء العاطفي
- منع الخيانة العاطفية
هل تشعر أن زوجك على علاقة عاطفية؟ أم أنك تخشى أن تفعل خيانة عاطفية مع شريكك؟
حسنًا ، العلاقات والزيجات ليست دائمًا القصص الخيالية كما يتم تصويرها في الأفلام أو الكتب. إنها عمل شاق ، وصراعات ، ودموع ، إلى جانب الأفراح والحب والألفة.
كل علاقة فريدة من نوعها. إنه يأتي مع مجموعة التحديات الخاصة به ، ولا يخلو أي منهما من التعقيدات.
يمكن للصراعات حول القضايا المالية ، وسوء التواصل والخلاف ، والقيم المتضاربة ، والضغط من مصادر خارجية أن تطغى على العلاقة وتختبر قدرتها على التحمل.
لكن هل يعني ذلك أن الغش والشؤون يمكن أن يكون حلاً ممكنًا للتغلب على الصراعات الزوجية؟
عند سماع هذه الكلمات ، يعتقد الكثير أن الغشاشين بالذنب أو الخيانة الزوجية يشير إلى علاقة جسدية أو جنسية مع شخص خارج الزواج أو الشراكة.
ومع ذلك ، فإن الغش لا يقتصر على الجانب الجسدي البحت. هناك شيء يسمى علاقة عاطفية أو غش عاطفي.
ما هي العلاقة العاطفية؟
فكر في الطرق التي تتواصل بها مع الشخص الذي تحبه. هل تعانقهم؟ افعل الاشياء الطيبة لهم؟ الثناء أو التشجيع حتى لو لم تكن هناك حاجة إليه؟
قد تبدو الطرق التي تُظهر بها عاطفة تجاه شريك حياتك مناسبًا بما يكفي لمشاركتها مع الآخرين.
على سبيل المثال ، قد تجد نفسك تتصل بأحد الوالدين بنفس الطريقة التي تتواصل بها مع زوجتك من خلال قضاء وقت ممتع معًا ، ومشاركة الأشياء ، ونقل المشاعر ، وما إلى ذلك.
تظهر المخاطر بسرعة إذا لم يتم وضع حدود لمن يتلقى هذا النوع من المودة والاهتمام من أحد الشريكين أو كليهما.
الغش العاطفي لا يعتمد على الاتصال الجسدي. إنه إعطاء وتلقي عاطفة من شخص آخر غير الآخر المهم بطرق تتجاوز حدود الصداقة الصحية العادية.
يجب أن يكون زوجك هو الشخص الوحيد المسموح به في أكثر أجزاء حياتك حميمية. إذا سمحت لشخص آخر أن يلمس تلك الأماكن من قلبك ووجودك ، فقد تكون تمشي على خط علاقة عاطفية أو زنا عاطفي.
لذلك ، من الشائع جدًا مشاهدة الشؤون العاطفية في العمل لأن المكتب أو مكان العمل هو المكان الذي تميل فيه إلى قضاء معظم ساعات استيقاظك.
لذلك ، في مثل هذه السيناريوهات ، عندما تصل إلى المنزل ، تكون متعبًا جدًا بحيث لا يمكنك الاستمتاع ببعض الوقت الجيد مع زوجتك. وبالتالي ، فإنك تميل إلى الانغماس في دائرة لا نهاية لها من السخط في المنزل والسعي وراء الإشباع العاطفي في العمل أو خارجه.
علامات الغش العاطفية
لا تبدو العلاقة العاطفية دائمًا كما هي. هناك علامات ومراحل مختلفة للشؤون العاطفية.
تعتمد علامات الغش العاطفي على مستويات الشؤون العاطفية.
يشارك البعض أحلامهم ورغباتهم. يشترك آخرون في حزنهم وندمهم. يتواصل البعض مع شخص ما بطرق لم يتمكنوا من خلالها من التواصل مع شركائهم.
قد تتساءل لماذا الرجال لديهم علاقات عاطفية؟ وبالطبع ، النساء أيضًا؟
في الأساس ، لا يوجد زوجان مثاليان ؛ ستكون هناك تفاصيل مفقودة والأماكن الأعمق التي يتم التغاضي عنها. تحدث الخيانة العاطفية عندما يسمح المرء لشخص آخر بملء هذا الفراغ.
إذا كنت غير قادر على الاتصال بشريكك والتوجه إلى آخر لمشاركة أحداث حياتك معه ، فقد تكون منخرطًا في الخيانة.
ليس من غير المعتاد أن يبحث الأزواج عن اتصال خارج الشراكة ، ولكن عندما يأخذ الآخرون مكان معرفة أسرارك ، قد تجد شريكك الآخر في الخارج يبحث في الداخل.
شاهد هذا الفيديو عن أخطاء العلاقات الشائعة. ربما تتجاهل هذه الأخطاء في علاقتك وتبحث عن العزاء في علاقة عاطفية بدلاً من ذلك.
الغش العاطفي له تداعيات خطيرة
الآن ، إذا كنت تتساءل ، هل تتحول الشؤون العاطفية إلى حب؟
حسنًا ، لا يمكن أن يكون هناك إجابة محددة لهذا.
الحب ممكن إذا كنت عالقًا في علاقة ميؤوس منها ، حيث لا ترى تقدمًا مع السعادة والوفاء.
من ناحية أخرى ، الشؤون العاطفية والرسائل النصية ، على الرغم من أنها قد تبدو أفضل وسيلة لإشباع عطشك العاطفي في البداية. لكن ، قد يكون ذلك سريع الزوال.
هناك احتمال أن تتصاعد المشكلات بينك وبين زوجتك ، والتي كان من الممكن بدلاً من ذلك حلها إذا كنت ستركز عليها قبل الانغماس في العلاقة العاطفية.
هناك دراسات متضاربة حول نوع الخيانة الزوجية الأكثر ضررًا للعلاقة. يبلغ البعض عن أن الاتصال الجسدي مع شخص آخر شيء لن ينساه الزوج أو الشريك أبدًا ، ويعاني كلا الطرفين بالتساوي.
وأشار آخرون إلى صعوبة التغلب على الخيانة العاطفية. يمكن أن يكون الارتباط العاطفي بين شخصين لا ينخرطان بنشاط في علاقة مفتوحة ضارًا بتلك العلاقات الموجودة بالفعل.
يصاحب الغش العاطفي عدم الثقة ، وانخفاض التواصل ، والاتصال الجسدي ، والقرب المعوق.
الشفاء العاطفي
إذا رأيت بنفسك علامات الشعور بالذنب بعد الغش ، وتتساءل عن كيفية التغلب على علاقة عاطفية ، فإن أفضل حل هو مجرد إيقافها حينئذٍ وهناك.
بالطبع ، قد يبدو الأمر محبطًا في البداية ، ولكن بمجرد اتخاذ قرارك ، فقط ضع حدًا كاملًا لعلاقتك العاطفية. توقف عن التواصل مع الشخص الآخر وتوقف عن مشاركة مشاعرك في الحال.
من ناحية أخرى ، إذا كنت تشعر أنك ضحية علاقة عاطفية من زوجتك وتتساءل عن كيفية مسامحة الغش العاطفي ، فإن الخطوة الأولى هي التحدث مع شريكك.
تمتع بالتواصل المفتوح والصادق مع شريكك ، وإذا شعرت أنهم مذنبون بفعل ذلك ، فليس جريمة كبيرة بالنسبة لك أن تعاقبهم مدى الحياة.
منع الخيانة العاطفية
بمعرفة التأثير الذي يمكن أن تحدثه الخيانة العاطفية ، هل فكرت في كيفية تجنبه في علاقتك؟
هناك العديد من الإجراءات الاحترازية التي يمكن لأي شخص اتخاذها لضمان حماية علاقته من هذا النوع من الغش.
أولاً ، كن صريحًا وصادقًا مع شريكك في جميع الأوقات!
حتى إذا كنت تشعر أنه من السخف أن تقول من اتصل بك أو من أرسل إليك رسالة على Facebook ، فكن على استعداد للتحدث عن ذلك مع زوجتك أو شريكك. كن على دراية بالسلوكيات المسيطرة والمسيئة ، لكن اعلم أن عدم الأمانة وإخفاء المعلومات لا مكان له في علاقة صحية.
ثانيًا ، كن على دراية بمن يشغل معظم وقتك. هل تجد نفسك تقضي الكثير من الوقت مع شخص ليس زوجتك وبدأت تشعر بعلاقة أعمق؟
والتوقف عن التفكير في الامر!
اعكس الأدوار وفكر في كيفية تفسير هذا النوع من السلوك إذا كان زوجك منخرطًا في علاقة خارجية. وثالثًا ، ابتكر الحدود والتزم بها.
لا يوجد شيء خاطئ أو "مدرسة قديمة" في خلق حدود مع الآخرين.
يمكن للأصدقاء من نفس جنس شريكك أن يصبحوا تدريجيًا شخصًا أكثر أهمية إذا سمحت بذلك. لذا اتخذ الخطوات الآن للنظر في "إلى أي مدى" بعيد جدًا ؛ ناقش الأمر مع زوجتك أو شريكك لتحسين أو تحديد الحدود المناسبة.
تحدث الشؤون. البعض اسوء من الاخر. لن يختبر الكثيرون أبدًا إغراء الغش عاطفياً ؛ قد لا يعاني البعض أبدًا من ألم كونهم طرفًا متلقيًا للغش.
الوقاية هي أفضل حماية لك - إذا وجدت نفسك تقترب من حافة حدودك ، خذ خطوة كبيرة إلى الوراء وأعد تقييم تلك الأشياء التي تعتبر ضرورية لك. يمكنك الذهاب بعيدًا جدًا ، لكن لم يفت الأوان بعد للتراجع والبدء من جديد.