المحتوى
- إذن ما هي العلاقة الحميمة العاطفية بالضبط؟
- قوة الحميمية العاطفية
- 1. الاستقرار
- 2. الحرية والتمكين
- 3. الوفاء العميق
هناك العديد من القطع التي تعمل معًا لخلق زواج إيجابي ومرضٍ وصحي. إذا كانت هذه القطع تشكل لغزًا ، فستكون الحميمية العاطفية هي القطع المركزية. القطع التي يصعب تجميعها ، ولكنها في كثير من الأحيان هي الجزء الأكثر تلونًا وجمالًا من اللغز. بدونهم ، سيكون اللغز باهتًا وغير مكتمل. معهم ، لديك قطعة فنية جميلة. يمكن أن يكون لديك علاقة مع القليل من الحميمية العاطفية أو بدونها ، ولكن لن تكون محتملة في أفضل حالاتها ولا تطاق تمامًا في أسوأ حالاتها.
إذن ما هي العلاقة الحميمة العاطفية بالضبط؟
يتم طرح هاتين الكلمتين كثيرًا ، في بعض الأحيان يمكن أن يضيع المعنى في الترجمة. يمكن وصف العلاقة الحميمة العاطفية على أنها مشاعر الحب والثقة والقبول والاحترام الناتجة عن رغبة كل شخص في مشاركة الأفكار والمشاعر الشخصية والضعيفة. كلما كان كل شخص أكثر انفتاحًا وشفافية مع الحفاظ على موقف غير قضائي وقبول الموقف مع بعضه البعض ، يتم إنشاء المزيد من الحميمية العاطفية. العلاقة الحميمة العاطفية لا تحدث فقط بين شخصين في علاقة رومانسية ، ولكن يمكن أن تحدث أيضًا في أنواع أخرى من العلاقات. على الرغم من أن هذه المدونة تركز على العلاقة الحميمة العاطفية داخل الزواج ، إلا أنها ضرورية لكل علاقة ، وليس فقط بين الشركاء الرومانسيين. العلاقة الحميمة العاطفية قوية وجزء حاسم من أي علاقة تحويلية وزواج دائم.
قوة الحميمية العاطفية
تكمن قوة العلاقة الحميمة العاطفية في أنها تحول العلاقات وتخلق الاستقرار والتمكين والحرية والوفاء العميق.
1. الاستقرار
عندما يتم إنشاء العلاقة الحميمة العاطفية داخل علاقة ما ، فإنها توفر الاستقرار والأساس لكل شخص. أن تكون قادرًا على مشاركة أعمق مخاوفنا وماضينا المؤلم مع شخص لا يهرب أو يغلقنا ، يوفر قدرًا لا يصدق من الأمان. الحقيقة البسيطة هي أن معظم الناس ليسوا مستعدين أو غير قادرين على توفير ذلك. عادة ما يكون لدينا دفاعاتنا لأننا واجهنا جميعًا رفضًا مؤلمًا في الماضي ونبذل قصارى جهدنا لتجنب ذلك من خلال الحفاظ على مستوى السطح. في بعض الأحيان لا نشارك لأننا لا نريد إبعاد الشخص الآخر.
إذا كنت قادرًا على مشاركة تلك الأجزاء العميقة والمؤلمة أحيانًا من نفسك دون أن يتم رفضك أو التخلي عنها ، فهذا يجعلك أقرب إلى زوجك. بمرور الوقت ، تبدأ أنت وزوجك في إدراك أنك لن تذهب إلى أي مكان وأنكما على استعداد للبقاء معًا مهما حدث. يمنحك هذا القرب إحساسًا بالسلام والأمن مرضيًا بشكل لا يصدق ويصعب العثور عليه بلا شك.
2. الحرية والتمكين
إن آلامنا العميقة وانعدام الأمن سيئ السمعة لأنها تجعلنا رهائن. ربما يكون أحدك هو أنك تعتقد وتشعر أنك ممل وغير مهتم. يمكن للشعور بهذه الطريقة أن يمنعك من الوصول إلى الناس والتواصل مع الآخرين لأنك تعتقد أنه ليس لديك أي شيء ممتع لتقدمه. عندما تضيف الحميمية العاطفية إلى هذا الشعور بعدم الأمان (الزوج الذي يأخذ الوقت الكافي للاستماع إليك وأفكارك ومشاعرك "المملة" بينما لا تصدر أحكامًا وقبولًا) ، فقد تبدأ في التساؤل عن مدى ملائك وعدم اهتمامك في الواقع. أعني أنه إذا أراد شخص ما الجلوس معك والاستماع إلى ما تريد قوله ، فهذا يتعارض مع الاعتقاد بأنك ممل وغير مهتم. في الواقع ، قد يعني ذلك أنك من النوع المحبب.
هذه العملية تحرر وتمكين. تمنحك العلاقة الحميمة العاطفية الشجاعة لمشاركة المزيد والتعبير عن نفسك بطرق لم تكن لديك من قبل. بمجرد إنشائه ، تصل آثاره بعيدًا عن زواجك وتؤثر على تجربتك في العمل وداخل الأسرة وحتى أثناء الانخراط في هواياتك. يمكن أن تساعدك العلاقة الحميمة العاطفية على إدراك أهميتك.
3. الوفاء العميق
العلاقة الحميمة العاطفية تؤدي إلى تحقيق عميق. الإنجاز هو ، من بين أمور أخرى ، الحب والقبول اللذين يغيراننا. إنه لمن دواعي الشعور بالرضا والرضا أن تعرف أن شخصًا ما يقبلك جميعًا ، وليس فقط الأجزاء الجيدة. إنه أيضًا شيء يمكن أن يستمر في النمو داخل الزواج. كلما زاد التزامك بالضعف والانفتاح مع بعضكما البعض ، مع استعدادك للاستماع وقبول بعضكما البعض ، زاد حبك لبعضكما البعض. يمكن أن يكون هذا حجر الأساس لزواج دائم وواحد من أكثر المشاعر إرضاءً وإرضاءً التي ستختبرها على الإطلاق.
من السهل جدًا أن تجرفك روتيننا اليومي. العمل لديه وسيلة لتحمل وقت فراغك ، وقائمة المهام التي تحتاج إلى القيام بها لا حصر لها ، والحفاظ على حياة اجتماعية فوق كل شيء آخر أمر صعب ، على أقل تقدير. كل هذه الأشياء مهمة ، لكن قضاء وقت ممتع مع زوجتك أمر بالغ الأهمية. سواء اخترت الخروج في موعد أو قضاء بعض الوقت لأنفسكم في المنزل ، فاستخدموا الوقت للمشاركة مع بعضكم البعض. لا تستغل الوقت لمجرد مشاركة الحقائق حول أسبوعك ، ولكن أيضًا لمشاركة مشاعرك حول الأشياء. كن بجانب بعضكما البعض من خلال القبول ، والسخاء في افتراضاتك ، والاستعداد للاستماع. كلما اتقنت العملية ، أضفت القطع المركزية إلى اللغز الخاص بك. بمجرد اللغز مع القطع المركزية المفقودة ، ستصبح قطعة فنية جميلة.