المحتوى
- العلاقات ليست دائما سهلة
- يمكن أن يكون مستشار العلاقات مصدرًا كبيرًا للدعم
- خطوات اختيار أفضل مستشار زواج
صلة! ربما تكون قد اكتشفت في سن مبكرة أن هذه العلاقة هي كل ما يدور حوله ... منذ اللحظة التي تفتح فيها عينيك ، تكون في علاقة مع شخص ما أو آخر على مستوى أو آخر.
هذه حقيقة أساسية لكونك إنسانًا ؛ لم يكن من المفترض أن نكون وحدنا ، ووجودنا ذاته منسوج في نسيج العلاقات المتعددة المترابطة.
يمكن أن تكون هذه العلاقات المتشابكة بمثابة شبكة للقبض علينا عندما نسقط ، ولكن في بعض الأحيان يمكن أن نشعر أيضًا وكأنها فخ ، مما يجعلنا محبوسين ومتوترين وقلقين.
تخيل أنك ستجري مسحًا عشوائيًا مرتجلًا في أحد شوارع المدينة ، واسأل الناس "ما الذي يسبب لك أكبر قدر من التوتر في حياتك الآن؟" هناك احتمالات بأن نسبة كبيرة من الناس سيقولون إنها علاقة معينة في حياتهم. قد يكون مع الزوج أو الزميل أو أحد أفراد الأسرة.
العلاقات ليست دائما سهلة
حتى في العلاقة "الجيدة" ، لا بد أن تأتي تلك اللحظات الصعبة والصخرية والتي تحتاج إلى التعامل معها بعناية والتغلب عليها من أجل مواصلة العلاقة بطريقة صحية. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فسيأتي إسفين ، يدفعك أكثر فأكثر بعيدًا ، كلما استمريت في الصراع الذي لم يتم حله بينكما.
لا أحد منا مولود بقدرة طبيعية على ذلك حل مشاكل العلاقة. بالنسبة لمعظمنا ، إنها مهارة أساسية نحتاج إلى تعلمها ، إما عن طريق التجربة والخطأ ، مع الكثير من الألم والمعاناة.
يمكننا أيضًا التعلم من أولئك الذين سبقونا وارتكبوا بعض الأخطاء بالفعل ، مكرسين أنفسهم لتعلم المهارات لمساعدة الآخرين. هذا هو المكان الذي أ مستشار زواج أو أ مستشار العلاقات يمكن أن تكون مفيدة.
يمكن أن يكون مستشار العلاقات مصدرًا كبيرًا للدعم
إذا كنت تكافح في علاقاتك ، فلماذا تستمر في ضرب رأسك بالحائط ومحاولة اكتشاف شيء ما لنفسك. يقولون ، إذا واصلت فعل الشيء نفسه ، فستحصل على نفس النتيجة. فلماذا لا تقر بأنك بحاجة إلى المساعدة وتجد شخصًا متخصصًا في مساعدة الآخرين على العمل على علاقاتهم.
ال معالج زواج أو مستشار العلاقات الذي اخترت أن تثق به يجب أن:
- شخص ذو مؤهلات جديرة بالثقة
- شخص يشاركك وجهة نظرك الدينية أو الدينية
- شخص يمكنك أن تشعر بالراحة معه
- شخص لا يركز على المال ؛ ولكن بدلا من ذلك مساعدتك
- شخص يمكنه المثابرة معك.
إذا لم تكن راضيًا عن اختيارك ، فابحث عن خيار آخر حتى تجد الخيار المناسب لك. لا تكون مثبط للعزيمة. ثابر حتى تجد المساعدة التي تحتاجها.
خطوات اختيار أفضل مستشار زواج
مستشار زواج أو أ مستشار الأزواجيعمل r على تحسين زواجك عن طريق الخلط بين جوانب معينة من علاقتك مثل حل النزاعات ومهارات الاتصال. العثور على مستشار زواج جيد يمكن أن يكون مجرد اختلاف ، زواج فعال ومنكسر.
لذا لمساعدتك في البحث عن معالج أو استشارة مهنية للزواج ، اتبع هذه الخطوات كيف تجد مستشار زواج؟ او كيف تختار مستشار زواج؟
الخطوة 1
كيف تجد مستشار زواج جيد يمكن أن يكون صعبًا للغاية لأنه من الصعب معرفة من هم الصالحون. ومع ذلك ، يمكنك دائمًا البدء بطلب الإحالات والتوصيات من الأصدقاء أو العائلة أو الأشخاص الذين تثق بهم.
إن الشعور بعدم الارتياح أثناء هذه العملية أمر طبيعي ومتوقع تمامًا لأنك ستكشف شيئًا ضعيفًا بشأن زواجك من الآخرين. إذا كنت في حالة كره لفكرة طلب إحالة ، فيمكنك دائمًا اللجوء إلى الإنترنت للحصول على إرشادات.
كن دقيقًا عند البحث عبر الإنترنت عن الأفضل معالج زواج أو ل مستشاري الزواج المحليين، تحقق من أشياء مثل ، المراجعات عبر الإنترنت ، إذا كانت مرخصة أم لا ، إلى أي مدى يجب أن تسافر وأيضًا كم ستكون التكلفة.
أخيرًا ، لتسهيل البحث عبر الإنترنت ، يمكنك أيضًا البحث في بعض الدلائل ذات السمعة الطيبة مثل السجل الوطني للمعالج الصديق للزواج ، والرابطة الأمريكية للزواج ومعالج الأسرة للعثور على مستشار علاقات جيدة.
الخطوة 2
أثناء البحث ، ستصادف أنواعًا مختلفة من مستشاري الزواج الذين تلقوا تدريبًا محددًا وكانوا متخصصين في اضطراب معين.
أ مستشار العلاقات أو المعالج الزوجي لا يحتاج فقط إلى اكتساب مجموعة معينة من المهارات للعلاج العسكري ولكن يحتاج أيضًا إلى الحصول على ترخيص لممارسته.
المعالج المدرّب الذي يمارس العلاج بالزواج سيكون إما LMFT (معالج الزواج والأسرة المرخص) ، LCSW (مستشار الصحة العقلية المرخص) ، LMHC (أخصائي اجتماعي إكلينيكي مرخص) ، طبيب نفساني) وقد يتم تدريبه على EFT (علاج الزوجين المركّز عاطفيًا) ).
الخطوه 3
إن معرفة ما يجب البحث عنه في مستشار الزواج يبدأ بسؤال الصواب أسئلة يجب طرحها أثناء الاستشارة الزوجية. للوصول إلى اختصاصك مع مستشار العلاقات أنت حر في طرح بعض الأسئلة المباشرة وتحديد بعض الأهداف الملموسة.
حاول أن تتأكد من ملف مستشار العلاقات منظور حول الزواج والطلاق. يمكنك حتى أن تسألهم عما إذا كانوا متزوجين ، أو مطلقين ، وإذا كان لديهم أطفال أم لا.
على الرغم من أن مثل هذه الأسئلة لا تحدد قدرة مستشار العلاقات، فإنه يضيف إلى مصداقيتهم باعتبارها مستشار العلاقات.
تأكد من قيامك أنت ومعالجك بوضع إرشادات حول كيفية تحقيق أهدافك أثناء العلاج. افهم ما هي الاستراتيجيات والتقنيات التي سينفذها معالجك وما هي خطة العلاج المقترحة.
بصرف النظر عن الشعور بالراحة والاحترام أثناء العلاج ، فإن طرح مثل هذه الأسئلة سيساعدك في الحصول على فكرة أوضح عن الاتجاه الذي يتجه إليه علاج الزوجين.
أخيرًا ، ثق في غرائزك لإصدار حكم أفضل ، إذا لم تكن راضيًا عن مستشار العلاقات تأكد من محاولة العثور على واحد يمكن أن يساعد في حل مشاكلك الزوجية.