المحتوى
- 1. الإساءة الجسدية والعقلية واللفظية والعاطفية
- 2. التلاعب و Gaslighting
- 3. الهستيريا الشديدة
- اللغز: هل يمكن إصلاحه؟
- 1. يتطلب الأمر إرادة قوية لإنقاذ علاقتك
- 2. يتطلب الأمر الكثير من التأمل في الماضي
- 3. إن امتلاك أخطائك وإرادة العمل على حلها يتطلب شجاعة
- 4. الاعتذار بصدق يتطلب شجاعة
- 5. يتطلب الأمر تعهدًا "بعدم تكرار" أخطائك
- 6. يتطلب الأمر قلبًا كبيرًا حتى يغفر ويغفر
يُقصد بالحب أن يجلب الصفاء والثبات في حياة كل فرد. تدور فكرة الحب برمتها حول العطاء والعطاء. ومع ذلك ، هناك خط رفيع بين الحب المثالي والحب الواقعي.
تختلف معايير الحب من زوجين إلى زوجين. يعتمد بشكل كبير على مجموعة القيم التي يتشاركها شخصان. هذا يعتمد على طبيعتهم وكذلك الطريقة التي نشأوا بها.
قبل أن نتعمق في معرفة ما إذا كانت العلاقة غير الصحية تميل إلى التحول إلى علاقة صحية أم لا ، فنحن ملزمون بمعرفة ما يفصل العلاقة غير الصحية عن العلاقة الصحية.
الأعراض الرئيسية لعلاقة غير صحية
1. الإساءة الجسدية والعقلية واللفظية والعاطفية
هذه هي أسوأ الانتهاكات التي قد يتعرض لها المرء عندما يكون في علاقة غير صحية. الأزواج الذين اعتادوا التذرع بالإساءة العقلية والجسدية واللفظية والعاطفية عالقون في علاقة غير صحية. تقوي دورة الإساءة هذه جذورها يومًا بعد يوم إذا لم يتم الالتفات إليها في مرحلة مبكرة أو متوسطة.
الأزواج الذين يتبادلون الكلمات القاسية في كثير من الأحيان ولا يتركون فرصة لجعل بعضهم البعض يشعرون بأنهم صغار هم أكثر الأزواج غير الصحيين حقيرًا. من المرجح جدًا أن يصل الإساءة العاطفية والعقلية إلى المستوى التالي ؛ الاعتداء الجسدي. إذا بدأت الأشياء الأربعة في الوجود ، فكن مطمئنًا ، فهذا هو المسمار الأخير في التابوت.
2. التلاعب و Gaslighting
الإيذاء النفسي علامة كبيرة أخرى على وجود علاقة غير صحية. إن التلاعب بشخص ما للقيام بما تطلب منه القيام به هو مؤشر على تكتيك شرير. يميل بعض الناس إلى استخدام الإساءة النفسية في علاقة لتحقيق أهدافهم.
إذا كان أحد الشريكين يلعب ألعابًا نفسية وعاطفية لاستغلال الآخر دون السماح لهما بالتخمين ، فمن المؤكد أنه سيكون رابطًا غير صحي.
3. الهستيريا الشديدة
إذا لم يكن هناك الكثير من اللحظات الهادئة في حياة الزوجين ، وكان هناك المزيد من الهستيريا والضجيج العاطفي ، فليس هناك مكان قريب من علاقة صحية.
الأشياء الصغيرة تحفزكما على حد سواء ، وأنت تسقط في فخ الفعل / رد الفعل ؛ يؤكد التملك المفرط. كونك متسرعًا ومفرطًا هو عادة سامة لا ينبغي أن يمتلكها أي من الشركاء.
يجب ألا تصل عواطفك إلى مستوى يكون فيه فقدان العقل.
اللغز: هل يمكن إصلاحه؟
بعد تحديد الأسباب التي تسبب العلاقة غير الصحية ، يطرح السؤال ما إذا كان يمكنك إصلاح علاقتك غير الصحية أم لا. إنها إيماءة. يمكنك إنقاذ علاقتك غير الصحية ؛ ومع ذلك ، يجب عليك ملاحظة بعض الأشياء.
1. يتطلب الأمر إرادة قوية لإنقاذ علاقتك
أولا وقبل كل شيء ، عليك أن تكون على استعداد. يجب أن تكون على استعداد قوي لتغيير نوع علاقتك من غير صحية إلى صحية.
حيثما توجد إرادة ، هناك طريق!
إذا حافظت على نوبات الإزعاج ، دون أن تكون لديك رغبة صادقة في جعل علاقتك صحية ، فسيكون ذلك إهدارًا للطاقة.
2. يتطلب الأمر الكثير من التأمل في الماضي
إذا كنت على استعداد لتغيير الأشياء إلى الأبد ، فأنت بحاجة إلى النظر في طوقك أولاً. هذا لا يعني أنه لا يجب أن تساعد شريكك على إدراك أخطائه ولكن ابدأ بنفسك.
أدرك أين ومتى أخطأت. تعمق في أخطائك. لا تتجاهل جهلك. اجعل نفسك نقيًا بما يكفي لترى أخطائك ، وقويًا بما يكفي لتقبلها.
3. إن امتلاك أخطائك وإرادة العمل على حلها يتطلب شجاعة
أنت شجاع إذا كان بإمكانك إظهار الشجاعة لقبول أخطائك. أفضل شيء هو أن تأخذ أخطائك في الاعتبار وأن تكون على استعداد للعمل عليها.
غالبًا ما يرتكب البشر أخطاء وأحيانًا أخطاء جسيمة. الشخص الذي يعترف بأخطائهم هو إنسان من المستوى التالي.
4. الاعتذار بصدق يتطلب شجاعة
آسف هي كلمة من خمسة أحرف ويبدو من السهل نطقها ولكن يصعب نطقها بقصد. عندما تشعر بالأسف ، يجب أن تستجمع الشجاعة لإخبار شخص ما أنك آسف.
أثناء الاعتذار ، لا يجب أن تكون بنبرة رسمية. يجب أن تعبر عن نفسك بدقة. أخبر شريكك عن مدى فظاعة تحمل الذنب.
5. يتطلب الأمر تعهدًا "بعدم تكرار" أخطائك
يجب أن تتعهد كل منكما الآخر بعدم تكرار الأشياء غير الصحية. بمجرد فرز الأشياء المرة ، يجب ألا تدعها تظهر مرة أخرى.
بمجرد الانتهاء من الاضطراب ، يجب أن تكون حريصًا على عدم النقر فوق زر التدمير مرة أخرى.
6. يتطلب الأمر قلبًا كبيرًا حتى يغفر ويغفر
عندما يفتح شخصان قلوبهما لبعضهما البعض ويقبلان كل الأخطاء التي ارتكباها لبعضهما البعض ، فإن ذلك يريحهما من كل التوتر. اغفر وادافع عن نفسك جيدًا بما يكفي لتُسامح.
ليس من المحتمل أن تبقى ضغينة بعد سماع اعتذار صادق ؛ بالمثل ، أنت تستحق أن تُغفر. في النهاية ، إنه وضع يربح فيه الجميع!