المحتوى
- 1. الخوف من فقدان شريك حياتك
- 2. تدني احترام الذات ، أو أنماط سلوكية غير آمنة أو عصابية
- 3. النرجسية
- 4. السلوك التنافسي
- 4. الكذب أو الغش السلوك
- 5. السلوك الاستحواذي
- 6. الاعتماد على شريك حياتك
هناك الكثير من الناس الذين يعتقدون أن الغيرة هي علامة على الحب ، لا أكثر ولا أقل. لكن عندما تتوقف عن التفكير في الغيرة بكل مجدها ، تكتشف ما وراء الغيرة حقًا. نجد أن وراء واجهة الحب مجموعة كاملة من عدم الأمان والتي يمكن أن تأتي في أشكال متنوعة.
لا تصدقنا؟
اقض بعض الوقت في البحث عن أفضل الأزواج من حولك - الأزواج الذين تعرفهم في علاقة حب وصحية وسعيدة. وإذا كانوا حقًا بالمحتوى الذي يبدو عليهم ، فستجد غيابًا واضحًا للغيرة جنبًا إلى جنب مع دلاء من الثقة والأمان والحميمية ، وهو عكس الغيرة تمامًا.
فإذا كانت الغيرة ليست حبًا ، فماذا وراءها؟
بالنسبة لبقية هذه المقالة ، سنلقي نظرة سريعة على بعض العوامل المهمة التي تقف وراء الغيرة حقًا.
فقط تذكر ، إذا كانت الغيرة مشكلة بالنسبة لك ، ويمكنك الارتباط بأي من هذه القضايا ، فأنت لست وحدك. أنت أيضًا لست شخصًا "سيئًا" ، ولكن لديك بعض الأعمال التي يمكنك القيام بها على نفسك حتى تتمكن من حل المشكلات والاستمتاع بالنوع الصحي من العلاقات التي ذكرناها سابقًا في هذه المقالة.
ثق بنا ، الأمر يستحق بذل الجهد.
1. الخوف من فقدان شريك حياتك
قد يكون الخوف من فقدان شريكك جنبًا إلى جنب مع بعض المشكلات الأخرى المذكورة أدناه هو العامل الدافع وراء الغيرة.
بعد كل شيء ، إذا لم تكن خائفًا من فقدان شريك حياتك ، فلن تحتاج إلى الشعور بالغيرة عندما يركز شريكك ببراءة على شخص آخر. لكن هذا الخوف ، حتى يتحول إلى غيرة ، من المرجح أن يتم دمجه مع قضايا أخرى أيضًا.
2. تدني احترام الذات ، أو أنماط سلوكية غير آمنة أو عصابية
إذا كنت تخشى فقدان شريكك وتعاني من تدني احترام الذات ، أو لا تشعر بالرضا بما يكفي لتكون مع شريكك ، فمن السهل أن تفهم سبب الشعور بالغيرة.
إحدى الطرق التي نظهر بها عدم الأمان هي من خلال أنماط السلوك المنعزلة أو المحتاجة.
3. النرجسية
يتوقع النرجسيون أن يوجه شركاؤهم كل الأنظار إليهم ، ولا يمكنهم الحصول عليها بأي طريقة أخرى ولا يفهمون أن هذا نمط غير مناسب من السلوك في العلاقات.
إذا تفاعل شريكهم مع الآخرين بطريقة لا يحبها شريكهم النرجسي ، فقد يتحول شريكهم إلى الغيرة كشكل من أشكال السيطرة.
4. السلوك التنافسي
في بعض الأحيان قد لا يكون الشريك الغيور خائفًا من خسارتك ، وبدلاً من ذلك ، قد يكون خائفًا من ألا يبدو أنه الزوجان "الأفضل".
يمكن أن يحدث هذا السلوك بين مجموعات الصداقة ، أو بين شركاء مجموعة من الأشقاء.
4. الكذب أو الغش السلوك
إذا كان الشريك يكذب أو يخون ، فمن المحتمل أن يشعر بالغيرة من شريكه لأنه يُظهر خوفه من التعرض للخداع أو الشعور بالذنب عليه.
وبالمثل ، إذا كان الشريك البريء يلتقط إشارات الكذب أو التغييرات في العلاقة ، فقد يصبح محتاجًا وغيورًا بسبب الغريزة وانعدام الأمن والبارانويا.
5. السلوك الاستحواذي
بعض الناس لا يعرفون فقط كيفية الاسترخاء حول شيء ما أو شخص يقدرونه ، وبالتالي يصبحون متملكين.
يعد المكتنزون أمثلة على ذلك ، وكذلك الأشخاص الذين قد يخبئون أموالهم بعيدًا أو لا يشاركون شيئًا لديهم الكثير منه مع الآخرين.
قد ينبع هذا السلوك التملكي من انعدام الأمن ، أو أسلوب التعلق غير الآمن ، أو السلوك الفاسد أو الشعور القوي بالنقص الذي ربما نشأ في الطفولة ولم يتم تصحيحه أبدًا.
في هذه الحالة ، يكون شريك الشخص الغيور هو ملكهم ، والسلوك الغيور هو كيف يمنعون شريكهم من مشاركة أنفسهم مع الآخرين ، وبالتالي الحفاظ على اهتمامهم الكامل بزوجهم المتسلط.
6. الاعتماد على شريك حياتك
يضع بعض الناس أنفسهم في موقف يعتمدون فيه على شريكهم.
يمكن أن يكون سبب اعتمادهم على شيء صغير مثل اعتمادهم على شريكهم للحفاظ على شعور أقوى بالاحترام ، أو للشعور بالأمان في العالم. لكن يمكنهم أيضًا تحريك حياتهم بأكملها ليكونوا مع شريكهم بحيث يعتمدون كليًا على شريكهم بكل الطرق.
قد يصبح بعض الأشخاص معتمدين بشكل غير ضروري بينما يفعل الآخرون ذلك بشكل طبيعي ، على سبيل المثال ، إذا كان لديك طفل مع شريكك وتبقى في المنزل لتربية الأطفال أو تمريضك خلال ذلك الوقت.
يمكن أن تظهر التبعية أيضًا من خلال المرض أو الإعاقة.
عندما تكون شديد الاعتماد على الآخرين ، يكون لديك الكثير للمخاطرة به إذا انهارت العلاقة - وليس فقط فقدان الحب. يمكن أن يتحول هذا الاعتماد إلى قلق بشأن فقدان شريك حياتك وأسلوب حياتك ، وبالتالي يمكن توقعه من خلال الغيرة.
هذه مجرد أمثلة قليلة لما وراء الغيرة حقًا ، كل موقف يمكن أن يكون فريدًا مثلك ، تحدث معظم حالات الغيرة لأن الشريك الغيور غير آمن بطريقة ما وسيخدمهم جيدًا إذا قرروا العمل على الإصلاح هذه القضية.
ومع ذلك ، في حالات أخرى ، يمكن أن تحدث الغيرة كإسقاط لإحساس قسري بعدم الأمان بسبب ظروف الحياة مثل حالات الأبوة أو الإعاقة أو المرض.
الاستشارة هي الحل الأمثل للتعامل مع ما وراء الغيرة حقًا وستمنحك الفرصة للاستمتاع بالحياة مع شخص تحبه بسعادة وصحة في المستقبل.