المحتوى
يجد معظم المتزوجين أنفسهم في مرحلة ما أثناء زواجهم يعانون من "موجة جافة" ، وعندما تفعل ذلك ، من المحتمل أن تجد نفسك تبحث وتتساءل عما يمكنك فعله للحصول على بعض الإجراءات في غرفة النوم.
لذا ، لمساعدتك على طول الطريق ، نشارك سبعة أسرار رائعة لزيادة نشاطك الجنسي
1. قطع الاتصال
نحن جميعًا مذنبون في وضع الكثير من التركيز على هواتفنا وأدواتنا لدرجة أننا ننسى بطريقة ما أن الاتصال الحقيقي هو ما هو موجود خارج هذه التكنولوجيا.
في هذه الأيام ، أصبح من الأسهل نشر عبارة "أنا أحبك" على جدار Facebook الخاص بزوجتك - مع الاعتراف بمدى حبك لبعضكما البعض على وسائل التواصل الاجتماعي ، ولكن بطريقة ما لا يمكن أن تجعلك تصريحات الحب العامة هذه "نعم" في غرفة النوم.
هذا اقتراح.
حاول الترحيب بشريكك في المنزل بقبلة وعناق دافئ. اسألهم كيف ذهب يومهم. امضوا بضع ساعات حيث تواجهون بعضكم البعض ، فقط تحدثوا. انسَ العالم من هواتفك وشاهد العالم الذي أمامك مباشرةً.
هذا عمل بسيط سيساعدك بلا شك على زيادة نشاطك الجنسي.
2. الغياب يولع القلب
عندما تقضي أيامك مع زوجتك لسنوات عديدة ، فمن المحتم أن تتعايش أنت وزوجك في بعض الأحيان.
قد تدرك أنك تحولت إلى رفيق جيد في السكن مع شريك حياتك. ربما تكون قد قضيت الكثير من وقتك معًا ، بما في ذلك وقت فراغك ، وربما كنت تأخذ بعضكما البعض وحياتك معًا كأمر مسلم به.
لماذا لا تنفق القليل منه بعيدًا عن بعضنا البعض؟ تعلم هواية جديدة ، اشترك في الفصول الدراسية ، انضم إلى المنظمات ، اقضي الوقت مع أصدقائك. سيساعدك الوقت الذي تقضيه بعيدًا عن بعضكما في التطلع إلى الوقت الذي ستقضيه معًا.
إذا كنت تفعل العكس ولا تقضي الكثير من الوقت مع زوجتك ، فخصص وقتًا لشريكك.
خطط والتزم بحضور ليالي التاريخ (بغض النظر عما يحدث في حياتك ، أو مدى عدم رغبتك في الخروج). شاهد فيلمًا ، أو تنزه في الحديقة ، أو تناول العشاء خارج المنزل أو افعل ما يفعله جيل الألفية حاليًا "Netflix and chill" ، بمعنى البقاء في المنزل ومشاهدة الأفلام في الداخل أثناء الاسترخاء والاستمتاع ببعضكما البعض!
لا يهم ما هو النشاط ، طالما أنك تقضي الوقت فقط مع شريكك - لا يُسمح بإلهاءات وتأكد من التركيز على ما تجده جذابًا في زوجتك. في أي وقت من الأوقات ، ستبدأ في ملاحظة أن هذه المشاعر تتطور إلى انجذاب جنسي وقبل أن تعرف ذلك ، ستكون أكثر نشاطًا جنسيًا.
3. إرسال تعزيزات
هل حاولت إدخال أو إعادة إدخال معززات المتعة في غرفة النوم ، مثل الألعاب؟
ربما تكون قد فكرت في فكرة استخدام مثل هذه الأجهزة مسبقًا أو جربتها بالفعل وأدركت مدى مساعدتك أنت وشريكك للوصول إلى هذا المزاج العاطفي للغاية.
قد يساعدك كونك مغامرًا في غرفة النوم على الظهور بمظهر أكثر جاذبية جنسيًا وأن تكون منفتحًا بشأن التعبير عن رغباتك الجنسية قد يشجع أيضًا شريكك على أن يكون أكثر انفتاحًا بشأن رغباتهم ، وسوف يعزز الثقة والألفة في زواجك.
4. أكل
السر الرابع في كيفية زيادة النشاط الجنسي في زواجك يكمن في الطعام! استمتع بتناول وجبة مع شريكك - وجبة تتكون من المنشطات الجنسية.
المنشطات الجنسية هي أي أطعمة أو مواد تزيد من الرغبات الجنسية. من بين أكثر هذه المنشطات شعبية والتي يمكن الوصول إليها بسهولة الشوكولاتة الداكنة والنبيذ.
احصل على موعد ليلة وقم بوضعها في القائمة. لن تجعلك هذه الأطعمة تشعر بالرضا فحسب ، بل إنها أيضًا جيدة في جعلك أكثر جاذبية جنسية.
5. تحدث لغتهم
قم بتشغيل شريكك من خلال محاولة التحدث بلغته.
يقول جاري تشابمان ، مؤلف كتاب "5 Love Languages" الشهير ، إن التحدث إلى شخص آخر مهم لا ينطوي فقط على الكلمات ، ولكن بدلاً من ذلك ، هناك مجموعة متنوعة من الطرق الأخرى لإرسال رسائل بصوت عالٍ إلى زوجتك.
عندما تفهم كيف يتواصل زوجك ، يمكنك أن تفعل الشيء نفسه معهم ، مما سيقربكما ويساعد على العلاقة الحميمة.
من الضروري أن تعرف كيف يتواصل شريكك معك.
فيما يلي بعض الطرق الشائعة والتي غالبًا ما يتم تجاهلها والتي قد يتواصل بها زوجك معك:
- كلمات التوكيد
- أعمال الخدمة
- تقديم الهدايا
- قضاء وقت ممتع معك
- اللمسة الجسدية.
سوف يتواصل زوجك معك أيضًا جنسيًا بطرق متنوعة - إذا تعلمت كيف يتواصلون في غرفة النوم ، فسيساعدك ذلك على أن تصبح أكثر جاذبية جنسية في زواجك.
6. كن نشطا
يمكن أن تساعد ممارسة الرياضة في زيادة الرغبة الجنسية والإثارة الجنسية والرضا.
العلم وراء ذلك هو أن ممارسة الرياضة تساعد في زيادة تدفق الدم في جميع أنحاء الجسم. علاوة على ذلك ، فإن ممارسة الرياضة تزيد من مستويات الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون ، وهو الهرمون المسؤول عن زيادة الدافع الجنسي أو الرغبة الجنسية.
إنها حقيقة لا يمكن إنكارها أنه بمجرد أن تجني فوائد ممارسة شريكك سوف تجدك أكثر جاذبية جنسية وبالتالي تزيد من فرص الحصول على مزيد من النشاط الجنسي.
هناك سبب لقولهم "الأزواج الذين يمارسون الرياضة معًا ، يبقون معًا".