المحتوى
- كل شخص لديه مشاكل
- لا تختفي المشاكل من تلقاء نفسها
- انظر إلى معاناتك في ضوء إيجابي
- هاجم مشاكلك وليس شريكك
- طلب المساعدة
يتم تدريس العديد من المواد في المدرسة والكلية - من القراءة والكتابة إلى العلوم والرياضيات. ولكن إلى أين نذهب لنتعلم عن بناء الزيجات الجيدة وماذا نفعل مع الزيجات المتعثرة؟ في الغالب نتعلم عن العلاقات من خلال تجاربنا - الخير والشر. لكن في بعض الأحيان يكون من الجيد النظر إلى الزواج بنفس الطريقة التي تنظر بها إلى أي موضوع آخر - باهتمام وتفكير عميق.
هناك طرق عديدة لتقوية العلاقات. لكن أولاً وقبل كل شيء ، عليك أن تعرف أنك لست وحدك في هذا الأمر. كل علاقة أخرى لها صراعاتها.
إذا كنت تكافح من أجل زواجك أو تشعر بالإحباط في علاقة ما ، فإليك خمسة أشياء يجب أن تعرفها. لكن تذكر أن هذه ليست حلولًا لمشاكل العلاقات ، ولكنها بالأحرى نقطة بداية لمساعدتك في النظر إلى مشاكل العلاقات المشتركة بطريقة أكثر موضوعية. تابع القراءة لمعرفة كيفية تحسين علاقتك من خلال قبول بعض الأشياء والعمل على الآخرين للتعامل مع الزواج المتعثر.
كل شخص لديه مشاكل
يبدو أن العديد من الأزواج يتمتعون بزواج مثالي ، لكن كل زوجين يكافحان بطريقة أو بأخرى. قد يبدو أنهم لا يجادلون أبدًا ، خاصة عندما ترى صورًا سعيدة ومبتسمة على Facebook ، لكن لا تنخدع! من المستحيل معرفة كيف يعيش الأزواج الآخرون بناءً على ابتساماتهم وحدها.
تذكر أنه حتى الأزواج الأكثر مثالية يواجهون صراعات في علاقتهم. لا يتم الإعلان عن علامات تكافح الزيجات علنًا. فقط عندما ينهار الزوجان يدرك الناس كيف كانوا يمرون بوقت عصيب. يمكن لأي خبير زواج يعمل مع عدد لا يحصى من مشاكل العلاقات والحلول أن يخبرك بذلك.
لا تختفي المشاكل من تلقاء نفسها
كلما كانت هناك محادثات حول كيفية إصلاح مشاكل العلاقة ، فربما تكون قد سمعت نصيحة متكررة - الوقت يداوي كل الجروح.
حسنًا ، الوقت لا يشفي كل الجروح. على غرار الجروح الجسدية ، تميل جروح العلاقة أيضًا إلى التفاقم إذا لم يتم علاجها بعناية واهتمام. لن تحصل على السلام الذي تريده إذا لم تعالج المشاكل الناشئة في علاقتك المتعثرة. أحد العوامل الرئيسية في تعزيز أسس العلاقات هو الاعتراف بذلك والمضي قدمًا للتعامل مع مشاكل العلاقات قصيرة المدى وكذلك طويلة الأجل.
بالطبع ، يتطلب الأمر جهدًا من كلا الطرفين. أظهرت الدراسات أن أسعد الأزواج هم أولئك الذين يعملون على حل مشاكلهم معًا وبشكل فردي. تتطلب الزيجات المتعثرة الكثير من العمل ويقع عبء إنجاحها على كلا الشريكين. خلاف ذلك ، يمكن للعلاقة المضطربة أن تذبل وتموت مثل نبات غير سقي.
انظر إلى معاناتك في ضوء إيجابي
يمكن للنضالات أن تعزز التغيير المطلوب في الزواج. إنها تشبه ضوء التحذير الأحمر الموجود على لوحة القيادة في سيارتك مما يشير إلى وجود خطأ ما ويجب معالجته. إذا تم التعامل مع الخلافات الزوجية بشكل صحيح ، فلا يجب أن تنتهي بالغضب أو المرارة أو الانفصال. تعطيك المشاكل التي تنشأ في علاقتك فرصة للترابط. عندما يعمل شخصان من خلال مشكلة ويتعثر الزواج معًا ، فإنهما يخرجان على الجانب الآخر أقرب من ذي قبل.
هاجم مشاكلك وليس شريكك
يميل معظم الأزواج في الزيجات المتعثرة إلى الشجار حول نفس المشكلة مرارًا وتكرارًا ، على الرغم من أنه قد يبدو أنه يتغير في التفاصيل. اكتشف لماذا تقاتل. ما هي القضية الحقيقية؟ حاول تجنب شن هجمات شخصية ، مما يؤدي إلى اتخاذ موقف دفاعي. بدلاً من ذلك ، ركز على المشكلة نفسها.
إن تقوية العلاقة مع زوجك باستخدام هذا النهج يمكن أن يمهد للسعادة على المدى الطويل. جرب هذا النهج وسترى أن العديد من مشاكل علاقتك تتلاشى ، مما يمهد الطريق لمحادثات أفضل وأقل مرارة.
طلب المساعدة
يمكنك الوصول إلى العديد من الموارد التي يمكن أن تساعد في مواجهة صعوبات العلاقة. يمكن أن تساعد الكتب والمواقع الإلكترونية وبرامج الدعم ومقاطع الفيديو والاستشارات الزوجية وخلوات نهاية الأسبوع والندوات والعديد من الموارد الأخرى على تحسين زواجك وازدهاره.
لا تخف من التواصل وطلب المساعدة من أجل زواجك المتعثر أو ابحث عن طرق لتحسين العلاقات. يمكن أن يمنحك المستشار وجهة نظر موضوعية ونصائح حول مشاكل العلاقات التي لا يستطيع أي شخص القيام بها. لا يلزم أن يكون العمل من خلال مشاكل العلاقة مهمة عليك التعامل معها بمفردك.
لقد اخترت أن تكون مع الشخص الذي تحبه ، لذا فإن الزواج المتعثر هو مجرد مرحلة قد تبدو فيها المشاكل أو قد تكون ساحقة بعض الشيء. لكنها كلها مؤقتة وعليك أن تعمل كل يوم لمواجهة جميع تحديات العلاقة.
في بعض الأحيان ، قد يكون تحسين علاقتك مجرد مسألة النظر إلى الأشياء بشكل مختلف أو قد تحتاج إلى مساعدة علاقة خبير. مهما كان الأمر ، فقط تمسك واعلم أنه لا يوجد شيء مستحيل إذا وضعت أنت وشريكك قلوبكم فيه.