المحتوى
- 1. اقض وقتك بحكمة
- 2. خذ بعض الوقت مع زوجتك كل يوم
- 3. أعمال التفكير الصغيرة تعزز العلاقة الحميمة
- 4. كن دائما لطيفا وصادقا
- 5. قم بإعداد تاريخ "كن حاضرًا"
- 6. الجنس
- 7. لكن لا تنسى الحب والرومانسية أيضًا!
- 8. لديك دائما شيء نتطلع إليه معا
- 9. جرب شيئًا مختلفًا تمامًا
- 10. أنتم صخرة بعضكم البعض
هل تشعر بقليل من الانفصال تجاه شريك حياتك؟ هل تفتقد هذا الشعور بأنك أفضل صديق ومحب وصديق للآخر؟ فيما يلي عشر طرق مجربة ومختبرة لإنشاء (أو إعادة إنشاء) زواج أكثر حميمية.
1. اقض وقتك بحكمة
ألقِ نظرة على كيفية قضاء وقتك ، واضبطه حسب الضرورة. الكثير منا عالقون في زوبعة الحياة الحديثة. من الفجر حتى الغسق ، نعتني باحتياجات الآخرين ، سواء كانت الأسرة أو العمل. بحلول الوقت الذي نحصل فيه على لحظة لأنفسنا ، نريد فقط الاسترخاء. آخر شيء نريد التفكير فيه هو الدخول في محادثة مع زوجتنا ، أليس كذلك؟
رتب أولويات وقتك. اعلم أن زواجك مهم. إنه الغراء الذي يثبت هذه الحزمة الرائعة معًا ، مما يتيح لك ملاذًا آمنًا من جميع ضغوط اليوم. أنت لا تريد إهمالها ، لذا ضعها في أعلى قائمتك.
2. خذ بعض الوقت مع زوجتك كل يوم
لا يجب أن تكون ساعات ؛ 30 دقيقة معًا تكفي للشعور بالاتصال. ابتعد عن المشتتات والشاشات. اجلسوا معًا ، أو ، إذا أمكن ، اخرجوا معًا في نزهة على الأقدام أو في موعد غرامي. لكن افعل ذلك 30 دقيقة على الأقل في اليوم. التكلم. لا يجب أن تكون المحادثة عميقة ، لكن يجب أن تكون حقيقية. إن عبارة بسيطة "أخبرني عن يومك" كافية لتظهر لزوجك أنك حاضر ومستمع.
3. أعمال التفكير الصغيرة تعزز العلاقة الحميمة
الإيماءات العظيمة رائعة ، لكن تذكر أن تمارس الأعمال اللطيفة الصغيرة. تركت ملاحظة حب لشريكك عندما تذهب في رحلة عمل. باقة من الزهور المفضلة لديها على طاولة المطبخ. نص مثير خلال يوم العمل. كوب من القهوة الطازجة للمساعدة في الاستيقاظ في الصباح. كلها طرق صغيرة لتقوية إحساسك بالألفة.
4. كن دائما لطيفا وصادقا
إن التحدث بلطف وصدق مع شريكك سيعمق العلاقة الحميمة التي أنشأتها. هل تحتاج إلى مساعدة في إيجاد لغة اللطف المناسبة؟ يمكن أن توفر لك جلسة أو جلستان مع معالج ماهر أفضل الطرق للتواصل التي تتضمن اللطف والاحترام لشريكك.
5. قم بإعداد تاريخ "كن حاضرًا"
هذا هو الوقت الذي تقضيه معًا في فعل شيء يُشرك كلاكما بنشاط ، على عكس الوقت الذي تقضيه في مشاهدة فيلم أو مسرحية أو عرض تلفزيوني. يمكن أن يكون موعد "كن حاضرًا" هو ممارسة رياضة نشطة معًا ، أو مجرد المشي على طريق طبيعي. أي شيء تتحرك فيه وتعمل كفريق ، وتتحدى نفسك جسديًا. اندفاع الأدرينالين الذي يثيره هذا النشاط يعزز الشعور بالتقارب مما يعزز العلاقة الحميمة.
6. الجنس
وغني عن القول أن الزوجين اللذين يتمتعان بحياة جنسية غنية وممتعة سيستمتعان حتمًا بإحساس ثري بالعلاقة الحميمة أيضًا. لذلك لا تأخذ أنشطتك الجنسية كأمر مسلم به. من السهل وضع هذا في الخلف بسبب الإرهاق ولكن يجب أن تجعل الجنس أولوية في علاقتك. إذا كان عليك تقويمها ، فليكن. اصطحب الأطفال إلى الأصدقاء أو الأجداد ، وانغمس في جلسة طويلة ومحبة في السرير. لا تنس المداعبة! إغواء بعضكما البعض خلال النهار عن طريق إرسال رسائل نصية ورسائل بريد إلكتروني ساخنة.
7. لكن لا تنسى الحب والرومانسية أيضًا!
الجنس عظيم ونتيجة طبيعية للحب والرومانسية. لذلك تذكر أن تتباهى بمهاراتك الرومانسية من وقت لآخر ، حتى لو لم تؤد بالضرورة إلى قضاء وقت في النوم.
8. لديك دائما شيء نتطلع إليه معا
يمكن أن تكون إجازة عائلية أو توفير المال لشراء منزل جديد. أي شيء يحاول كلاكما تحقيقه معًا ، يمنحك فرصة لبناء علاقة حميمة أثناء التحدث والتخطيط والحلم بشأن رؤيتك المشتركة.
9. جرب شيئًا مختلفًا تمامًا
يعد الخروج من منطقة الراحة أمرًا رائعًا لتعزيز العلاقة الحميمة. ستتعلم مهارة جديدة وتطور طبقة أخرى من التقارب بينما تواجه التحدي الجديد معًا.
10. أنتم صخرة بعضكم البعض
كن موجودًا للحصول على الدعم العاطفي ، وكتف تبكي عليه ، وذراعان تفتحان واحتضان شريكك في احتفال بالفرح. تلقي الحياة بكل شيء عليك ، من أتعس الخسائر إلى أعلى الانتصارات. يعد الانتقال خلال كل هذه اللحظات معًا مع العلم أن لديكما ظهرًا لبعضكما البعض طريقة طبيعية لتوسيع وتعميق مشاعر الحميمية المتبادلة.