المحتوى
- حافظ على العلاقة الحميمة في علاقتك في العمل
- 1. مد يد العون
- 2. وضع حدود واضحة
- 3. خذ إجازة
- 4. تجنب التفكير الأسود أو الأبيض
- 5. تحدث باستخدام عبارات "أنا"
- 6. زيادة التواصل مع موظفيك
- 7. هز الأدوار الخاصة بك
غالبًا ما تكون هناك مشكلات فريدة تأتي للعب عندما نعمل مع من نحبهم.
كزوجين ، قد يأتي قرار العمل معًا من الراحة أو الحاجة المالية أو التقاء كنتيجة لوجودك في نفس المجال. مهما كان السبب ، فإن تجاوز الحدود بين الحياة المنزلية وحياة العمل يمكن أن يمثل تحديًا لأي زوجين. أنت لا تريد أن يكون من تحب زميلًا في العمل لا يمكنك الابتعاد عنه أو الشعور بالاختناق بسببه. أنت أيضًا لا تريد أن تتخطى الحدود وأن تتسرب علاقتك الشخصية إلى أفعال غير مهنية في مكان العمل.
حافظ على العلاقة الحميمة في علاقتك في العمل
ستضمن لك الاستراتيجيات السبعة التالية أنك ستساعد في الحفاظ على العلاقة الحميمة في علاقتك في المنزل مع الحفاظ على الإنتاجية والتركيز في العمل.
1. مد يد العون
إلى من يمكنك التحدث إذا كان زوجك يزعجك؟ هل هناك أصدقاء مشتركون لا يريدون أن يسمعوا عن التوتر المستمر؟ ساعد في الإدارة من خلال إجراء محادثة حول من تتحدث إليه دون جعل الآخرين غير مرتاحين أو انتهاك خصوصية شريكك. لديك مصدر منفصل عن الآخرين. قد يكون هذا معالجًا أو شخصًا تعرف أنه يمكنك الوثوق به ولن يكون بينكما. كن حذرًا من الانفتاح على زملاء العمل أو الأصدقاء المشتركين الذين قد يتم جلبهم عن غير قصد إلى مأساة علاقتك.
2. وضع حدود واضحة
في كثير من الأحيان ، عندما تعمل مع أفراد الأسرة ، فإن المفاوضات مثل إجازة الراتب لأيام الإجازة ، والأيام المرضية تقع على جانب الطريق. في كثير من الأحيان ، عند العمل مع العائلة ، يقضي الأشخاص ساعات في العمل والعمل في ساعات غريبة ولا يشعرون أبدًا أن لديهم إجازة. سيساعدك الحصول على تعويض عادل وتواريخ حدود محددة في تحديد الوقت الذي تعمل فيه والأوقات التي يمكنك الاسترخاء فيها. انتبه إلى الأوقات التي تعمل فيها "لأنها عائلة". من خلال الاتفاق على مقدار الإجازات والأيام المرضية ، والجدول اليومي يمكن منع العديد من المعارك عندما تكون القواعد واضحة.
السرير للجنس والنوم. فترة.
لا تستيقظ وتتحقق من رسائل البريد الإلكتروني على الفور ، وتجنب رسائل البريد الإلكتروني على السرير تمامًا. لا توجد تقارير عن الجدول الزمني لليوم. يجب الفصل بين المساحة الخاصة والعامة وتحديدها بوضوح.
3. خذ إجازة
انتبه للأوقات التي تحتاج فيها إلى استراحة. إذا كنت تعمل في المنزل وفي المكتب ، فمن المهم جدًا تحديد "وقتي" لتعتني بنفسك. إذا كان كلا الشريكين يعتنيان باحتياجاتهما الجسدية والنفسية والاجتماعية في الخارج ، فسيكونان قادرين على تقديم المزيد للعلاقة والتركيز بشكل أكبر أثناء العمل.
خصص وقتًا ليكونا زوجين بدون عمل ؛ إنها وجبة عشاء مع العائلة وأنت تناقش الأزمة التي حدثت للتو في العمل. يلعب الأطفال في الخارج وهم يلهون وهناك مشكلة في العمل تعتقد أنه يجب معالجتها على الفور من قبل زوجتك. قد لا يفكرون في الأمر على أنه مهم جدًا ويرغبون في التركيز على وقت العائلة ولكنهم يفعلون ذلك مع ذلك. هذه مواقف تؤدي إلى الاستياء وقلة الحميمية. خصص ليلة أسبوعية لتجديد النشاط وتذكر الشخص الذي وقعت في حبه - وليس زميل العمل. لا يسمح بمناقشات العمل. هل تريد الانتقال إلى المستوى التالي؟ حاول ألا تناقش الأطفال أيضًا. ستندهش من مدى دفئك وسعادتك ببضع لحظات فقط للنظر في عيون بعضكما والقيام بمغامرات مماثلة اعتدت عليها. عندما تكونان في مزاج أفضل وتستمتعان بمزيد من المتعة ، سيكون العمل معًا أمرًا سهلاً.
4. تجنب التفكير الأسود أو الأبيض
"أنت متأخر دائمًا!" "لا يمكنك القيام بأي من المهام التي أطلبها!" تحدث المزالق عندما نصنف الناس في تعميمات كاسحة عمن نفهمه. بعد ذلك ، يمكن أن تصبح الحجج الصغيرة قضايا أكبر بكثير. تجنب تسمية بعضكما البعض وكن على دراية باللغة. إذا وصفت شريكك بأنه "كسول" ، فلن يكون ذلك حافزًا كبيرًا لفعل شيء مختلف في المرة القادمة. بدلًا من ذلك ، حاول التركيز على ما تتجادل بشأنه في تلك اللحظة وقدم اقتراحًا حول ما قد يعمل بشكل أفضل في المرة القادمة.
5. تحدث باستخدام عبارات "أنا"
بدلاً من "يجب عليك" ابدأ بقول "أنا أشعر". سيتم استقبال بياناتك بشكل أفضل. كما أنه سيساعد الشخص الآخر على عدم الشعور على الفور بالدفاع أو الهجوم أو الاستهداف.
6. زيادة التواصل مع موظفيك
ناقش الفيل في الغرفة. سيكون من الصعب على الموظفين التعبير عن استيائهم من المعاملة الخاصة التي يتلقاها الزوج. ومع ذلك ، إذا كانت هناك عمليات تسجيل وصول ويُنظر إليها على أنها تقدم وكان الجميع ينظرون بشكل تعاوني ومنفتح إلى المشكلات المحتملة ، فمن المرجح أن تظهر المشاعر ويمكن معالجتها.
7. هز الأدوار الخاصة بك
المنفق مقابل المدخر. قوي وواحد في دور ثانوي. زعزعة الامور. إذا كان أحدكم هو الرئيس في العمل ، فربما يمكنك أن تكون تابعًا في غرفة النوم. اخلطها. في بعض الأحيان ، يمكن أن يساعد تنفيذ تغيير صغير واحد أو أن تكون عفويًا في تقديم طاقة مرحة لكل من العلاقة وديناميكية العمل.
من خلال تذكير نفسك بلطف بالشريك الذي وقعت في حبه ، يمكنك التوقف عن إحضار نفس المشاكل العمرية في المنزل والمكتب.