المحتوى
"أيمكننا أن تحدث؟" هذا بيان مألوف بين الأزواج. التواصل مهم في أي علاقة ، سواء في المنزل أو في العمل ، ولكن من أجل أن يقوم التواصل بعمله المتمثل في إزالة الخلافات وتعميق التفاهم ، يجب على كلا الشخصين التحدث.
في كثير من الأحيان ليس هذا هو الحال. غالبًا ما يريد أحد الأشخاص التحدث ويريد الآخر تجنب الكلام. الأشخاص الذين يتجنبون الحديث يقدمون أسبابًا لعدم التحدث: ليس لديهم الوقت ، ولا يعتقدون أنه سيساعد ؛ يعتقدون أن أزواجهم أو زملائهم يريدون التحدث فقط حتى يتمكنوا من التحكم بهم ؛ يرون رغبة زوجاتهم في التحدث على أنها طلب مزعج أو عصابي للفت الانتباه.
لماذا لا يتواصل الناس؟
في بعض الأحيان يكون الأشخاص الذين لا يتحدثون مدمني عمل يؤمنون بالعمل وليس الحديث ، وبالتالي يقضون حياتهم كلها في العمل أو القيام بمشاريع أخرى. في بعض الأحيان ، يكونون غاضبين ويتراجعون لأنهم يتحملون بعض الحقد على شريكهم. في بعض الأحيان يوافقون على الحديث ولكنهم يمرون فقط بالاقتراحات لإرضاء شركائهم ؛ ومن ثم لم يحدث تقدم حقيقي.
ومع ذلك ، فإن السبب الرئيسي لعدم رغبة الناس في التحدث هو أنهم لا يريدون التخلي عن الصواب.
قال كونفوشيوس ذات مرة ،
"لقد سافرت إلى مسافات بعيدة ، ولم أجد بعد رجلاً يمكنه إصدار الحكم على نفسه".
يبدو أن معظم الناس يريدون رؤية الأشياء بطريقتهم ، ولا يهتمون بأي حديث قد يؤدي إلى اضطرارهم للتخلي عن وجهة نظرهم الثمينة. إنهم مهتمون فقط بالفوز وليس في الأخذ والعطاء للتواصل الأصيل حقًا.
هذا لا ينطبق فقط على الشركاء الذين لا يريدون التحدث.
غالبًا ما يهتم الشركاء الذين يرغبون في التحدث فقط بإقناع الآخرين المهمين بأنهم على حق ، تحت ستار إجراء مناقشة "مفتوحة".
قد يكون هذا سببًا آخر لعدم رغبة شريكهم في التحدث. في هذه الحالة ، فإن الشريك الذي يريد التحدث هو التظاهر فقط ولكن في الواقع لا يريد التحدث (الدخول في حوار بناء) على الإطلاق. خلاصة القول هي أن الشخص الذي لا يريد التحدث يمكن أن يكون إما الشخص الذي يرفض التحدث أو الشخص الذي يتظاهر بالرغبة في التحدث.
هناك جانبان لهذه المشكلة:
(1) تحديد الشخص الذي لا يريد التحدث ،
(2) جعل هذا الشخص يتحدث.
قد يكون الجانب الأول هو الأصعب. من أجل تحديد الشخص الذي لا يريد التحدث معك ؛ عليك أن تكون على استعداد للنظر إلى نفسك بموضوعية. إذا كنت ، على سبيل المثال ، الشخص الذي يريد التحدث ، فسيكون من الصعب عليك تحديد أنك لست متحمسًا حقًا للتحدث بقدر ما تجعل شريكك يرى وجهة نظرك ويستمع إلى مطالبك بشأن التغيير سلوكه أو سلوكها.
إذا كنت الشخص الذي يرفض الحديث باستمرار ، فسيكون من الصعب عليك أيضًا التخلي عن أعذارك. ستعتقد أن أسباب عدم التحدث لديك مبررة تمامًا ولن تكون مستعدًا حتى للتفكير فيها أو فحصها.
"في كل مرة نتحدث فيها يؤدي فقط إلى جدال؟" ستقول ، أو "ليس لدي وقت لهذا!" أو ، "أنت فقط تريد أن تلومني على كل شيء وتطلب مني التغيير."
انظر إلى نفسك بموضوعية
هذا يتطلب شجاعة أكثر من القفز من نار مشتعلة. هذا لأنه عندما تقفز في نار مشتعلة ، فأنت تعرف ما الذي ينطوي عليه الأمر ، ولكن في محاولة النظر إلى نفسك بموضوعية ، فإنك تواجه عقلك الباطن. تعتقد أنك تنظر إلى نفسك بموضوعية وأنت تعرف ما هو.
كان فرويد أول عالم نفسي يشير إلى أن معظم أذهاننا فاقدًا للوعي. لذا فإن جعل الوعي بما هو فاقد للوعي هو الجزء الصعب من النظر إلى نفسك بموضوعية.
وبالمثل ، يجب على الأشخاص الذين يرفضون الكلام أن ينظروا إلى أنفسهم بموضوعية. لذلك بالنسبة لكل شريك ، الشخص الذي يرفض التحدث والشخص الذي يتظاهر بالرغبة في التحدث ، يجب أن يكون كلاهما قادرًا أولاً على اتخاذ تلك الخطوة الأولى في تحديد ما إذا كانا يريدان التحدث حقًا أو سبب عدم رغبتهما في التحدث.
إذا كنت الشريك الذي يريد التحدث ولطالما بحثت عن طريقة لجعل شريكك يتحدث ، فإن الخطوة الأولى إذن هي النظر إلى نفسك. ما الذي قد تفعله حتى لا يتكلم؟ أفضل طريقة لجعل شخص ما يتحدث ولا يريد التحدث هو أن تبدأ بتحمل مسؤولية مساهمتك في هذا الأمر.
قد تقول: "أعتقد أنك لا تريد التحدث لأنك تعتقد أنني سأوجه الكثير من الاتهامات أو المطالب إذا تحدثنا". أنت تُظهر التعاطف وبالتالي قد تشير إلى أنك في تناغم مع الشخص الآخر.
إذا كنت الشخص الذي يرفض الحديث, يمكنك تجربة تكتيك مماثل. عندما يقول شريكك: "لنتحدث" ، يمكنك الرد ، "أخشى التحدث. أخشى أنني قد أضطر إلى التخلي عن كوني على حق ". أو يمكنك أن تقول ، "أفهم أنك تشعر أنني لا أستمع إليك ، لكنني أخشى التحدث لأنني في الماضي شعرت أنك تريد إثبات أنك على صواب وأنني مخطئ."
كلمة "من ذوي الخبرة" مهمة هنا لأنها تحافظ على المحادثة ذاتية وتفسح المجال لمزيد من الحوار. إذا قلت ، "أخشى التحدث لأنك في الماضي تريد دائمًا إثبات أنني مخطئ وأنك على صواب." الآن يأتي البيان وكأنه اتهام ولا يؤدي إلى حوار وحل.
لكي تجعل شخصًا ما يتحدث ولا يريد التحدث ، عليك أولاً أن تتحدث بطريقة لا تريد أن تتحدث بها - أي التعاطف مع شريكك بدلاً من محاولة التلاعب به. لجعل شخص ما يتوقف عن التظاهر بالتحدث ، عليك أن تتعاطف مع هذا الشريك وأن تُظهر النية في الأخذ والعطاء.
نعم ، هذا صعب. لكن لم يقل أحد أن العلاقات سهلة.