8 طرق لتحسين الثقة بعد الكفر

مؤلف: Peter Berry
تاريخ الخلق: 17 تموز 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
#خليها_عادة #6: كيف تجعل يومك خالي من التوتر؟
فيديو: #خليها_عادة #6: كيف تجعل يومك خالي من التوتر؟

المحتوى

الغش والكذب ليسا صراعات ، إنهما أسباب للانفصال ". - باتي كالاهان هنري

يوضح هذا الاقتباس مدى صعوبة الأمر على الشخص عندما يتعلق الأمر بتحسين الثقة بعد الخيانة الزوجية.

إنها ليست الفكرة الصحيحة ، في المقام الأول ، أن تغش في شخص يحبك حقًا.

عندما يتم القبض عليك بالغش ، فإن شريكك المهم لديه كل الحق في إنهاء العلاقة ، ثم هناك. تتزعزع الثقة ، وهي عنصر مهم في العلاقة.

ليس من السهل أبدًا إعادة بناء الإمبراطورية على تلك المساحة غير المستوية. ومع ذلك ، إذا كنت تبحث عن طيب خاطر عن طرق لكيفية إعادة بناء الثقة بعد الغش ، فسيسعدنا مساعدتك.

دعونا نلقي نظرة على بعض الطرق والنصائح حول كيف تنقذ الزواج بعد الكفر والكذب و كيف تثق بشخص ما مرة أخرى بعد الغش. ربما سيساعدك هذا على حفظ علاقتك وتحسين الأمور بينكما.



1. ليس طريقًا سهلاً

أول شيء يجب أن تفهمه حول كيفية المضي قدمًا في علاقة ما بعد الغش هو أنه لن يكون من السهل أبدًا إعادة بناء الثقة بعد الخيانة الزوجية. كلاكما يجب أن تعمل بجد. لا يمكنك ببساطة أن تضع الأشياء على كتفها وتتركها تغضب من الخطأ.

لذا ، فإن الرغبة في تصحيح العلاقة يجب أن تأتي من كلاكما. بالطبع ، ستكون هناك أوقات عصيبة وشكوك جدية ، لكن عليك أن تفهم أصل هذه الشكوك فهم الخيانة الزوجية.

خلال الفترة الأولى ، بعد أن يتم القبض عليكما ، سيكون لديكما طريق وعر. هذا طبيعي ومتوقع. ولكن لكي تكون لديك علاقة ناجحة بعد الغش ، يجب أن تكون متأكدًا مما تريده وتستمر في التحرك.


2. العناصر الثلاثة (المودة والتقدير والاهتمام)

عادة ، عندما نتحدث عن الخيانة الزوجية ويمكن إنقاذ العلاقة بعد الغش ، يتم اختبار الحب والعاطفة بينهما.

يحدث الغش أو علاقة غرامية عندما يكون عاطفة أحد الشركاء وتقديره واهتمامه أقل تجاه الآخر المهم. لذا ، لتحسين الثقة بعد الخيانة ، حاول إعادة التركيز على المودة والتقدير والاهتمام تجاه شريكك.

اجعل أفعالك مهمة من خلال إخبارهم بالأشياء والقيام بها. لا تستمر في التفكير ، "سيفهمون" أو "يجب أن يفهموا".

3. احتفظ بكتبك مفتوحة

لبناء الثقة بعد الخيانة الزوجية ، يجب أن تنفتح على بعضكما البعض. إخفاء الأشياء لن يكون أبدًا فكرة جيدة لتحسين الثقة بعد الخيانة الزوجية. عليك أن تتعلم أن تكون شفافًا وأن تبقي كتبك مفتوحة.

أخبر شريكك عن أفعالك والإجابة على أسئلتهم. إذا كنت ترغب في كسب ثقتهم ، فهذا هو الحل الأفضل. من المؤكد أن كونك غير شفاف وإخفاء الأشياء سيضيف الوقود إلى النار ، والذي يجب أن نتجنبه بأي ثمن.


4. التواصل

التواصل هو مفتاح العلاقة الناجحة. عندما يتعلق الأمر ببناء الثقة بعد علاقة غرامية ، يجب ألا تفوتك فرصة التواصل. تأكد من أنك تولي اهتمامًا خاصًا لكيفية تواصلك وما تتواصل معه.

يلعب التواصل دورًا حيويًا في تحسين الثقة بعد الخيانة الزوجية. لذا ، شارك كل ما يدور في ذهنك وقلبك. حتى ، يجب عليك مشاركة الأشياء التي تحدث في مكتبك حتى يتمكن الآخرون المهمون من الوثوق بك مرة أخرى بعد الخيانة الزوجية.

5. تحمل المسؤولية

لنكن صريحين للغاية بشأن حقيقة أن العلاقة الغرامية ليست مسؤولية شخص واحد على الإطلاق. عندما تكون في علاقة ، يجب أن يتشارك كلاكما المسؤولية.

لذا ، عندما تكون القطة خارج الصندوق ، بدلًا من القتال وإلقاء اللوم على بعضكما البعض ، كن ناضجًا وتقبل الخطأ. اعترف بالمشكلة وابحث معًا عن طريقة للخروج منها ، إذا كنت لا تزال على استعداد للحصول على علاقة قوية.

6. وضع قواعد معينة

كيف تصلح العلاقة بعد الغش؟ وكيف تثقين بزوجك مرة أخرى؟

إحدى الطرق هي وضع بعض القواعد حتى تستعيد الثقة. لقد مر شريك حياتك بحزن بعد الخيانة الزوجية. لن يكون من السهل عليهم أبدًا تجاهل الأشياء والتصرف كما لو أن كل شيء طبيعي.

يجب عليك أدرك أنهم سيحتاجون إلى وقت للتعافي من الصدمة ، وسيستغرق الأمر وقتًا حتى تعود الأمور إلى طبيعتها مرة أخرى. ومن ثم ، يجب على كلاكما وضع بعض القواعد التي يجب عليك اتباعها لمساعدتهم على استعادة الثقة بعد الخيانة.

7. اطلب المساعدة

لن تكون إعادة كل شيء إلى طبيعته مهمة سهلة بعد الخيانة الزوجية. قد تكون رحلة تحسين الثقة بعد الخيانة الزوجية صعبة وصعبة.

للحصول على علاقة ناجحة بعد الغش ، اطلب المساعدة من شخص تعرفه وتثق به، أو مستشار يمكنه مساعدتك في توجيهك إلى كيفية استعادة الثقة في علاقتك.

حاول معرفة مدى تأثر علاقتك بالخيانة الزوجية في أسرع وقت ممكن ثم اطلب المساعدة المهنية للتغلب على أي حواجز قد تواجهها.

8. أعد النظر في علاقتك الجنسية

إن إعادة بناء علاقتك الجنسية هي إلى حد بعيد الجانب الأكثر تحديًا لتحسين الثقة بعد الخيانة الزوجية.

لن يكون الانخراط جنسيًا مع شريكك أمرًا سهلاً على الإطلاق. ومن ثم ، عليك إعادة تحديد علاقتك الجنسية وأخذ قسط من الراحة ، إذا لزم الأمر.

ما لم تكن مرتاحًا مع شريكك مرة أخرى ، فإن المشاركة الجسدية ليست فكرة جيدة أبدًا. وبالتالي، فهم الموقف والرد على المكالمة وفقًا لذلك.

الخيانة الزوجية في العلاقة ليست شيئًا جيدًا أبدًا. من المهم دائمًا أن تظل صادقًا مع شريكك وأن تحافظ على علاقة صحية وقوية. إذا شعرت أن الحب يتضاءل في حياتك ، فاطلب المساعدة من خبير قبل أن يؤدي ذلك إلى علاقة غرامية.

من الأفضل دائمًا اتخاذ قرار ناضج لتجنب تخريب الرابطة الجميلة بينكما.