المحتوى
في عملي مع الأزواج ، هناك موضوع مشترك هو أنهم يخوضون نفس المعارك مرارًا وتكرارًا. عادة ، هذه الحجج ليست جادة بطبيعتها ، ومع ذلك ، على مدى سنوات من الخلافات نفسها ، تبدأ العلاقة الحميمة العاطفية في الانهيار.
ما هي العلاقة الحميمة العاطفية؟
إنها القدرة على أن تكون ضعيفًا وعدم مواجهة الضعف بنتيجة. ترى هذا بين الأصدقاء القدامى حيث يمكنك الكشف عن كل ما لديك من مجنون ، وهم يحبونك ويتقبلونك على أي حال وعادة ما يضحكون معك بشأن ذلك. فكر في موعد أول لقاء لك والأشهر التي تلت ذلك. كنت متحمسًا للتحدث معهم ومشاركة أفكارك وخبراتك وأيديولوجياتك وكان هذا الاتصال سحريًا. هذا الارتباط هو بداية الحب الرومانسي والحميمية العاطفية. هذا هو سر العلاقات الدائمة. هذا الارتباط والأمان في أن يتم رؤيتك وسماعك من أنت.
تقدم سريعًا بعد بضع سنوات ، ويمكن أن يبدأ العمل الروتيني للتعايش في هذا الارتباط وتجد نفسك لا تلجأ كثيرًا إلى بعضكما البعض للحصول على هذا الدعم والعلاقة العاطفية أو الفكرية.
آه! إذا كان بإمكاني أن أخبرك بالحدة وراء جدالتي مع شريكي حول القمامة! مرة واحدة في الأسبوع ، يتم سحب القمامة إلى نهاية الممر ليتم التقاطها. أتأكد من أن ما يجب أن يكون خارج المنزل هو بالخارج والمسؤولية الوحيدة لشريكي ... هي إخراجها من المرآب وتركها ليتم اصطحابها. أستيقظ ، وأجهز الأطفال للمدرسة ، وأرتدي ملابس اليوم في العمل وأرتدي الخناجر. في يوم جيد ، أنا أركض وأتعثر بأكياس الكتب ووجبات الغداء وحقيبيتي وأحذيتهم ولا أخدع القطط وأنا أركض عبر الباب إلى السيارة وأرى أن الأطفال ليسوا متأخرين اليوم! وبينما أنا أخرج ... كان هناك صندوق القمامة ، لا يزال على جانب المنزل. دعنا نتخيل المكالمة الهاتفية الملونة التي على وشك تلقيها. أنقل الرسالة للمرة الخمسين أن هذا هو الشيء الوحيد الذي أريده أن يفعله كل ثلاثاء !! يرد باعتذارات شديدة وخيارين ، إما إخراج القمامة بنفسي (في الخناجر الخاصة بي) ، أو تركها للأسبوع المقبل ، إنها ليست صفقة كبيرة وقد سئم من الإزعاج. ثم تصاعدت الحجة في محاولة عاطفية ليسمعها ويفهمها الطرفان.
فهم المشكلة
هذا هو المكان الذي يصبح فيه عملي كمعالج (وسيط وحكم) صعبًا للغاية. هل هو حقا عن القمامة؟ هل حقا أنه لا يهتم أم أنه كسول؟ هل يتعلق الأمر بالصلابة؟ في جميع المواقف ، هناك منظورين وكلاهما دقيق - دعني أقول ذلك مرة أخرى - كلاهما دقيق في إدراكهما المحدود للحقيقة. الطريقة الوحيدة للتغلب على هذه العقبة الخاصة ولديك أي أمل في الحفاظ على الاتصال سليمة هي محاولة فهم ما وراء رد فعل شريكك.
شاهد أيضًا: ما هو تضارب العلاقة؟
ما هي المشكلة؟
لا تستمع فقط لتوليد ردك الطاهر أو لتفكيك موقفهم وتبرير موقفك. لفهم حقيقة ما وراء الاستجابة السلبية ولماذا يعتبرونها انتهاكًا لقيمتهم. تحدث جميع الردود السلبية نتيجة لقيمة يُنظر إليها على أنها قد انتهكت. في هذه الحالة ، ليست القمامة (وإن كانت مليئة بالبراز حرفيًا ، سواء من حفاضات أو من القطط ، علاوة على زيادة شدة الروائح الكريهة إذا تُركت لمدة أسبوع آخر). إنه يتعلق بالموثوقية والاعتمادية. أنا شخص يمكنني فعل أي شيء بمفردي إذا احتجت إلى ذلك. كنت ل ثقة أنني لست وحدي في هذه العلاقة وأنني قادر على ذلك يعتمد على شريكي وأنه سيتابع كلامه لأنه كذلك جدير بالثقة. هذه هي القيم عند انتهاكها ، ستؤدي إلى استجابة سلبية. هذا هو الحال في أي ظرف أشعر أن هذه القيم لم تتحقق. هذه هي الطريقة التي تعمل بها القيم. من وجهة نظره ، كان متأخراً ويشعر بأنه غارق في مسؤولياته الأخرى وبالتالي فهو بحاجة فهم و عطف من شريكه.
عند التقييم بهذه الطريقة ، هل يعتزم أي من الطرفين التقليل من أهمية الطرف الآخر أو استبعاده؟ بالطبع لا. بدون فهم ما هو مخفي تحت الصراع ، سوف يترتب على هذا الصراع وسيظهر في العديد من الظروف المختلفة والنتيجة ستكون هي نفسها. خذ الوقت الكافي لتسأل نفسك وشريكك ، وليس ما هي الصفقة الكبيرة ، بالأحرى لماذا هل هذه الصفقة الكبيرة.