المحتوى
يعتبر الطلاق من أصعب الأمور التي يمر بها الناس لأنهم في كثير من الأحيان لا يتخيلون أن ذلك سيحدث لهم. من الصعب في الأيام الأولى للزواج أن تتخيل وقتًا لم تعد ترغب فيه في قضاء بقية حياتك مع زوجتك في ذلك الوقت ، ولكن للأسف كما هي الحياة.
الناس يتغيرون ، المهن تتغير ، المسارات تتغير ، نحن نبتعد عن بعضنا البعض - والطلاق ليس بالأمر غير المألوف في الوقت الحاضر ، لذلك لن تكون وحدك في هذا الأمر والنجاة من الطلاق.
من الواضح معرفة كيف تنجو من طلاقك دون الانهيار وكيفية إعادة اكتشاف نفسك بعد الطلاق أمر ضروري لفهم طرق الازدهار بعد الطلاق.
إذا كنت بصدد إجراء طلاق وتتساءل عن كيفية النجاة من الطلاق ، فإليك 4 نصائح نأمل أن تساعدك على المضي قدمًا في حياتك.
1. فرز الأشياء الرسمية أولاً
المراحل المبكرة من الطلاق مؤلمة ، لذا ربما يكون فرز الجوانب القانونية لكل شيء هو آخر شيء ترغب في القيام به الآن.
ومع ذلك ، كلما أسرعت في القيام بذلك ، كان ذلك أفضل الحياة بعد الطلاق سيكون. ستندهش من أنه عندما يكون لديك ، ستشعر بوزن كبير كما لو كان قد تم رفعه من كتفيك.
يميل منزلك إلى أن يكون أكبر الأصول التي ستشترك في امتلاكها كزوجين ، لذا فإن بيع منزلك أثناء الطلاق ، على الرغم من كونه مزعجًا ، يميل إلى أن يأتي على سبيل الاستعجال.
لحسن الحظ ، هناك الكثير من النصائح القانونية لمساعدتك على اتخاذ قرار بشأن الأفضل لكليكما. إنها فكرة جيدة إذا كان بإمكانكما البقاء من حيث الكياسة.
كلما كان الطلاق أكثر سلمية ، كان من الأسهل فرز الجانب القانوني للأشياء لكليكما.
بالطبع ، هناك أشياء أخرى من المحتمل أن تمتلكهما معًا كزوجين ، سواء كانت سيارات أو حيوانات أليفة أو حتى أن لديك أطفالًا معًا. عندما يتعلق الأمر باتخاذ هذه القرارات ، فإن الأمر كله يتعلق بما هو الأفضل لأطفالك.
التأكد من أنهم يعرفون أنه ليس خطأهم وأنهم يحافظون على علاقة صحية مع كلاكما أمر بالغ الأهمية. إذا ساءت الأمور ، فلا تشركها. كلما قل الضغط عليهم ، كان ذلك أفضل.
2. تحدث إلى صديق
إذا كنت محظوظًا بما يكفي لوجود صديق مقرب ومستمع جيد ، فاحرص على الحفاظ عليه قريبًا - خاصة خلال هذه الفترة الصعبة.
ال شيء صعب عن الطلاق، خاصة إذا كان هناك أطفال متورطون ، على الرغم من أنك تؤلمك ، عليك أن تحاول أن تكون ناضجًا حيال ذلك قدر الإمكان. عند القيام بذلك ، يرتكب الكثير من الأشخاص خطأ الاحتفاظ بكل همومهم ومشاكلهم لأنفسهم تمامًا ، وعدم التحدث مع أي شخص.
إذا كان لديك صديق جيد ، فإن الصديق هو أفضل شخص يمكنك التحدث إليه. ليس لديهم روابط عائلية معك ، لذلك من المحتمل أن يروا الموقف من منظور غير متحيز تمامًا - مما يعني أنه يمكنهم محاكاة أفضل نصيحة.
حتى لو لم يكن لديهم الكثير من النصائح التي يمكنهم تقديمها لك ، فإن التواجد للاستماع أمر كافٍ. يعد قول الأشياء بصوت عالٍ إحدى الخطوات الأولى لحل الفوضى التي غالبًا ما تدور في أذهاننا عندما نمر بأوقات عصيبة في حياتنا. لا تقلل من شأنه.
شاهد أيضًا: 7 أسباب شائعة للطلاق
3. ضع طاقتك في شيء إيجابي
ليس من المستغرب أنه بعد الانفصال وأثناء الطلاق ، يترك الناس الكثير من الغضب والحزن وأحيانًا الشعور السيئ تجاه زوجاتهم السابقة قريبًا ، اعتمادًا على حالة الطلاق نفسه.
قد يكون امتلاك كل هذه المشاعر أمرًا مربكًا ، ويمكن أن يمنحك شعورًا وكأنه دافع لا يمكن إنكاره للهجوم على الناس والبحث عن نوع من الانتقام من حبيبتك السابقة. إذا كنت ستتصرف على هذا النحو ، إذا كان أي شيء سيكون له نتائج عكسية ، فاستخدم هذه الطاقة وضعها في شيء إيجابي.
قد يكون هدفًا شخصيًا مثل التمتع باللياقة البدنية في صالة الألعاب الرياضية ، أو حتى إدخال نفسك في حياتك المهنية. لا يهم ما هو عليه ، طالما أنه يؤثر عليك بشكل إيجابي ، ويمكنك النمو منه.
4. اسمح لنفسك أن تشعر
أخيرا ، واحدة من أكثر طرق واقعية لإعادة اكتشاف نفسك بعد الطلاق هو أن تسمح لنفسك أن تشعر بما تشعر به ، ولا تخجل منه أبدًا.
يحاول الناس أحيانًا دفن الحزن المصاحب للطلاق. حتى لو كان اتفاقًا متبادلًا ، بعد المرور بمراسم الزواج والبقاء مع شخص ما لفترة طويلة ، فإن الطلاق سيكون بالطبع مزعجًا.
السماح لنفسك بالبكاء والشعور بالحزن والأذى هو جزء من عملية الشفاء على المدى الطويل. إذا لم تدع نفسك تشعر بهذه الأشياء ، فسوف تكبحها وستأتي إلى الأمام. مهما كان الألم ، تذكر أنه مسهل على المدى الطويل.