المحتوى
- ح - التاريخ
- هـ- العواطف
- أ- المواقف
- تي - الحديث
- H - شنق في هناك
- ص - أمس
- م - الآداب
- أ - المودة
- ص - الواقع
- ص - مد يد العون
- أنا - الأفكار
- أ- التقدير
- G - النمو
- هـ - الخبرة
إذا كنت ستذهب في مهمة للعثور على ملف نصائح زواج صحية في نهاية المطاف، من المشكوك فيه أن تتوصل إلى إجابة واحدة فقط.
في الواقع ، إذا سألت خمسين زوجًا يتمتعون بصحة جيدة وسعادة عن سرهم ، فقد ينتهي بك الأمر بخمسين إجابة مختلفة حول كيفية الحصول على زواج سعيد وما هي مفاتيح الزواج الناجح!
في الواقع ، هناك العديد من الأسرار للزواج السعيد التي تساعد على استمرار العلاقة بطريقة جيدة وصحية. إذن ما الذي يجعل الزواج الجيد؟ وكيف تحصل على زواج صحي؟
تمامًا مثل الماس الكبير والقيِّم الذي يتميز بالعديد من الجوانب البراقة ، فإن الزواج الصحي هو أيضًا جوهرة متعددة الأوجه ، حيث يضيف كل جانب إلى قيمته ومتعته.
ستتم مناقشة بعض جوانب الحياة الزوجية السعيدة أدناه في شكل أفقيا باستخدام أحرف الكلمات: H-E-A-L-T-H-Y M-A-R-R-I-A-G-E
ح - التاريخ
يقولون إذا لم نتعلم من التاريخ ، فنحن محكوم علينا بتكراره. ألق نظرة على تاريخك الخاص وشاهد ما يمكنك تعلمه من والديك أو من قدوة أخرى.
تعرفي على بعض النقاط الجيدة التي يمكن أن تأخذيها في زواجك ، وكذلك الدروس السلبية التي يجب تجنبها. من خلال التعلم من أخطاء الآخرين ، يمكننا أحيانًا أن نوفر على أنفسنا الكثير من الوقت والحزن.
هـ- العواطف
بعد كل شيء ، ما هو الزواج بدون عواطف - خاصة الحب! في الزواج الصحي والناجح ، يشعر كلا الزوجين بحرية التعبير عن مشاعرهما علانية - سواء كانت مشاعر إيجابية أو سلبية.
يمكن أن تكون التعبيرات العاطفية غير لفظية وكذلك لفظية. تحتاج المشاعر السلبية ، مثل الغضب والحزن والإحباط ، إلى التعبير عنها بشكل مناسب دون تهديد أو إيذاء زوجتك.
أ- المواقف
السلوك السيئ مثل الإطار المثقوب - لا يمكنك الذهاب إلى أي مكان حتى تقوم بتغييره! وهو نفس الشيء في الزواج.
إذا كنت تريد علاقة طويلة الأمد ناجحة أو زواج قوي ، فأنت بحاجة إلى ذلك لديك موقف إيجابي وتأكيد تجاه زوجتك ، حيث تسعى كل منكما بنشاط لبناء بعضكما البعض.
إذا كنت انتقاديًا ومهينًا وسلبيًا ، فلا تتوقع أن يكون لديك زواج سعيد وصحي. ل - ضحك
عندما يمكنك الضحك معًا ، يبدو كل شيء أسهل ، ويصبح العالم على الفور مكانًا أفضل. إذا تمكنت من العثور على شيء تضحك عليه مع زوجتك كل يوم ، فستحصل بالتأكيد على زواج أكثر صحة.
إذا صادفت نكتة صغيرة أو قلت إنك تعلم أن زوجتك ستستمتع ، فاحفظها وشاركها عندما تكونان معًا - أو أرسلها على Whatsapp أو Facebook لإضفاء البهجة على يومه.
تي - الحديث
هناك أوقات يكون فيها من المريح والملائم أن تكون معًا دون التحدث. لكن بشكل عام ، عندما تنفد الأشياء التي يمكنك التحدث عنها ، فهذا ليس علامة جيدة في الزواج.
ما هو الزواج الصحي؟ يتمتع الأزواج الذين تربطهم علاقة صحية بمشاركة أفكارهم ومشاعرهم كل يوم مع بعضهم البعض ، وهم استكشاف الموضوعات والاهتمامات الجديدة معًا ، مما يمنحهم وقودًا لا نهاية له للمحادثة.
H - شنق في هناك
لا تشرق الشمس كل يوم ، وعندما تأتي الأيام الممطرة والعاصفة ، تحتاج إلى البقاء هناك والسماح لالتزامك تجاه بعضكما البعض برؤيتك.
ذكّر نفسك دائمًا لماذا تزوجت في المقام الأول وتذكر مدى قيمة علاقتك بزوجك بالنسبة لك. دع الأوقات الصعبة تقربك من بعضكما البعض. يأتي فصل الربيع دائمًا بعد الشتاء.
ص - أمس
كل ما حدث بالأمس ذهب إلى الأبد. تعلم أن تسامح وتطلب المغفرة ، وأن تترك الأمور خلفك ، وامض قدمًا ، خاصة عندما يتعلق الأمر بالخلافات والصراعات التي قد تكون لديك.
إن إيواء الضغائن وإثارة المشاعر القديمة طريقة مؤكدة لإفساد أي علاقة. واحد من الأساسيات نصائح لزواج صحي لعلاقة دائمة هو الغفران.
م - الآداب
إن قول "من فضلك" و "شكرًا لك" يقطع شوطًا طويلاً. إذا كنت تستطيع الاهتمام بأخلاقك في الأماكن الاجتماعية أو العمل ، فلماذا لا تكون في أكثر علاقاتك العزيزة مع زوجتك وأطفالك؟
كيف نجعل الزواج يعمل؟ ستجد بطرق لا حصر لها كيف أن الأدب أمر محوري في جعل الزواج ينجح.
إن الوقوف إلى الخلف لسيدة ، أو إبقاء الباب مفتوحًا ، أو مساعدتها في الجلوس على مقعدها كلها علامات على رجل نبيل لا يحتاج أبدًا إلى الخروج عن الموضة.
أ - المودة
ما الذي يجعل الزواج الصحي؟
الكثير من المودة المحبة تجعل الزواج صحيًا وسعيدًا ، تمامًا مثل الماء الذي يحافظ على النبات على قيد الحياة. لا تقل وداعًا في الصباح دون عناق وقبلة جيدين ، ومرة أخرى عندما تجتمع في نهاية اليوم.
اللمسة اللطيفة على الذراع ، أو التمسيد بالشعر ، أو استراحة الرأس برفق على الكتف تتحدث بصوت عالٍ دون أن ينبس ببنت شفة.
ص - الواقع
في بعض الأحيان ، قد نكون قلقين للغاية ومصممين على "زواج الأحلام" بحيث ينتهي بنا الأمر إلى العيش في حالة إنكار عندما تصبح العلاقة أقل من مثالية. هذا عندما تحتاج إلى إعادة الاتصال بالواقع والحصول على المساعدة التي تحتاجها.
بعض مشاكل الزواج لا تحل نفسها ، وبعض التدخل في الوقت المناسب من مستشار مؤهل يمكن أن يكون فعالًا للغاية في مساعدتك على العمل خلال معاناتك من أجل تحقيق زواج صحي.
ص - مد يد العون
قال شخص حكيم ذات مرة إن الحب الحقيقي لا يتكون من التحديق في بعضنا البعض ولكن في النظر معًا في نفس الاتجاه.
إليك نصيحة أخرى من أجل زواج ناجح. عندما يكون لديك هدف مشترك يسعى كل منكما لتحقيقه ، فإنه حتما سيقربك من بعضكما البعض.
سيؤدي الوصول إلى المحتاجين ومساعدتهم وكونك نعمة للآخرين إلى تبارك زواجك في المقابل.
أنا - الأفكار
الإبداع والأفكار الجديدة تساعد على حافظ على العلاقة جديدة ومثيرة.
فكر في أشياء جديدة يمكنك القيام بها معًا ، وجرب بعض المفاجآت العفوية من وقت لآخر ، مثل ترك ملاحظات صغيرة حيث سيجدها زوجك في لحظة غير متوقعة.
قم بالتناوب على التخطيط لشيء مختلف تفعله في ليالي التاريخ أو احتفالات الذكرى السنوية.
أ- التقدير
أن تكون شاكراً هو بالتأكيد علامة جيدة في العلاقة. التعبير عن التقدير لزوجك / زوجتك على كل ما يفعله ، يضيء اليوم على الفور ويعطي إحساسًا بالرضا.
خذ الوقت الكافي لملاحظة الأشياء الصغيرة وغير الصغيرة التي تجعل حياتك أكثر متعة. مجرد عبارة بسيطة "شكرًا لك يا حبيبي" يمكن أن تحدث فرقًا كبيرًا وتجلب دافعًا أكبر للاستمرار.
G - النمو
التعلم مدى الحياة هو كل ما يدور حوله ، و النمو معًا يحافظ على صحة الزواج. شجعوا بعضكم البعض على متابعة مجالات الاهتمام وتوسيع معرفتكم ومهاراتكم ، سواء كانت هواية أو طريق وظيفي.
النمو مهم في جميع المجالات مثل الروحانيات والعقلية والعاطفية وكذلك الجسدية.
هـ - الخبرة
"ضعها في الاعتبار للتجربة" هي مقولة جيدة يجب أن تتذكرها مع مرور الوقت في زواجك.
كل ما تمر بهما معًا كزوجين ، سواء كان جيدًا أو سيئًا ، يكتسبك خبرة قيمة ستضعك في وضع جيد للسنوات القادمة ، ليس فقط في علاقتك ولكن أيضًا من أجل مساعدة الآخرين ، وخاصة التالية توليد.
شاهد أيضًا: الأزواج الذين تزوجوا منذ 0-65 سنة يشاركون سر زواجهم الصحي: