أخذ قسط من الراحة في العلاقة لإصلاح علاقة متضاربة

مؤلف: Laura McKinney
تاريخ الخلق: 6 أبريل 2021
تاريخ التحديث: 1 تموز 2024
Anonim
أخذ قسط من الراحة في العلاقة لإصلاح علاقة متضاربة - علم النفس
أخذ قسط من الراحة في العلاقة لإصلاح علاقة متضاربة - علم النفس

المحتوى

فكرة العلاقة متخيلة في الثقافة الشعبية لدرجة أن العزاب بدأوا في التشكيك في وجودهم الشخصي.

لا يمكن إنكاره ، فإن العلاقة مع الشخص المناسب ستجعلك دائمًا تشعر بأنك على السحابة التاسعة.

ومع ذلك ، لأي سبب من الأسباب ، فإن عبارة "أخذ قسط من الراحة في علاقة ما" يساء تفسيرها من قبل الأغلبية على أنها طريقة مفعمة بالحيوية لإنهاء العلاقة.

بالنسبة للمبتدئين ، ماذا يعني أخذ قسط من الراحة في العلاقة؟

لكن في كثير من الأحيان ، في علاقة مليئة بالصراع ، يصبح أخذ استراحة من العلاقة أمرًا مهمًا للأزواج لمساعدتهم على توفير مساحة لمعالجة أفكارهم وعواطفهم والتفكير في مستقبلهم.

شاهد أيضًا:


ولكن ، إذا تم أخذ فترة التوقف على محمل الجد ، فإنها ستحقق نتائج مثمرة عند الانتهاء من الإطار الزمني المحدد. هناك مراحل مختلفة لانقطاع العلاقة ، وإذا تم ذلك بشكل صحيح ، يمكن أن يؤدي إلى اكتشاف الذات والنمو.

توقف عن النظر إلى "أخذ استراحة" من من تحب على أنه خطيئة مميتة ، بل اعتبرها نعمة عليا.

إذن ، هل أخذ استراحة من العلاقة مفيد؟ في حين أن أخذ قسط من الراحة في علاقة ما قد لا يكون شيئًا جيدًا دائمًا ، بالنسبة للبعض ، يمكن أن يساعد في إعادة علاقة خرجت عن مسارها إلى المسار الصحيح.

في حالات العلاقة السامة التي لا يمكن إصلاحها ، يعمل الفاصل كإطلاق ناعم إلى انقطاع دائم.

ومع ذلك ، هذا هو السبب في أن أخذ استراحة في علاقة لإصلاح مشاكلك يعد فكرة جيدة إذا كنتما على استعداد للعمل بجد لإنقاذ العلاقة.

1. إنه صحي لكلا منكما

في وقت ما ، ستصبح العلاقات قبيحة وفوضوية.


سيبدأ الأزواج في إلقاء اللوم بالكامل على بعضهم البعض دون التفكير مرة أخرى. مجرد افتراضات ، معارك لا نهاية لها ، شكوك مزعجة ستحوم فوق علاقتك.

في مثل هذه المرحلة الضعيفة من العلاقة ، هل تساعد الفواصل العلاقات؟

بدلاً من إنهاء العلاقة بشكل سيء يمكن أن يضر بشكل خطير برفاهيتك العامة ، من الأفضل اختيار أخذ قسط من الراحة في العلاقة.

كل شخص يحتاج إلى العزلة في وقت ما. بالتالي، ستمنحك فترة الاستراحة مساحة للتأمل الذاتي وستتيح لك أن تصبح أكثر وعياً بنفسك.

سيسمح لك فصل أنفسكم عن بعضكم البعض بالتفكير بوضوح دون أي شيء يشوش على حكمكم.

ضع في اعتبارك دائمًا حقيقة أنه في علاقة ما ، يجب أن تكون صحتك العقلية في سلام أولاً ثم الفترة المتبقية. أخذ استراحة من العلاقة لتجد نفسك هو عمل من أعمال الحفاظ على الذات. يجيب هذا أيضًا على السؤال ، "هل الانقطاع في العلاقة صحي؟"


القراءة ذات الصلة: كيفية التعرف على العلاقة المتعثرة والتغلب عليها

2. الغياب يولع القلب

طرق الفراق والسعي للبحث عن شخص آخر مهم ليس ما هو أخذ استراحة في العلاقة.

بدلا من ذلك ، هو على وشك تجميع أفكارك ، وإعادة تشكيل وجهات نظرك حول من تحب ، مع أخذ استراحة من الزواج أو العلاقة.

لذا ، هل تنجح العلاقات في الانقطاع؟

إن الابتعاد عن بعضكما البعض لفترة من الوقت يجعل قلبك ينمو أكثر ولعًا لمن تحب.

بعد فترة وجيزة ، سوف يدرك كلاكما أنه لا يمكنك العيش بدون بعضهما البعض لأن المدة التي سيستغرقها الزوجان دون تبادل القصص على كوب من الشاي في نهاية اليوم ، واللعب بشعرها ، أو الاستمتاع بمزاح مرح أو تحضير الإفطار معًا في صباح يوم الأحد.

توقف عن دقيقة وفكر في كبار السن الذين يقولون "لا يدرك المرء أبدًا أهمية شيء ما / شخص ما إلا إذا ذهب.

3. لديك الوقت لاستعادة الماضي

ستمنح فترة الاستراحة الأزواج مساحة كافية للتغلب على السخط والانفعالات. لذا ، فإن الجواب على السؤال هو أخذ قسط من الراحة في علاقة جيدة ، يكمن في الإيجاب.

إن تكديس المشاعر المريرة والسماح لسوء الفهم أن يتجذر أثناء وجود علاقة لن يجلب أي خير لأي من الاثنين.

عند الابتعاد عن بعضهما البعض ، سيتمكن الأزواج من التركيز على الأشياء التي حدثت بشكل خاطئ بدلاً من القفز إلى الاستنتاجات.

هذا يطرح السؤال ، كيف تجعل العلاقة أقوى بعد الانفصال؟

التحدث هو مفتاح القضاء على الحواجز.

لذلك ، فإن المسافة والمكان والزمان ، أثناء أخذ استراحة في العلاقة ، ستجعل الحب والحنان في كلا الطرفين ، مما سيسمح لهما بالتحدث عن كل شيء بطريقة هادئة ومتوازنة.

كونك مستمعًا جيدًا ، فإن فهمًا أفضل للآخر المهم والانخراط في محادثات محفزة سيصبح جزءًا من العلاقة مرة أخرى ، بسبب الولاء الذي أعيد إحياءه.

4. يمكنك اكتشاف من أنت

عندما قطع الطرفان الاتصال ؛ هناك توقف مؤقت في وضع علامات على الميمات ، والاتصال ببعضهم البعض عند حدوث أي شيء أو التطلع إلى عشاء على ضوء الشموع.

لذا ، ماذا تفعل خلال فترة انقطاع في العلاقة؟ تعرف على من أنت كشخص ، بعيدًا عن هويتك كشريك في العلاقة. تابع اهتماماتك واستكشف هوايات جديدة وقم بزيارة أصدقائك وعائلتك.

إلى جانب ذلك ، استهدف قضاء بعض الوقت بعيدًا لتقوية العلاقة من خلال معرفة ما إذا كان من الممكن حل مشاكل علاقتك وكيفية حلها.

الأهم من ذلك ، اجعل بعض العلاقات تخالف القواعد وتلتزم بها.

يتطلب أخذ استراحة من الزواج أثناء العيش معًا أو في علاقة وثيقة طويلة الأمد أن يتصالح الزوجان مع القواعد المتفق عليها بشكل متبادل حول كيفية أخذ قسط من الراحة في العلاقة.

سواء كان الأمر يتعلق بالتواصل أثناء انقطاع العلاقة ، فإن الجنس أو المال باتباع الإرشادات الأساسية التي يتم التفاوض عليها بشكل متبادل يمكن أن يعلم الأزواج محاولة البقاء معًا من خلال منحهم طعم البديل.

أثناء أخذ استراحة في العلاقة ، سيجعلك الإطار الزمني الواقعي والمسافة الواقعية تدرك ما تريد.

  • هل أن تكون على علاقة مع شخصيتك المهمة الأخرى أمر صحي بالنسبة لك؟
  • هل هذا هو الشخص الذي تريد أن تقضي معه بقية حياتك؟
  • هل تضع مستوى مرتفعًا جدًا لمن تحب؟
  • هل العلاقة تجعلك متوتراً بدلاً من أن تزعجك؟

سيتصالح الطرفان مع نفسيهما وسيكتشفان ذاتهما الداخلية الحقيقية خلال هذا الاستراحة.

خذ قسطًا من الراحة حتى لا تتلاعب وتطلع إلى النوم مع أشخاص آخرين ، بل افحص نفسك بطريقة أفضل.