المحتوى
- 1. قم بعمل قائمة
- 2. وصف المشكلة
- 3. صِف رد فعلك
- 4. التحلي بالصبر والتفهم
- 5. احصل على التزام من زوجتك
- 6. إجراء مزيد من التحقيق
- 7. إذا قالوا لا
هناك مدرسة فكرية تعبر عن أنه لا يجب عليك تغيير زوجتك أو شريك حياتك. بدلاً من ذلك ، يجب أن تحبهم تمامًا كما هم من أجل الحفاظ على زواج سعيد. وبينما هذا صحيح ، لا يجب أن تشعر بالحاجة إلى تغيير زوجتك تمامًا ، لأنها أيضًا فكرة مثالية إلى حد ما. هناك مناسبات يكون فيها التغيير فيك أو في زوجتك ضروريًا وفي بعض الحالات يكون هناك حاجة شديدة للغاية من أجل زواجك.
إذا التزمت أنت وزوجك بمدى الحياة وسنوات عديدة معًا ، فستكون هناك جوانب أو أنماط أو سلوكيات قد تكون لدى زوجك ستجعلك ترغب في تغيير زوجك.
لكن كيف تغير زوجك بطريقة مشجعة وممكنة؟ حتى لا يشعر زوجك أنه يجب عليهما التغيير ليكونا جيدًا بما يكفي لك ، حتى لا يشعران بالانزعاج ، أو أنهما يخيبان ظنك بطريقة ما؟ وكيف تقيمون حاجتك للتغيير حتى تفهم أن هذه الحاجة للتغيير تأتي من المنظور الصحيح. بحيث يمكنك تشجيع التطورات الإيجابية الخالية من المُثُل المنظورة النقدية أو المسيطرة أو المعنونة؟
يكمن سر تغيير زوجتك في أن زوجك يجب أن يرغب في التغيير ، ويجب ألا يشعر بالإكراه أو الإجبار على فعل شيء لا يريد القيام به. إذا تمكنت من تحقيق هذا الوضع المثالي ، فأنت تقوم بإنشاء سيناريو مربح للجانبين يسعد ويخدم كلاكما.
فيما يلي بعض الخطوات لمساعدتك على إحداث تغيير في زوجتك
1. قم بعمل قائمة
ضع قائمة بالسلوكيات التي يمتلكها شريكك والتي تحبطك أو تزعجك ثم رتب لها الأولوية. إذا كان لديك الكثير من المواقف الصغيرة ، فحاول تصنيفها في فئات ، ثم حدد المشكلة الأكبر أو الأكثر إحباطًا. ضع في اعتبارك أي المشكلات لها أفضل فرصة لاستجابة شريكك لها والتي لها أكبر تأثير على انزعاجك حيثما أمكن ذلك. وتخطط لمناقشة هذه المشكلة. وقوف جميع القضايا الأخرى ليوم آخر.
2. وصف المشكلة
صِف المشكلة بوضوح وواقعية. اشرح ما يفعلونه وكيف يؤثر ذلك عليك أو على أطفالك من منظور عملي وكيف يمكنهم تصحيح الموقف.
3. صِف رد فعلك
اشرح سبب كونها مشكلة بالنسبة لك من وجهة نظر عاطفية ، على سبيل المثال ؛ اشرح بهدوء كيف تفسر هذا النمط عاطفياً وكيف تشعر به. اشرح أيضًا كيف تتفاعل ، على سبيل المثال ، إذا كان هناك شيء يفعله زوجك ، يجعلك تعتقد أنه غير مراعي وغير داعم ، فقد تبدأ في التحفظ معه ومنع المودة. اشرح هذه النتائج لزوجك حتى يتمكنوا من رؤية أنه من خلال تغيير سلوك بسيط ، سيحلون بعض المشكلات التي قد يواجهونها أيضًا في علاقتك.
4. التحلي بالصبر والتفهم
اشرح لزوجك سبب اعتقادك أنه سيكون من الصعب عليهم تغيير السلوك غير المرغوب فيه. حتى يعرفوا أنه يمكنك رؤية المشكلة من وجهة نظرهم أيضًا وأنك تقدر أنهم يستمعون إليك ويفكرون في التغيير ومستعدون لتقديم تنازلات.
5. احصل على التزام من زوجتك
اسأل زوجتك عما إذا كانت مستعدة لإجراء التغيير الذي تطلبه. قد يرغبون في التفاوض على شروط مختلفة ، أو محفزات بدلاً من ذلك. إذا كانوا يريدون إجراء بعض التغييرات ، فخذ الوقت الكافي للنظر في ما إذا كانوا يوافقونك ، أو ما إذا كان سيزيد المشكلة سوءًا ويقرر ما إذا كنت تريد تقديم مثل هذا الحل الوسط.
6. إجراء مزيد من التحقيق
يعتبر التواصل الممتاز في صميم كل زواج ناجح ، لذلك من المنطقي أن تأخذ الوقت الكافي لمعرفة سبب استجابة زوجتك بالطريقة التي استجابوا بها لطلبك ؛ حتى لو قالوا لا.
إن معرفة سبب قولهم نعم ، سيساعدك على معرفة المزيد حول ما هو مهم بالنسبة لهم ، وما الذي يحفزهم ، وما هو أسلوب الاتصال الذي يعمل وما لا ينجح. لذلك في المرة القادمة التي تحتاج فيها إلى تغيير زوجتك أو إعادة التعامل مع نفس الموضوع مرة أخرى ، ستعرف كيفية إشراك زوجتك بشكل إيجابي ، حتى يستمعوا إلى طلبك ويعملوا معك لتحقيق نتيجة إيجابية لكليكما .
7. إذا قالوا لا
في بعض الأحيان لا يستجيب الناس للطلبات بشكل جيد ؛ يحتاجون إلى وقت للنظر في أفعالهم والتعرف على سبب رفضهم. إذا كان الجواب بالنفي ، فابق هادئًا في الوقت الحالي. تذكير زوجتك بالنتائج المترتبة على قرارها ؛ على سبيل المثال ، كيف تفكر وتتصرف وتشعر عندما يحدث هذا الموقف ، وكيف يؤثر عليك كزوجين وكيف يمكن أن تتغير الأشياء إذا كان بإمكانهما القيام بذلك - ثم تركه. احتفظ بها في قائمتك لاستخدامها في المستقبل.
الفكر النهائي
يجب أن يستدعي رد فعلك الهادئ زوجك للتفكير في قراره وربما يعيد النظر أو يكون منفتحًا لمزيد من المناقشات في المستقبل. لا يجب أن ينتهي الأمر بتغيير زوجك إلى البكاء ، أو جدال محتدم أو شهور من التذمر ولفافات العين. إذا تم التعامل معه بطريقة بناءة وعادلة ، فسوف يتعلم زوجك في النهاية أن هذه المسألة مهمة بالنسبة لك وقد تتغير يومًا ما كما لو كان السحر ... كما لو كانت فكرتهم هي القيام بذلك.