المحتوى
- 1. لا تشعر بالحماس
- 2. أنت منهك عاطفيًا
- 3. اللامبالاة عالية
- 4. اتساع فجوة الاتصال
- 5. القتال باستمرار
- 6. قلة الحميمية
- 7. لا ثقة
- 8. انتشار الغيرة
- 9. الأصدقاء يقترحون الانفصال
- 10. أنت تعيش في المدينة الفاضلة
هل انتهت علاقتي؟ هل يجب أن نفترق؟ هل هناك أي علامات على انتهاء العلاقة؟
الانفصال ... آه ... دعنا نعترف فقط أن الكلمة نفسها مزعجة للغاية. عندما تتدهور علاقتك ، من الصعب للغاية الاعتراف بحقيقة أنك بحاجة إلى الانفصال. هكذا يبدو هذا محزنًا ومدمرًا!
لكن كيف ستعرف أنه الوقت المناسب لإنهاء علاقة مع حب حياتك ، الشخص الذي تعتقد أنه لا يمكنك العيش بدونه؟ هذا هو الجزء الأكثر صعوبة وإرباكًا في العلاقة.
أنت تستمر في التشبث بشريكك - بغض النظر عن السبب.
لا يهم إذا كنت تشعر بأنك مستبعد من العلاقة ، أو عدم اهتمام من الطرف الآخر ، أو لحظات سيئة ، أو جهل ، أو كراهية ، فأنت لا تزال تفكر في أن هذه هي العلاقة التي من المفترض أن تكون فيها. لا! توقف هناك! أعد التفكير بجدية.
شاهد أيضًا:
لتسهيل فهم وقت الانفصال عن شريكك أو وقت إنهاء العلاقة ، دعنا نسلط الضوء على بعض علامات الانفصال:
1. لا تشعر بالحماس
تذكر عندما بدأ كل شيء وشعرت أنك في السماء السابعة؟ اندفاع الأدرينالين أصبح أفضل منك في ذلك الوقت!
ماذا عن الان؟ لا إثارة ومتعة. حتى عندما يكون شريكك في الجوار ، لا تشعر بأي إثارة في العلاقة. هذا لأنك ببساطة لست سعيدًا.
شيء ما بداخلك يجعلك تبتعد عن هذه العلاقة.
حسنًا ، لدينا جميعًا نصيبنا من الغضب والإحباط في علاقة ما في مرحلة ما من الحياة. ولكن إذا كان يحدث باستمرار ويبدو أنه لا ينتهي ، فهذا ليس صحيحًا.
إذا لم تتمكن من التغلب على المشكلات الصغيرة ، فهذا صحيح عندما تنتهي العلاقة وقد حان الوقت للمضي قدمًا.
2. أنت منهك عاطفيًا
من المفترض أن ترفع العلاقة بك بطريقة إيجابية. إذا كنت تشعر دائمًا بالإرهاق وعدم القدرة على تحمل نفسك ، فهذه علامة كبيرة يجب عليك الانفصال.
قد يكون شريكك هو السبب في هذا الوقت في حياتك. قد يكون غير لائق عاطفيًا.
أنت تدرك حقيقة أن العلاقات هي عملية ذات اتجاهين. إذا كان أحدهم يعطي والآخر لا يستجيب ، فهذا لا يجعل الأمر يعمل.
تجاوزها بأسرع ما يمكن لتريح نفسك من هذا التعذيب العاطفي.
3. اللامبالاة عالية
فجأة لا يمكنك رؤية إلى أين تتجه هذه العلاقة. يمكن أن تكون الأسباب كثيرة. السبب الرئيسي هو أن كلاكما غير متوافق. إذا اختلفت اهتماماتك وقيم حياتك ، فلن تدوم علاقتكما.
سوف تسبب العقليات المختلفة لكلا الشريكين مشاكل بينهما. سوف تبدو التسوية فكرة بعيدة المنال.
العلاقة دائمًا تدور حول مشاركة الأهداف المشتركة. عندما لا يكون لديك ذلك ، فإن الانفصال هو الخيار الصحيح.
4. اتساع فجوة الاتصال
في بداية علاقتك ، كنت متحمسًا ومشاركًا للغاية.
ظللت دائمًا في انتظار تلك المكالمة أو الرسالة. وقد ظهرت في كل مرة ، دون أي خيبة أمل ، عندما كان يتم مناقشة كل فكرة وكل مسألة بالتفصيل ؛ عندما كان شريكك متجاوبًا تمامًا.
لكن الآن ، لا يملك شريكك عادة الوقت الكافي لك. تشعر بالوحدة.
لماذا تعيش حياتك في حالة من الفزع عندما لا يكون هناك اتصال بينكما. الانفصال هو الخيار في هذه الحالة.
5. القتال باستمرار
تعد الحجج والخلافات والصراع العرضي جانبًا شائعًا جدًا في أي علاقة رومانسية.
تساعدنا النزاعات بين الحين والآخر على فهم كيف يختلف شريكنا عنا ، وهذا بدوره يمكننا من إدارة توقعاتنا من بعضنا البعض.
ولكن عندما تجد نفسك أrguing حول كل شيء تقريبًا ، حسنًا ، هذا بالتأكيد علم أحمر رئيسي.
وفقًا لدراسة من أجل ازدهار العلاقة ، يجب أن تحتوي على 5 تفاعلات إيجابية على الأقل لكل تفاعل سلبي.
لذلك إذا وجدت أن كل محادثة تجريها بطريقة ما تتحول إلى نقاش ، فربما حان الوقت للتفكير في إنهاء علاقة طويلة الأمد.
6. قلة الحميمية
العلاقة الحميمة هي واحدة من أول الأشياء التي تتلاشى عندما تبدأ في التباعد في العلاقة.
على الرغم من أن العلاقة الجنسية الحميمة تتضاءل أيضًا بمرور الوقت في العلاقات طويلة الأمد ، إلا أن هذه العلاقات لا تزال تظهر الحميمية العاطفية والفكرية.
لكن، ينبغي استجواب الافتقار التام للعلاقة الحميمة. جرب التحدث إلى شريكك واكتشف ما إذا كنتما تشعران بنفس الطريقة ولا تشعران بالارتباط ببعضكما بعد الآن.
إذا كان هذا هو السيناريو بالفعل ، فيجب أن تعتبر هذا هو الوقت المناسب لـ "متى تتخلى عن العلاقة".
7. لا ثقة
الثقة في العلاقة هي ما يربط الزوجين معًا ؛ وهو أيضًا ما يسمح لهم بالشعور بالسلام في علاقاتهم.
يمكن أن تكون الثقة واحدة من أصعب الأشياء في البناء وأسهل الكسر. قد يستغرق الأمر سنوات حتى يثق الزوجان حقًا في بعضهما البعض بينما يفقدان هذا الشعور بالأمان في غضون ثوانٍ.
إذن ، السؤال الذي يجب أن تطرحه على نفسك هو ، هل ما زلت تثق في بعضكما البعض؟ إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد حان الوقت للبحث عن طرق لتحسين تلك الثقة.
ومع ذلك ، إذا شعرت أن علاقتك قد وصلت إلى نقطة حيث لم يتبق لك أي مجال لإعادة بناء أي نقص في الثقة ، فهذه علامة واضحة جدًا على انتهاء علاقتك.
8. انتشار الغيرة
الغيرة هي عاطفة شائعة جدًا يشعر بها الناس في علاقة حميمة ، وقد ثبت أنه إذا تم تحفيزها بالقدر المناسب ، يمكن للغيرة أن تفعل المعجزات في العلاقة.
ومع ذلك ، تعلم جيدًا أن الكثير من أي شيء ليس جيدًا أبدًا ؛ وبالمثل ، إذا تجاوز مدى غيرة شريكك أو الغيرة حدًا ، فإنه يصبح ضارًا لعلاقتك فقط.
تعلم كيفية إدارتها ، وإذا كنت لا تستطيع ، إذن بدلاً من ذلك ، تكافح من خلال طمأنة شريكك مرارًا وتكرارًا ، يجب أن تفكر في الانفصال.
9. الأصدقاء يقترحون الانفصال
يعرف أصدقاؤك المقربون عادة ما تمر به. أنت تثق في أصدقائك المقربين وعائلتك بالتأكيد.
لكنك لا تستمع حقًا إلى ما يحاول الأشخاص من حولك إخبارك به. لقد اخترت هذا الشريك لك. لا يمكن أن تسوء ، أليس كذلك؟ خاطئ.
في بعض الأحيان ، عندما تكون في علاقة سامة ، لا يمكنك رؤية المشاكل بوضوح. أنت لست على استعداد لرؤيتهم في الواقع. أنت تستمر في تجاهل نصيحة الآخرين وينتهي بك الأمر بتدمير نفسك!
لن تفكر دائرة الأصدقاء المقربين لك بشكل سيئ. إذا استغرقت بعض الوقت وفكرت في اقتراحاتهم ، فستعرف بسهولة سبب مطالبتك بإنهاء هذه العلاقة.
إنه لا يفيدك ، وليس للعلاقة مستقبل.
10. أنت تعيش في المدينة الفاضلة
يبدو أن الأوقات الجيدة قد شغلت عقلك إلى الأبد. لقد كنت سعيدًا جدًا وراضٍ عن هذه العلاقة مرة واحدة. شعرت أنك على قمة العالم حينها. بدا كل شيء على ما يرام.
لكن عليك أن تدرك اليوم أن الأمور ليست هي نفسها.
عليك أن تدرك أنك تعيش في الماضي وليس الحاضر!
ستكون صعبة ولكنها ليست مستحيلة. اغسل ذكريات الماضي ، وامض قدمًا ، واحصل على حياة جديدة ، شريكًا جديدًا متوافقًا وأفضل! سوف تشكر نفسك على القيام بذلك.
لن تكون نهاية العلاقة سهلة أبدًا بغض النظر عن العلامات على انتهاء علاقتك. إنها حبة مريرة يجب ابتلاعها ، لذلك إذا كنت تعتقد أن علاقتك في طريق مسدود ، فإن إنهاؤها تكون رحمة فقط.