المحتوى
- 1. ما هي الغيرة الجنسية؟
- 2. هل نشعر جميعًا بالغيرة الجنسية؟
- 3. آثار الغيرة الجنسية الشديدة
- 4. كيفية التغلب على الغيرة الجنسية
نعلم جميعًا ما هي الغيرة وكيف يمكن أن تدمر العلاقة. نحن نعلم أيضًا أن الغيرة يمكن أن تغير الشخص بشكل جذري وإذا تركت دون رقابة يمكن أن تسبب جنون العظمة والقلق. من ناحية أخرى ، مع القدر المناسب من الغيرة يمكن أن يجعلنا نشعر بالأهمية ويمكن أن يساعدنا في أن تصبح العلاقة أقوى.
لكن قبل أن نتخطى فكرة توظيف الغيرة في علاقتنا ، يجب أن نتناول بعض الأسئلة - ما مدى معرفتك بمصطلح الغيرة الجنسية؟ هل نشعر جميعًا بنفس الشعور حيال كيفية عمل الغيرة؟ وكيف نتأكد من أننا سنتمكن من التعامل معها بشكل صحيح؟
1. ما هي الغيرة الجنسية؟
ما هي الغيرة الجنسية بالنسبة لنا وكيف تلعب دورًا في علاقاتنا؟
بحكم التعريف ، الغيرة الجنسية هي نوع من الغيرة من الناحية الجنسية. لا تزال الغيرة الجنسية مرتبطة ببيولوجيتنا. حتى في البرية ، سيبذل الذكر المسكوكة قصارى جهده للتأكد من أن رفيقه هو وحده. سنكون قادرين على رؤية ونشهد العدوان تجاه أي ذكر يشعر أنه مهدد خاصة تجاه شريكه في التزاوج مع ذكر آخر.
إنه نفس الشيء بالنسبة لنا نحن البشر. إذا كنت في علاقة ، فمن المؤكد أنك ستحترس خوفًا من أن شريكك سيرتكب الخيانة الزوجية. الغيرة الجنسية تجاه الشريك بالنسبة للجميع منا أمر طبيعي تمامًا ولكن يمكن أن يكون ضارًا إذا خرج عن السيطرة.
هل تعلم أن الرجال يعانون من الغيرة الجنسية أكثر من النساء؟ السبب وراء ذلك هو أن بيولوجيا الرجال هي إنجاب الأطفال ويجب عليه حماية رفيقه من زملائه المحتملين الآخرين.سيشعر الرجال دائمًا بالغيرة الجنسية تجاه الرجال الآخرين خاصة عند الشعور بالتهديد.
2. هل نشعر جميعًا بالغيرة الجنسية؟
يشعر كل من الرجال والنساء بالغيرة. ومع ذلك ، فإن الغيرة الجنسية عند الذكور تكون أعلى من النساء. الغيرة الجنسية عند النساء تؤدي على الأرجح إلى الغيرة العاطفية منها.
سوف يتأكد الرجل من بقاء شريكه مخلصًا ومخلصًا له. قد يكون لديه طرق مختلفة لإظهار كيف يشعر بالغيرة ولكنها ستكون موجودة دائمًا. من ناحية أخرى ، تشعر المرأة بنفس شدة الغيرة ولكن على المستوى العاطفي.
على الرغم من اختلاف الغيرة العاطفية والجنسية ، إلا أن ألم حسرة القلب الناجم عن الغش يبدو كما هو لأن الغيرة العاطفية والجنسية مرتبطة ببعضها البعض.
كامرأة إذا رأيت زوجك يغازل امرأة أخرى أو ينخرط في فعل جنسي ، فإن الألم الذي ستشعر به هو لأنك رأيتهم يفعلون شيئًا لا ينبغي أن يفعلوه لأنه ملكك. سيؤذي ذلك عواطفك ويؤدي إلى الغيرة العاطفية.
من ناحية أخرى ، فإن الرجل الذي يرى شريكه يمزح أو ينخرط جنسياً مع رجل آخر سيثير الغيرة الجنسية لدى الرجال.
3. آثار الغيرة الجنسية الشديدة
نحن جميعًا نفهم كيف يمكن للغيرة أن تدمر العلاقات. بغض النظر عن مدى حبكما لبعضكما البعض ، فإن الغيرة المفرطة ستقتل الثقة والحب والاحترام اللذين لديهما لبعضكما البعض.
يمكن أن تؤدي الغيرة الجنسية أو العاطفية المفرطة إلى الإضرار بعلاقتك بالطرق التالية:
- الغيرة المفرطة خاصة الغيرة الجنسية يمكن أن تجعل أي علاقة سامة. في أي وقت من الأوقات ، بدلاً من أن تكون سعيدًا ، ستشعر بالإرهاق عندما تكون مع شريك حياتك.
- إذا كنت تشعر أنه في كل مرة تكون فيها معًا ، عليك فقط التعامل مع الاتهامات التي لا أساس لها ، فقد يتسبب ذلك في تفكك علاقتكما.
- يمكن أن يجعل شريكك يكذب فقط لتجنب الصراع غير الضروري.
- يمكن أن يؤدي أيضًا إلى فقدان أي شخص ثقته وحبه واحترامه تجاه شركائه.
- الغيرة الجنسية الشديدة ستفسح المجال أيضًا لمشاكل أخرى مثل الاتهامات والكراهية وحتى جنون العظمة.
لا أحد يريد أن يكون في علاقة حيث يتم اتهامك بمغازلة رجال آخرين - يمكن أن يؤدي ذلك إلى تدمير زواجك أو علاقتك.
4. كيفية التغلب على الغيرة الجنسية
إذا كنت في علاقة تعلم أن صديقك أو شريكك يعاني من الغيرة الجنسية الشديدة ، فربما حان الوقت للتفكير في كيفية التعامل مع الغيرة الجنسية قبل أن تخرج عن نطاق السيطرة.
كيف يمكنك مساعدة شريكك في التغلب على الغيرة الجنسية وكيف تمد صبرك؟ إليك بعض النصائح حول كيفية التغلب على الغيرة الجنسية:
- دعه يعرف أنك تحبه وإذا لزم الأمر ، أعطه التأكيد الذي يحتاجه منك. في بعض الأحيان ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهدئة غيرته الجنسية.
- تجنب أي مواقف تعتقد أن زوجك أو شريكك سيشعر بالغيرة. إذا كان لديك صديق يستمر في الاتصال بك أو حتى يكون جريئًا بما يكفي لعناقك ، فعليك أيضًا أن تفهم كيف يمكن أن يؤثر ذلك على شريكك.
- إذا أصبحت الغيرة الجنسية لشركائك متعجرفة ، فقد ترغب في طلب المساعدة المهنية. هذا لا يعني أنك أو شريكك تعانيان من مشاكل عقلية أو نفسية. في الواقع ، هذه طريقة رائعة لمعالجة المشكلة قبل أن تخرج عن نطاق السيطرة.
- إذا أظهر شريكك الغيرة الجنسية الشديدة بسبب علاقاته السابقة ، فربما يمكنك أن تمد قليلاً من صبرك حتى يتعلم التغلب على غيرته الجنسية. بهذه الطريقة ، يمكن أن يشعر بالارتياح من الألم الذي سببته له علاقته السابقة.
- أعدوا تقييم ثقتكم وحبكم لبعضكم البعض. في بعض الأحيان ، مع حياتنا المزدحمة ، نميل إلى الابتعاد عن بعضنا البعض مما يجعلنا قلقين بشأن شركائنا. يمكن أن يساعد التواصل الأزواج بشكل كبير في حل هذه المشكلة.
نحن جميعًا قادرون على الشعور بالغيرة الجنسية وفي الواقع ، سيكون معظم أسبابنا مفهومة تمامًا. ومع ذلك ، إذا أردنا التأكد من أن لدينا علاقة صحية ، فنحن بحاجة إلى معرفة كيفية التغلب على الغيرة الجنسية بمفردنا قبل أن تخرج عن نطاق السيطرة.
تذكر أن القليل من الغيرة في العلاقة يمكن أن يقويها ولكن إذا تجاوزت الأمر ، فإن الغيرة يمكن أن تدمر علاقتك.