المحتوى
- ما الذي يدخله الحمل في العلاقة
- لماذا هو صعب جدا للزوجين؟
- مشاكل الحمل والعلاقات
- كيفية منع انهيار العلاقة أثناء الحمل
- أهم نصيحة هي التواصل
يحدث انهيار العلاقة أثناء الحمل في كثير من الأحيان أكثر مما قد يتوقعه الكثيرون. عادة ما يتم تقديم الحمل إلينا عبر وسائل الإعلام ، والإعلانات التجارية ، وذكريات أصدقائنا وعائلتنا ، كفترة سعيدة ومتناغمة من الحب والوفاق. ومع ذلك ، فإن الحقيقة هي أنها يمكن أن تكون أيضًا فترة مرهقة وصعبة للغاية بالنسبة للزوجين.
يمكن للأم أن تشعر بالتأكيد بسعادة وهدوء لا يمكن تفسيرهما. ولكن ، بخلاف ذلك ، يمكن أن يمثل الحمل التجربة الأكثر صعوبة لأي زوجين إذا حدث انهيار العلاقة مع الوالدين قريبًا.
ما الذي يدخله الحمل في العلاقة
يحدث الحمل للأزواج بطرق مختلفة وفي نقاط مختلفة من العلاقة ، ولكن هناك أمر واحد مؤكد - إنه إعلان عن التغيير الأكبر في حياة الشركاء وفي العلاقة.
من اللحظة التي يحمل فيها الزوجان ، لن يكون هناك شيء على حاله. نعم ، سيكون جميلًا ، ونادرًا ما يغيره الأزواج بمجرد رؤية طفلهم. لكن الحقيقة هي أيضًا أنه يغير كل شيء صغير ويشعر الكثيرون بقلق شديد حيال ذلك.
ما يمكن أن يزعج الوالدين قريبًا هو أي من الأشياء التالية - المالية ، والرومانسية ، والحياة الاجتماعية ، والمستقبل ، ودور الحياة الجديد ، والحرية. في الأساس ، أي تغيير طفيف أو كبير يمكن أن يؤدي إلى انهيار العلاقة والتسبب في مشاكل زواج أخرى أثناء الحمل.
يمكن أن يكون كلا الوالدين قلقين للغاية وخائفين بشأن مئات الأشياء. يمكن أن يحتاج كلاهما إلى دعم إضافي وطمأنينة. يميل الرجال ، على وجه الخصوص ، إلى الخوف من فقدان عاطفتهم ورعايتهم.
لماذا هو صعب جدا للزوجين؟
كل التغييرات التي ذكرناها تضع ضغطًا هائلاً على كلا الشريكين. هناك ضغوط ذات شقين ، أحدهما يتعلق بالأفراد في العلاقة ، والآخر يتعلق بديناميكيات العلاقة نفسها.
لكل من الرجال والنساء ، يمثل هذا تحديًا لهوياتهم الشخصية وكذلك علاقتهم.
يمكن للمرأة أن تخشى ما إذا كانت ستفقد نفسها في دور الأم ، وتصبح مجرد أمهات بدلاً من عشاق. يمكن أن يخشوا كيف ستعتني أجسادهم بالحمل وما إذا كانوا سيصبحون غير جذابين لشركائهم.
يمكن للأمهات في القريب العاجل أن يعانين من الانهيار العاطفي أثناء الحمل. إنهم يخشون أن تنهار علاقتهم أثناء الحمل ويعانون من ضغوط العلاقة أثناء الحمل. وعادة ما يشعر الرجال والنساء بالرعب من الطريقة التي سيتعاملون بها مع الأبوة والأمومة.
كل شك وشك في الذات يضعان ضغطًا على العلاقة ، وغالبًا ما تؤدي هذه الشكوك إلى انهيار الزواج. قد يكون الحمل من أكثر الفترات تحديًا في أي علاقة ، حيث إنه يعلن عن نهاية حقبة واحدة وبداية الحقبة التالية.
في هذه اللحظة سيبدأ معظم الناس في التساؤل عما إذا كان بإمكانهم التعامل مع مثل هذا التغيير. سوف تتغير علاقتهم حتما. سيتم اختبار تسامحهم. سيكون الدعم في ارتفاع الطلب. أي تجاوز أثناء الحمل يمكن اعتباره أكثر ضررًا وأنانية بعشر مرات. ناهيك عن أنه يمكن أن تنشأ مشاكل محتملة عندما يتعلق الأمر بالحياة الجنسية أثناء الحمل.
مشاكل الحمل والعلاقات
يعد انهيار العلاقات أمرًا شائعًا لأن العلاقات تتغير أثناء الحمل. كثيرًا ما نسمع أزواجًا يشكون من معاناتهم من مشاكل زوجية أثناء الحمل لأنهم يجدون صعوبة في التعامل مع مشاكل العلاقة أثناء الحمل.
تمر العلاقات أثناء الحمل بالعديد من التقلبات. تميل هرمونات الحمل إلى جعل الأمهات الحوامل يشعرن بمزيد من الضعف أو القلق لأنهن يعانين من مزيج من الارتفاعات والانخفاضات العاطفية.
البعض غير قادر على التعامل مع الأعراض والتغيرات التي يمر بها الجسم. كما أن المضاعفات أثناء الحمل تسبب ضغوطًا إضافية تؤدي إلى مشاكل في العلاقة غير ضرورية أثناء الحمل.
هذا الانهيار المؤقت للعلاقة ، إذا لم يتم التعامل معه بعناية ، يمكن أن يؤدي إلى الانفصال والطلاق.
يمكن أن تساعد الاستشارة الأزواج الصغار في التعامل مع مشاكل علاقة الحمل وإنقاذ زواجهما من انهيار العلاقة المؤقت.
كيفية منع انهيار العلاقة أثناء الحمل
كل ما تم وصفه يمكن أن يضع ضغطًا هائلاً على العلاقة. ليس من المستغرب أن العلاقات التي كانت أكثر فاعلية وصحة قبل الحمل تتمتع بفرصة أفضل للبقاء على قيد الحياة. على الرغم من أن كونك آباء يمثل تحديًا بحد ذاته ، إلا أننا سنناقش كيفية منع انهيار العلاقة أثناء الحمل.
إذا كنت تثق في أن علاقتك تقوم على أساس متين ، فهذه أخبار جيدة! ولكن حتى ذلك الحين ، يُنصح بإجراء محادثة مع شريكك حول وجهة نظرك وتوقعاتك.
ومع ذلك ، إذا كانت علاقتكما متزعزعة قبل الحمل ، فقد تحتاج إلى مساعدة إضافية للتأكد من أنها تزداد قوة قبل أن يأتي الطفل. بعد كل شيء ، الانفصال أثناء الحمل لم يسمع به من قبل.
أهم نصيحة هي التواصل
هذا يعني التحدث عن كل شك أو خوف ، سواء فيما يتعلق بالحمل أو الأبوة أو بالعلاقة نفسها. تكلم تكلم تكلم.
هذه النصيحة دائمًا ما تلعبه ، في أي علاقة ، وفي أي مرحلة ، ولكن أثناء الحمل ، من المهم أكثر من أي وقت مضى أن تكون منفتحًا ومباشرًا تمامًا بشأن احتياجاتك ومخاوفك ورغباتك.
تجنب المشكلة لن يساعد. هناك العديد من الأزواج الذين ، من أجل الطفل ، يحاولون إزالة الخلافات تحت البساط. هذا سوف يأتي بنتائج عكسية بمجرد وصول الطفل.
لذا ، فإن أفضل ما يمكنك فعله لعلاقتك ولعائلتك هو زيارة معالج نفسي.
هذا شيء يجب أن يفكر فيه حتى الأشخاص الذين تربطهم علاقات جيدة أثناء الحمل ، ولكنه خطوة أساسية لكل من يشعر أن علاقته قد تعاني من التوتر المحيط بالحمل وينتهي بها الأمر بالانفصال أثناء الحمل ، بعد انهيار العلاقة.