المحتوى
- التواصل اللفظي وغير اللفظي ضروري
- شجعوا بعضكم البعض
- افهم لغة جسد كل منكما
- دعهم يعرفون أنهم مهمون
- دعهم يعرفون أنك تقدر المساهمات التي يقدمونها
لكي تعيش حياة زوجية سعيدة ومزدهرة ، من الضروري أن تعمل على تحسين علاقتك مع زوجتك. الزواج الصحي ضروري لرفاهية الشخص ، ولهذا من الضروري أن تكون أنت وزوجك قادرين على فهم بعضكما البعض. يعتمد الزواج على الصدق والحب والحنان والأهم من ذلك التواصل. على الرغم من إهمال الكثير من الناس لهذا الأخير ، إلا أنه عنصر مهم في الحياة الزوجية المرضية.
التواصل اللفظي وغير اللفظي ضروري
ما دمت تتواصل أنت وشريكك الآخر وتتبادلان أفكارك وعواطفك وأفكارك مع بعضكما البعض فقط عندها فقط سيكون كلاكما قادرين على فهم بعضكما البعض على مستوى أعمق وحميم.
لا يقتصر هذا الاتصال على التواصل اللفظي فقط ؛ تتطلب الحياة الزوجية الناجحة أن تكون أنت وزوجك قادرين على التواصل غير الشفهي أيضًا. يشمل التواصل غير اللفظي تعابير وجهك ولغة جسدك. عليك أن تفهم أنه كلما كان الاتصال الأكثر صدقًا بينك وبين زوجتك ، ستتمكن من التعبير عن نفسك بسهولة أكبر عند التفاعل مع بعضكما البعض.
الأمر كله يتعلق بالإيجابية في مهارات الاتصال الخاصة بك. يحتاج كلاكما إلى التحلي بالصدق والتركيز على ما يجعل حياتكما أفضل معًا. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تضمين التواصل الإيجابي في زواجك.
شجعوا بعضكم البعض
يجب أن تفهم أنه من أجل علاقة صحية ، من الضروري أن تشجع بعضكما البعض بدلاً من انتقاد بعضكما البعض في كل فرصة تحصل عليها. يتطلب هذا الشكل الخاص من التواصل الإيجابي أن تمارس العادات التالية ؛ أن نكون لطيفين مع بعضنا البعض ، والاستماع إلى بعضنا البعض بانتباه وإثبات صحة بعضنا البعض.
من خلال تشجيع بعضكما البعض ، يمكنك تنمية علاقتكما بنجاح. تساعد كلمات وإيماءات التشجيع في إيقاظ الشعور بأن هناك شخصًا يؤمن بك. افهم أن هناك فرقًا شاسعًا بين مدح بعضنا البعض وتشجيع بعضنا البعض.
للحصول على المديح ، عليك أن تكسبه ، في حين يتم إعطاء كلمات التشجيع مجانًا كشكل من أشكال الدعم. إذا لاحظت شيئًا لطيفًا في شخصيتك المهمة ، يراه معظم الناس ولكنهم لا يذكرونه أبدًا ، فتأكد من قول ذلك لهم. يمكن أن يساعدهم تشجيع زوجتك في تغيير نظرتهم ، ويمكن أن يؤثر على علاقتك أيضًا.
افهم لغة جسد كل منكما
يجب أن تفهم الإشارات العاطفية التي يقدمها لك شريكك. لاحظ لغة جسدهم ونغمتهم ، ولاحظ ما إذا كان شريكك يتواصل معك بالعين أم لا. إذا لاحظت أن شريكك يبدو غير مرتاح أو ضعيف بعض الشيء ، فكن أكثر انتباهاً تجاهه. لا تكن قاسيًا جدًا أو قويًا على الرغم من ذلك. بدلاً من ذلك ، يجب أن تركز على إخبارهم أنك موجود من أجلهم إذا احتاجوا إليها.
دعهم يعرفون أنهم مهمون
تذكر أنه لا يوجد زواج مثالي. هناك دائمًا مجالات يمكن أن تستخدم التحسين. لذا ، لكي تعيش حياة زوجية ناجحة ، تحتاج إلى تقييم هذه المجالات وإيلاء المزيد من الاهتمام لها.
عليك أن تخبر شريكك أن آرائه ومشاعره تهمك. تأكد من أنك عندما تتحدث مع شريكك ، فإنك تقوم بالاتصال بالعين معهم لإعلامهم بأنك تقدر مشاعرهم وأفكارهم.
انتبه عندما يتحدث زوجك معك واستمع إليه بطريقة لإخباره أنه يتم سماعه. يمكنك إظهار انتباهك من خلال ترك كل ما تفعله للتركيز على ما يقولونه. أو يمكنك إظهار انتباهك من خلال تكرار ما قاله شريكك بكلماتك الخاصة لإظهار أنك تفهم ما كان عليه أن يخبرك به.
دع زوجتك تعرف أنه يهمك. عند مناقشة شيء ما ، حاول استبدال الكلمات السلبية بكلمات إيجابية بدلاً من ذلك.
دعهم يعرفون أنك تقدر المساهمات التي يقدمونها
الزواج علاقة تعتمد بشكل كبير على الحب والحنان تجاه بعضنا البعض. لا يتعين عليك دائمًا القيام بإيماءات مهمة لإظهار تقديرك لشريكك ، فبدلاً من الإيماءات الطيبة الصغيرة هي التي تجعل هذه العلاقة أقوى.
دع شريكك يعرف أنك لاحظت مساهماته وأنك تقدره على فعل ما يفعله. دعهم يعرفون أنك لا تأخذهم كأمر مسلم به. أظهر اهتمامك وحبك لهم. يمكنك أيضًا القيام بنصيبهم من العمل حول المنزل أيضًا. ابحث فقط عن طريقة لإخبارهم بوجودك.
التواصل الإيجابي هو عنصر أساسي للزواج السعيد والمزدهر. يساعد في تحسين العلاقة الحميمة التي تحافظ على زواجك في الأوقات الجيدة والصعبة. ومع ذلك ، افهم أن مهارات الاتصال الفعال قد لا تأتي بشكل طبيعي للجميع.
لذلك سيتعين عليك العمل على مهارات الاتصال لديك وتطويرها بمرور الوقت. بينما يتواصل جميع الأزواج مع بعضهم البعض ، من الضروري تضمين التواصل الإيجابي في الزواج. باختصار ، تأكد من الاستماع بنشاط ، والتعاطف مع بعضكما البعض ، وتقدير ما يفعله زوجك من أجلك.