المحتوى
- الزواج المتين يسهل التعامل مع كل الحزن
- هل لديك روح الدعابة
- تقبل الحقيقة العارية
- حان وقت الاحتفال في العش الفارغ
- تكريم وتشجيع الأنشطة الفردية
- جدولة مواعيد اللعب معًا
- استمر في تشغيل الموسيقى
"إنه لأمر جيد أننا لا نتواعد في العشرينات من العمر الآن" ، هذا ما قاله زوجي بينما كنت أقف مصدومًا في غرفة المستشفى بينما يتناثر البول بشدة على الأرض. "قد يتسبب هذا في هروب شاب أعزب إلى كهف ناسك بعيدًا في البرية."
كان يحاول إضحاكي ، وخففت الملاحظة من حزني. كان عمري 50 عامًا تقريبًا وأتعافى من إجراء طبي لإصلاح المثانة المنهارة. (يعتبر سلس البول معضلة جسدية أخرى تمثل تحديًا للنساء في منتصف العمر). ظلت القسطرة متصلة بجسدي ، لكن النهاية انزلقت من كيس التجميع وكان الأنبوب الضال يتدفق في جميع أنحاء الغرفة. كانت لدي ذكريات باهتة عن قيام ابني الصغير بنفس الإجراء قبل عدة عقود ؛ لكنه ضحك ولم أفعل.
"لماذا أنا؟" صرخت بإذلال تام عندما أمسكت بخرطوم الماء وأدخلته في الكيس. "سأستحم وقد أغرق نفسي." "أنا متأكد من أنك ستفعل الشيء نفسه لي يومًا ما" ، قال وهو يمد يده إلى بعض المناشف وشرع في تنظيف الفوضى. "هل يمكنك الحصول على زي ممرضة ممتع؟" ضحكت وطلبت منه أن يذهب ليجد بعض الشوكولا والنبيذ. وحذر من أنه "ربما لا يجب أن تتناول أي كحول". "أنت تتناول بعض الأدوية القوية التي لا تمتزج جيدًا بالنبيذ."
أجبت: "انتهت الحفلة". "وافقت على هذه العملية فقط لأنني سئمت من تبليل سروالي كلما ضحكت. الآن لا يمكنني تناول كأس من النبيذ والاستمتاع ببعض النكات الجيدة ". "هل يجب أن أحصل على بعض حفاضات الكبار أيضًا؟" كلانا ضحك. رد الفعل المتبادل هذا هو ما نسميه تحقيق أقصى استفادة من زواج منتصف العمر.
الزواج المتين يسهل التعامل مع كل الحزن
الزواج في منتصف العمر لا يضمن النعيم التام ، لكننا اكتشفنا أن الضحك أفضل من كسر شيء ما ، أو تجربة المخدرات ، أو الهروب للانضمام إلى مجموعة ترانيم في الهند. كل صباح أقرأ على الإنترنت تقارير عن الغدر والفجور والشر المروع ، وهذا فقط من نادي الحدائق المحلي. إن الزواج الراسخ يجعل من السهل التعامل مع كل الحزن والقلق والحنق الذي يحوم حولنا. في نهاية اليوم ، نهرب من كل الضوضاء ونجلس معًا ونتحدث عن الحياة. والآن يمكنني الضحك بصوت عالٍ دون تبليل سروالي.
يعرف الأشخاص في منتصف العمر أن الزواج يمكن أن يكون سببًا في سعادتهم أو بؤسهم. فيما يلي بعض الاقتراحات للتسبب في استمرار علاقة منتصف العمر.
هل لديك روح الدعابة
لا أوصي بوجود مشاكل في المثانة مع شخص لا يستطيع مزاح أو مزاح. في منتصف العمر ، يواجه الكثير منا مجموعة متنوعة من المشكلات الصحية التي يمكن أن توتر العلاقات حيث تبدأ أجسادنا في خيانتنا. يحتل تدلي المثانة مرتبة عالية في قائمة الحقائق غير السارة. من خلال كل ذلك ، حاول أن تستمر في الضحك وأنشئ لعبة تسرد جميع أسباب "قد يكون الأمر أسوأ". تذكر اقتباس من الفكاهية إرما بومبيك ، "من يضحك ، يدوم."
تقبل الحقيقة العارية
في منتصف العمر ، لا يبدو معظمنا عارياً كما كنا في العشرينات من العمر. يمكن أن تكون الجاذبية وضوء الشمس عقابيين ، ولا يهم مدى صعوبة التمرين ، وتناول السلطات ، والخوض تحت السكين ، واستهلاك العديد من الفيتامينات ، فغالبًا ما ننظر ونشعر بأننا أكبر سنًا. لكن هذا جيد لأننا كذلك! ربما في يوم من الأيام ستتوقف جميع التحذيرات المناهضة للشيخوخة في الإعلانات عن إحساسنا بالعار بسبب تقدمنا في السن وما زلنا على قيد الحياة. يجب أن يصبح التركيز احتفالات مؤيدة للشيخوخة. ربما لن نرتدي البيكيني في شهر يوليو ، لكننا سعداء للاستمتاع بصيف آخر.
حان وقت الاحتفال في العش الفارغ
بعد انتقال آخر طفل بعيدًا ، يدرك العديد من الأزواج في منتصف العمر أنهم لم يكونوا بمفردهم معًا منذ سنوات. العش الفارغ الجديد هو المكان والوقت المثاليان لإعادة الاتصال دون تلبية احتياجات الأطفال. أخيرًا ، يمكنك الاستمتاع بعشاء على ضوء الشموع لشخصين ثم النوم عاريًا مع فتح باب غرفة النوم. جرب ذلك الليلة.
تكريم وتشجيع الأنشطة الفردية
أستمتع بالقيام برحلات لزيارة الأصدقاء أو مشاهدة الأماكن المفضلة أو حضور مؤتمرات الكتابة. يشجعني زوجي على الاستمتاع ، وأنا أفعل الشيء نفسه بالنسبة له.
جدولة مواعيد اللعب معًا
لا تنشغل كثيرًا في الاستمتاع بوقتك مع بعضكما البعض والعثور على الأنشطة التي تستمتع بها. نحن نلعب الجولف معًا ، على الرغم من أنه أفضل بكثير مني ، وينضم إلي في الحفلات الموسيقية والمسرحيات عندما يفضل لعب الجولف. قاعدتنا الدائمة الوحيدة هي تجنب الأشخاص المهووسين.
استمر في تشغيل الموسيقى
عادة ما ننهي اليوم في الفناء بمشروب للبالغين ونستمع إلى قوائم التشغيل المفضلة لدينا. الموسيقى تعزز الذكريات ، ونستمر في تحديث الأغاني المفضلة لدينا.
أخيرًا ، لتحقيق أقصى استفادة من زواج منتصف العمر وما بعده ، شاهد الأزواج الأكبر سنًا معًا. سترى كثيرين ممن لا يتواصلون وآخرين يبدون مرارة. لا تصبح هؤلاء الناس. الأزواج الآخرون ينظرون ويتحدثون ويلبسون على حد سواء. لا تصبح هؤلاء أيضًا. اختر محاكاة من يمسكون بأيديهم ، وإجراء اتصال منتظم بالعين ، والاستمتاع بعروض المودة العامة. افترض أنهما متزوجان من بعضهما البعض. يمكن أن يكون الزواج في منتصف العمر أفضل وقت في الحياة.