المحتوى
إليكم موقف من واقع الحياة.
"جون وكاتي متزوجان بشكل مؤسف لمدة عشر سنوات ويعيشان مع القلق والتخوف اللانهائي".
بعد سنوات عديدة من الزواج وتربية الأطفال ، وجد جون نفسه يعتقد أنه غير سعيد بزواجه. كان مثقلًا بقضايا الثقة ،نقص فى التواصل، و ألفة المشاكل التي ابتليت بها زواجهما.
أخبر جون زوجته أنه يريد الانفصال. وافقت زوجته وقرر كلاهما أخذ استراحة لمدة ستة أشهر من زواجهما ".
يمكن أن تتسبب العديد من العوامل في انهيار زواجك. لكن يمكنك إنقاذ زواجك قبل أن ينتهي بك الأمر في المحكمة للحصول على الطلاق.
ولكن ، "هل يجب أن نفصل أم لا؟"
حسنًا ، يبدو أن الفصل خيار عملي للكثيرين. يقدم هذا فرصة للتفكير في القضايا الحيوية التي تسبب الاضطراب في زواجك.
ولكن قبل أن تفقد كل شيء ، عليك أن تحاول إنقاذ زواجك للمرة الأخيرة. بعد كل شيء ، لا يمكن أن يكون الطلاق هو الخيار الوحيد للفرار من المشاكل الزوجية.
هل يمكن للانفصال أن ينقذ الزواج؟
هناك ثلاثة أسباب رئيسية للانفصال عن الزوج.
أولاً ، إنها خطوة في عملية الطلاق. يعرف معظم الأزواج فقط أن زواجهما لن يدوم ويستخدمان الانفصال لمنح أنفسهم الوقت قبل الطلاق. في بعض الأحيان ، ينفصل الأزواج للحصول على منظور حول زواجهما (مثل جون وكاتي). بعد انفصالهما ، نجح جون وكاتي في الاتحاد مرة أخرى وجعل زواجهما أقوى.
يمكن أن يساعد الانفصال في تعزيز علاقتك مع شريكك وإنقاذ زواجك في النهاية.
ليس من السهل اتخاذ قرار بالانفصال عن زوجتك. الأزواج الذين يقررون الانفصال ينظر إليهم في الغالب من قبل الغرباء على أنهم أولئك الذين وصلوا إلى نقطة الانهيار في علاقتهم.
ربما ، لقد جربوا العديد من التكتيكات والتدخلات الأخرى لمساعدة زواجهم ، لكن ربما لم ينجح شيء معهم. لذلك في النهاية ، انفصلا وفي النهاية طلقوا.
فلماذا ينفصل الزوجان ولا ينفصلان؟ هناك جانب آخر لهذا ، بعد كل شيء. نادرا ما يتوقف الأزواج لتقييم القيمة العلاجية للانفصال. في الواقع ، إذا تم القيام به بالطريقة الصحيحة (وللأسباب الصحيحة) باتفاقات واضحة في البداية ، فلن ينقذ زواجك فحسب ، بل يعززه أيضًا.
من أجل تحقيق الهدف النهائي (الانفصال لحفظ زواجك أو تحسينه) ، فأنت بحاجة إلى التأكد من وجود بعض الأشياء في مكانها قبل أن تغطس.
فيما يلي بعض المؤشرات أو نصائح الانفصال الزوجي التي يمكن أن تساعد -
1. المدة
قد يكون هذا مختلفًا لكل زوجين ، لكن 6 إلى 8 أشهر من وقت الانفصال تعتبر مثالية إلى حد كبير.
العيب الرئيسي للانفصال الزوجي الممتد هو أنه يمكن أن يؤدي في كثير من الأحيان إلى شعور كلا الشريكين بالارتياح الشديد لأنماط حياتهما الجديدة ، مما يؤدي بهما إلى الاعتقاد بأن اختلافاتهما لا يمكن حلها أو أنهما أفضل حالًا بهذه الطريقة.
هذا هو سبب أهمية تحديد توقعات واضحة ومعقولة. من خلال تحديد مدة الانفصال ، فإنك توافق بشكل متبادل على أن هذه هي الفترة الزمنية التي يحتاجها كلاكما لحل خلافاتكما.
إذا تُركت دون حسم ، فقد تظهر مشكلات جديدة يمكن أن تؤدي إلى مزيد من التنافر. هل يعمل الانفصال لإنقاذ الزواج؟ حسنًا ، هناك أوقات يقطع فيها الانفصال الممتد تمامًا جميع الروابط بين الأزواج.
لذا ، إذا كان عليك إنقاذ زواجك من الطلاق ، فعليك إعادة النظر في مدة انفصال زواجك قبل الخروج من بابك.
2. الأهداف
كيف تنقذ الزواج اثناء الفراق؟ دائمًا ما تكون المناقشة مع شريكك هي أفضل طريقة للانفصال وحل الأمور معًا كفريق.
لا تفترض أبدًا أن كلاكما على نفس الصفحة. ناقش ووافق على أنكما تفعلان ذلك لحل مشاكلكما وتعزيز زواجكما.
على سبيل المثال -
إذا أراد أحد الشريكين إنقاذ الزواج ، لكن الآخر يعتقد أن هذه هي البداية فقط لعملية الطلاق ، فقد يؤدي ذلك إلى مشكلات ثقة كبيرة. هذا هو السبب في أن مناقشة هذا الأمر مسبقًا أمر حيوي لجعل هذا التمرين ناجحًا.
3. الاتصالات
بعد أن تقرر أنكما تريدان العمل على مشاكلكما من خلال المضي قدمًا في الانفصال لإنقاذ الزواج ، ناقشا كيف ستتواصلان مع بعضكما البعض خلال هذه الفترة.
من الواضح أن عدم وجود اتصال على الإطلاق لن يخدم أي غرض في تحقيق الهدف النهائي. حدد تواتر تفاعلاتك جيدًا قبل ذلك. إذا رغب أحد الشركاء في التحدث كل يوم ، ولكن الآخر يريد أن يكون الأمر أسبوعيًا ، فيجب اتخاذ قرار متبادل.
إذا كنت ترغب في إنقاذ زواجك ، فعليك التوصل إلى اتفاق متبادل بشأن مرحلة الانفصال المؤقت هذه.
4. التمر
هل تفترقان قبل الطلاق؟ هل يجب عليك التوقف عن رؤية بعضكما البعض بعد الانفصال؟
حسنًا ، لا يستلزم الانفصال التوقف عن مواعدة بعضكما البعض. حدد عدد المرات التي ستلتقي فيها وتقضي الوقت مع بعضكما البعض.
اذهب في مواعيد العشاء وأعد الاتصال عاطفياً مع زوجتك. استغل هذا الوقت لمناقشة كيفية حل الأمور التي تسبب الاضطراب في العلاقة. اكتشف الحلول الجديدة التي يمكنك تحقيقها في زواجك.
بدلاً من العلاقة الجسدية الحميمة ، ركز انتباهك على الترابط العاطفي وحاول تربيته. قد يساعدك هذا على إنقاذ زواجك من الطلاق.
5. الأطفال
يمكن أن يكون الانفصال وقتًا مزعجًا لأطفالك ، لذا تبنَّى طرقًا تساعدك في رعاية الوالدين معًا بشكل فعال. أجب عن أسئلة أطفالك معًا وتأكد من أنك تتحكم في ردودك السلبية (مثل الغضب ، والشتائم ، وما إلى ذلك) أمامهم.
6. دعم الطرف الثالث
البحث عن طرف ثالث ، مثل المعالج أو رجال الدين أو الوسيط (أحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء) ، يمكن أن يسهل عملية حل مشاكلك.
يوصى بشدة أن تطلب بعض أشكال المساعدة أثناء عملية الانفصال لإنقاذ زواجك من الطلاق.
استنتاج
عندما نشعر أن زوجنا يبتعد عنا ، فإن رد فعلنا الطبيعي هو الاقتراب منهم والقيام بكل ما يلزم لإنقاذ الزواج. إن التفكير في الانفصال ، أو خلق مسافة في مثل هذا الوقت ، يغرس شعورًا بالذعر ، والخوف ، والشك ، وقدرًا كبيرًا من القلق أيضًا.
يمكن أن يكون ممارسة مثل هذا الخيار تحديًا بشكل خاص عندما تكون الرابطة هشة أو تضعف العلاقة بشكل كبير.
ولكن من خلال توظيف الرعاية والمهارة (عادةً بمساعدة أحد المحترفين) ، يمكن أن يكون الفصل فعالًا جدًا في التقريب بين شخصين. في الواقع ، سيصبح إنقاذ زواجك بعد الانفصال أسهل بكثير.
ضع في اعتبارك أن هذه الأداة ليست مخصصة لأولئك الذين لا ينوون البقاء مع شركائهم. أسوأ شيء يمكنك فعله معهم هو التظاهر بأنك مهتم بحل الأشياء.