المحتوى
- الدرس الأول: السعادة شيء شخصي
- الدرس 2: كلا الطرفين يجب أن يعمل
- الدرس 3: لا يجب أن تفقد نفسك لتجعل زوجك سعيدًا
- الدرس الرابع: تعلم كيف تقدر الحاضر
- الدرس الخامس: تعلم كيفية وضع الحدود
أحلك اللحظات في حياتك هي عندما تتعلم أهم الدروس. التغيير والخسارة هما من أقوى المعلمين في الحياة. يمكن أن يحدث عندما تمر بتغيير غير متوقع.
لكن تحدث أشياء معينة خارجة عن إرادتك. في تلك اللحظات ، تحتاج إلى التوقف عن مقاومة التغيير وإلقاء نظرة على ما يمكنك تعلمه من التجربة.
هذه الكلمات لا يمكن أن تكون أكثر صحة في حالة الانفصال أو الطلاق. بغض النظر عن مكانك في مرحلة الانفصال عن شريك حياتك ، فإن هذه العملية يمكن أن تجعلك تشعر بالكسر والضعف.
ولكن بمجرد أن تختفي السحابة المظلمة ، يمكنك أن تفتح عينيك على الدروس القيمة التي تعلمتها.
إليك بعض الدروس التي تحتاج إلى التركيز عليها ، بدلاً من التركيز على الأذى أو الإنكار.
الدرس الأول: السعادة شيء شخصي
عندما تتزوج ، يتم تعليمك أن تنظر إلى الأشياء بشكل زوجي. أنت تشارك كل شيء تقريبًا - أشياء مادية أو غير ذلك - مع زوجتك. نتيجة لذلك ، يربط الكثير من المتزوجين سعادتهم بزوجهم. عندما يحدث الطلاق أو الانفصال ، يشعرون أنهم غير قادرين على أن يصبحوا سعداء مرة أخرى.
لكن السعادة يجب أن تأتي من داخلك وليس من النصف الآخر. في اللحظة التي يخرج فيها زوجك من الباب ، يجب ألا تخرج قدرتك على أن تكون سعيدًا معهم أيضًا.
عليك أن تقرر أنه يمكنك أن تكون سعيدًا بمفردك. سواء اخترت الزواج مرة أخرى أم لا ، فهذا هو اختيارك. لكن عليك أن تتعلم أن تجد السعادة بداخلك أولاً قبل أن تختار مشاركة السعادة مع شخص آخر مرة أخرى.
الدرس 2: كلا الطرفين يجب أن يعمل
الزواج شيء معقد. إنه يشمل حياتك ووظائفك وصحتك وعوامل أخرى تؤثر بشكل مباشر أو غير مباشر على زواجك. هذا هو السبب في أن الزواج يجب أن يكون عملاً مستمراً في التقدم.
إذا كنت تمر بحالة طلاق ، فتوقف عن لوم نفسك أو زوجك السابق. يجب أن تفهم أن الأمر يتطلب كلا الطرفين لإنجاح الزواج.
إذا كان أحدكم غير قادر على الوفاء بالتزامه الكامل لجعل الزواج ينجح ، فلن يحدث ذلك. يتطلب كميات متساوية من الجهد من كلا الطرفين. بقدر ما قد يكون الأمر مزعجًا ، لا يمكنك تحمل العبء الذي من المفترض أن يتحمله زوجك.
هذا درس مهم يجب أن تأخذه معك قبل الدخول في علاقة جديدة. يجب أن يكون الشخص الآخر على استعداد لتقديم أكبر قدر ممكن من العلاقة.
الدرس 3: لا يجب أن تفقد نفسك لتجعل زوجك سعيدًا
الطلاق مؤلم. لكن أكثر ما يؤلمك هو إدراك أنك فقدت إحساسك بالهوية الشخصية في محاولة لإبقاء زوجك سعيدًا. كثير من المتزوجين مذنبون بهذا.
لكن قبل الانتقال إلى علاقة جديدة ، هذا إدراك مهم يجب عليك القيام به: ليس عليك أن تفقد نفسك.
يتعلق هذا بالدرس الأول في هذه القائمة. يجب أن تكون كاملًا وسعيدًا بمفردك قبل أن تكون سعيدًا مع زوجتك. تأكد من استخدام وقت الانفصال عن زوجتك لتجد نفسك وتعود بالكامل.
الدرس الرابع: تعلم كيف تقدر الحاضر
حتى عندما يكون الطلاق مؤلمًا ، من المهم أن تتعلم كيف تقدر الأشياء الجيدة التي شاركتها معًا. كلما ركزت على الجانب الإيجابي ، كلما استطعت أن تكون سعيدًا مرة أخرى. طريقة واحدة للقيام بذلك هي تعلم كيفية تقييم الحاضر.
يعلمك الطلاق أن تقدر قيمة الحاضر. إذا كان لديك أطفال ، فاستخدم ذلك الوقت لتكون معهم. إذا لم يكن لديك أطفال ، اقضِ وقتًا مع أصدقائك أو عائلتك. خلال ذلك الوقت ، كن في الوقت الحالي.لا تسهب في الطلاق.
هذا درس مهم يجب أن تأخذه معك بغض النظر عن خطوتك التالية في الحياة. عليك أن تدرك أن الطلاق خلفك الآن.
عليك أن تتعلم كيف تقدر ما لديك في الوقت الحالي لأنه يمكن أن ينتزع منك بسهولة.
شاهد أيضًا: 7 أسباب شائعة للطلاق
الدرس الخامس: تعلم كيفية وضع الحدود
ستؤكد تعاليم الزواج دائمًا على الحاجة إلى نكران الذات. يجب أن تكون على استعداد للتضحية بجزء من هويتك لإبقاء أحبائك سعداء. يتم تعليمك أن تضع رفاهية زوجك في مقدمة أولوياتك. لكن يجب أن تدرك أيضًا أن هناك حدودًا معينة لهذا الأمر.
تحتاج إلى تحديد وتعيين حدودك الشخصية.
بمجرد أن يتجاوز الشخص الآخر تلك الحدود ، عليك إعادة النظر. هل يستحق صحتك العاطفية والعقلية؟ هل هذا هو الزواج السعيد؟ إذا كانت الإجابة لا ، فعليك أن تتعلم التخلي. إذا واصلت التمسك ، فلن يفيد أي شخص ، خاصة من أجل صحتك.
جميع أشكال التفريق والطلاق مؤلمة مهما كان سبب الانفصال. لقد دخلت في هذا الزواج على أمل قضاء بقية حياتك مع بعضكما البعض ، لكن تبين أن الحياة لها خطط أخرى لك.
ومع ذلك ، لا يمكنك قضاء حياتك بأكملها في التمسك بهذا الألم. كلما تعلمت هذه الدروس مبكرًا ، كلما تمكنت من العودة إلى المسار الصحيح في الحياة. يمكنك أيضًا استخدامها كأداة لتحسين علاقاتك الأخرى في الحياة ، بما في ذلك علاقاتك بنفسك.