المحتوى
- 1. الشؤون
- 2. الفراغ
- 3. الإدمان
- 1. أقموا الهدنة واشرحوا أنفسكم
- 2. وضع القواعد
- 3. إنشاء هيكل
- 4. النظر في الأطفال
- 5. تحديد جدول زمني
- 6. دعها تحدث
هل يمكن أن تنفصلا وتعيش في نفس المنزل ، تبدو مهمة مستحيلة ما لم تكن تعرف كيفية القيام بذلك. تحدث حالات الانفصال التجريبية في الزيجات ، وخلافًا للاعتقاد السائد ، فإنها لا توضح دائمًا نهاية علاقتك.
إذن ، ما هو بالضبط الفصل التجريبي؟
يعني الفصل التجريبي أن الطرفين قررا أخذ قسط من الراحة في علاقتهما واستخدام وقتهما بعيدًا لتقرير ما إذا كانا يرغبان في مواصلة العمل في العلاقة.
يمكن أن تساعدك هذه العزلة في تقييم المشكلات بموضوعية ، وتجربة ما ستكون عليه الحياة بمفردك ، والحصول على طعم الحرية. نوع من مثل زر "معلق" للزواج.
كما يوحي الاسم ، يتضمن الفصل التجريبي عادةً العيش في أماكن معيشة منفصلة. إذن ، كيف يتم إجراء فصل تجريبي أثناء الإقامة في نفس المنزل؟ سواء كان ذلك بسبب اشتراطات مالية أو التزامات عائلية ، فأحيانًا لا يكون لديك دائمًا خيار مغادرة المنزل المشترك.
فيما يلي بعض الإرشادات المفيدة لأخذ استراحة من الزواج أثناء العيش معًا وتحقيق النجاح.
الأسباب الشائعة لفصل المحاكمة في نفس المنزل
الفصل التجريبي لأخذ استراحة من الزواج أكثر شيوعًا مما تعتقد. يمكن أن يكون لأخذ قسط من الراحة أثناء العيش معًا مزايا خاصة به في الزواج.
فيما يلي ثلاثة من الأسباب الأكثر شيوعًا التي تجعل الناس يقررون أخذ استراحة من علاقاتهم.
1. الشؤون
تعد العلاقات خارج نطاق الزواج سببًا شائعًا للانفصال التجريبي في نفس المنزل وأحيانًا الانفصال التام بسبب الدمار الذي تسببه.
الثقة هي الجانب الأكثر صعوبة في إعادة بناء العلاقة.
حتى إذا عدت معًا في نهاية فترة الفصل التجريبي في نفس المنزل ، فقد يكون من المستحيل تقريبًا استعادة الثقة التي كانت تتمتع بها من قبل لشريكك.
يمكن أن تؤدي الخيانة الزوجية أيضًا إلى انتقام الشريك المخلص عن طريق خداع نفسه.
يعتبر الزنا قاتلًا فوريًا في العلاقات لأنه يسبب حزنًا عميقًا في القلب. هذا لا يضر بسعادة كلا الطرفين فحسب ، بل يمكنه أيضًا تغيير شخصيتك بشكل أساسي.
يمكن أن تتفاقم مشاعر القلق والتفاهة والاكتئاب. يمكن أن يؤدي الحزن المرتبط بالغش إلى ظهور أعراض اضطراب ما بعد الصدمة.
فكيف تأخذ قسطًا من الراحة في علاقة عندما تعيش معًا ولكنك على خلاف مع شريك حياتك.
حسنًا ، قد يكون وضع بعض القواعد الأساسية للاتصال بداية جيدة.
2. الفراغ
صخب وصخب إنجاب الأطفال في المنزل ثم الذهاب فجأة إلى الكلية أو الزواج يمكن أن يترك الآباء يشعرون بأنهم غير ضروريين وينفصلون عن روتين حياتهم.
هذا هو السبب في أن العديد من الأزواج ينفصلون بمجرد مغادرة أطفالهم للمنزل. يحدث هذا النوع من الفصل التجريبي أثناء العيش معًا أيضًا عندما يركز الآباء بشدة على تربية أطفالهم لدرجة أنهم ينسون الاستمرار في مواعدة بعضهم البعض.
ينسون أنهم أفراد وليسوا آباء فقط.
3. الإدمان
يمكن أن يؤدي إدمان المخدرات والكحول أيضًا إلى عدم الثقة في العلاقة ويؤدي إلى أن يعيش الأزواج حياة منفصلة في نفس المنزل. يشجع تعاطي المخدرات الأشياء التالية التي يمكن أن تدفع علاقتك إلى حافة الهاوية:
- ضعف الإنفاق
- عدم الاستقرار عاطفيا وماليا
- تقلبات مزاجية سريعة
- سلوك خارج عن الطابع الشخصي
في البداية ، قد ينفصل هؤلاء الأزواج ولكنهم يعيشون في نفس المنزل وإذا لم يتم حل المشكلة ، فقد يقررون الانفصال والعيش منفصلين أيضًا.
كيفية الحصول على فصل تجريبي في نفس المنزل أو كيفية الانفصال عن الزوج أثناء العيش معًا
في حين أن العديد من الأزواج ينفصلون عاطفياً خلال هذه الفترة ، فإن هذا لا يعني أنه يتعين عليهم الانفصال جسديًا. تحدث عمليات الفصل التجريبية عادةً في نفس المنزل ، خاصةً عند وجود أطفال صغار.
فيما يلي بعض الإرشادات التي يجب اتباعها لإنجاح الفصل التجريبي في نفس المنزل.
1. أقموا الهدنة واشرحوا أنفسكم
لن يفيدك الانفصال ولكن العيش معًا عن طريق التجربة إذا أمضيت العملية برمتها في الجدال. يحتاج الفصل الودي تحت نفس السقف إلى قواعد أرضية معينة.
اتفق على طول الفترة الفاصلة للدعوة إلى هدنة ، ووضع قواعد فصل المنزل ووضع مشاكلك جانبًا. عليك أيضًا أن تشرح سبب رغبتك في الانفصال. اكشف عن مشاكلك سواء كنت تعيش معًا في حالة انفصال أم لا.
2. وضع القواعد
هناك العديد من الأسئلة التي يجب أخذها في الاعتبار كجزء من قائمة مراجعة الفصل التجريبي.
- هل سيكون هناك بعض حدود الفصل التجريبية؟
- هل ستقابل أشخاصًا آخرين أثناء انفصالك؟
- هل لا يزال مسموحًا لك بالاتصال أو إرسال رسائل نصية لبعضكما البعض خلال هذا الوقت؟
- كيف ستقسم الأموال أو السيارة المشتركة؟
- هل تخطط للعودة معًا في نهاية الفصل ، أم أنك تنتظر ببساطة طرفًا واحدًا يوفر ما يكفي من المال للمغادرة؟
- هل ستبقى حميمًا جنسيًا أثناء الانفصال؟
هذه كلها قواعد أساسية تحتاج إلى تحديدها عندما يكون لديك فصل تجريبي في نفس المنزل.
يمكنك حتى الحصول على اتفاقية فصل مناسبة في المنزل كجزء من قواعد الفصل التجريبي. لهذا ، من الجيد الجلوس مع معالج لمساعدتك على مناقشة هذه القواعد بشكل ودي دون جدال أو خلافات.
3. إنشاء هيكل
يعني الفصل التجريبي قضاء بعض الوقت بعيدًا عن بعضهما البعض لمعرفة الأشياء وتحديد كيف تريد المضي قدمًا في العلاقة. فكيف تعيش في نفس المنزل عند الانفصال؟
هذا هو المكان الذي يلعب فيه إنشاء هيكل للعيش بشكل منفصل في نفس المنزل.
عليك أن تقرر ما إذا كنت ستتحدث مع بعضكما البعض في المنزل أو إذا كنت تريد التصرف بشكل ودي تجاه بعضكما البعض دون قضاء الوقت معًا.
نعم ، سيتم فصلكما ولكنكما ستعيشان معًا بحدود يجب أن يقررها كلاكما.
4. النظر في الأطفال
الهيكل مهم بشكل خاص إذا كان لديكما أطفال معًا. خذ الوقت الكافي لمناقشة ما إذا كنت ستتخذ قرارات كآباء منفصلين أو كجبهة موحدة للانفصال التجريبي عن الأطفال.
إذا بقيت متحدًا ، فستحتاج إلى الحفاظ على روتين للحفاظ على شعور الطفل / الأطفال بالأمان والأمان. يتضمن ذلك الحفاظ على جدولك الزمني الذي يحدد من يقوم بإعداد العشاء ، ومن يلتقط أطفالك من المدرسة ، وكيف تقضي ليالي الأحد معًا.
إذا كنت قد انتهيت من تناول وجبة الإفطار أو العشاء معًا كعائلة ، فاستمر في فعل ذلك.
حافظ على روتين ودود وكن حساسًا للتأثير الذي قد تحدثه حالة علاقتك على أطفالك.
على سبيل المثال ، كيف ستؤثر رؤيتك تحضر موعدًا إلى المنزل على طفلك ، هل يجب أن تقرر أنه يُسمح لك برؤية أشخاص آخرين أثناء انتهاء الفترة التجريبية؟ كن يقظًا دائمًا.
5. تحديد جدول زمني
بعد أن تثبت لماذا وكيف تعيش منفصلاً في نفس المنزل ، تحتاج أيضًا إلى التأكد إلى متى؟ يعد تحديد جدول زمني طريقة رائعة لتجنب المفاجآت غير المرغوب فيها لانفصال تجربتك.
قرر معًا مقدار الوقت الذي ترغب في منحه الفصل التجريبي وكن مصمماً على العودة معًا في نهاية هذه الفترة لمناقشة مصير علاقتك.
هذا يعطي كلا الطرفين فكرة دقيقة عن الجدول الزمني.
6. دعها تحدث
قد تجد أنه في مرحلة ما كنت مصرا على إنهاء علاقتك. ولكن ، مع استمرار الفصل التجريبي والحصول على فكرة أفضل عن حياتك كأفراد ، قد تجد أنك تقترب من شريكك أكثر وأكثر.
إذا وجدت أنك تبدأ النوم في نفس السرير مرة أخرى أو تقضي لياليك معًا - فقط استمتع به. ليست هناك حاجة للتشكيك في كل جانب من جوانب تفاعلاتك. إذا كنت ستبقى معًا ، فسيكون ذلك واضحًا.
يمكن للفصل التجريبي في نفس المنزل أن ينجح
إذا كنت الشخص الذي يدعو للانفصال ، فكن مهذبًا واعيًا لشريكك مع العلم أنه لا يزال يتعين عليكما مشاركة مساحة معًا.
إذا كنت على الطرف الآخر ولا ترغب في الانفصال ، فلا يزال يتعين عليك إظهار احترام شريكك من خلال منحهم المساحة التي يحتاجون إليها لاتخاذ قرارهم.
أيضًا ، إذا كنت تتساءل إلى متى يجب أن يستمر الانفصال ، فضع في اعتبارك مناطق الراحة الخاصة بك كأفراد وكزوجين حتى يستمر ذلك.
فصل المحاكمة في نفس المنزل ممكن ، طالما أنك حددت القواعد الأساسية وأظهرت مجاملة مشتركة لبعضكما البعض قبل أن تجتمع مرة أخرى لاتخاذ قرارك.
أخيرًا ، إذا قرر أحدكم أثناء فترة الفصل التجريبي أن هذه القواعد لا تعمل أو إذا كنت ترغب في تغيير المسار الذي تعمل فيه ، فأبلغ شريكه بطريقة صحية.