المحتوى
ما هي أهمية الاتصال العاطفي في العلاقة؟ كل شخص يريد أن يشعر بأنه محبوب من شريكه ، وتكوين رابطة عاطفية هي واحدة من أهم اللبنات الأساسية لعلاقة دائمة ستتمتع بها على الإطلاق. عندما تكون متصلاً عاطفياً كزوجين ، فإنك تبني أساسًا للقوة والثقة والاحترام.
يعني وجود اتصال عاطفي أنه يمكنك الذهاب إلى شريكك ومشاركة أي شيء معه. إنها معرفة أنك أنت وشريكك لديهما تعاطف مع بعضهما البعض. ترتبط الروابط العاطفية أيضًا بالثقة والأمان ، مع العلم أن شريكك سيكون دائمًا موجودًا من أجلك بغض النظر عن الظروف. يعزز المغفرة والمشاركة ويعزز الروح المعنوية.
إذا حافظت على هذا الارتباط ، فإن علاقتك ستختبر مسافة أقل عاطفية ومشكلات عاطفية واضطرابات. فيما يلي فوائد العلاقة العاطفية بين شريكين محبين.
فوائد الاتصال العاطفي في العلاقة
ما مدى أهمية الاتصال العاطفي في العلاقة؟ جدا! يمكن أن يساعد الاتصال العاطفي في ربطك على المدى الطويل. فيما يلي بعض فوائد إنشاء علاقة عاطفية مع شريك حياتك.
- اتصال جنسي أفضل: عندما تكون مرتبطًا عاطفيًا ، ستكون حياتك الجنسية خارج هذا العالم ، خاصة بالنسبة للنساء. لأن الاتصال العاطفي يخلق رابطة من الثقة والاحترام ، فإنه يسمح لك بالانتقال بين الشراشف. العلاقة الحميمة الجسدية عن طريق الجنس واللمس الجسدي مثل مسك الأيدي تعمق الروابط الرومانسية لكل من الرجال والنساء.
- يبني الاحترام: يمكن أن تساعد معرفة بعضنا البعض على المستوى العاطفي في بناء الاحترام المتبادل الضروري لعلاقة طويلة الأمد وصحية. إظهار الاحترام ضروري في العلاقات الصحية. هذا يعني أنك تقدر شريكك ، وتفكر في أفكاره ومشاعره ، وتحترمه كشخص ، وليس كشريك لك فقط. يساعدك إظهار الاحترام على الشعور بالتقدير من قبل شريكك.
- لديك محادثات مذهلة معًا: تتكون معظم الحياة من محادثات مهذبة أو عادية أو سخيفة ، وهذا أمر رائع. ولكن ما مدى روعة أن تكون قادرًا على مشاركة حياتك مع شخص يمكنك إجراء محادثة عميقة وذات مغزى معه؟ بالتأكيد ، لن تنتهي جميع محادثاتك بنظرة جديدة للحياة ، لكن الاحتمال دائمًا ما يكون قاب قوسين أو أدنى. أن تكون متناغمًا عاطفيًا يعني أن تكون قادرًا على التحدث عن أي شيء ، من السخيف جدًا إلى التفكير العميق.
- لديك مهارات اتصال ممتازة: لا يوجد شيء أكثر إحباطًا من معرفة ما تشعر به وعدم القدرة على التعبير عنه بكلمات مع شريكك. عندما يكون لعلاقتك علاقة عاطفية عميقة ، فأنت أكثر انسجامًا مع رغبات واحتياجات بعضكما البعض. أنت تعرف كيفية توصيل هذه الأشياء إلى بعضها البعض وعلى نفس القدر من الأهمية ، أنت تعرف كيفية الرد بالمثل.
- أنت تخلق رابطة ثقة وأمان: معرفة أن شريكك سيكون دائمًا هناك من أجلك ليس بالأمر الهين في علاقة رومانسية. عندما تعلم أنه يمكنك دائمًا الاعتماد على شريكك ، فإن رباطك العاطفي يزداد قوة. ما هو أكثر من ذلك ، إذا وجدت نفسك يومًا ما في جدال معًا ، فلا داعي للخوف. بدلاً من ذلك ، يمكنك التواصل بوضوح مع العلم أنه بغض النظر عما سيقف إلى جانبك شريكك.
- يعزز مزاجك العام: عندما تكون مرتبطًا عاطفيًا حقًا بشخص ما في علاقة حميمة ، يقوم جسمك بإفراز هرمون تحسين الحالة المزاجية المسمى الأوكسيتوسين. يعزز هذا الهرمون بشكل طبيعي إحساسك باحترام الذات والثقة والتفاؤل ويحفز الجزء من عقلك الذي يشكل الروابط. الأوكسيتوسين مفيد أيضًا لجوانب أخرى من صحتك. على سبيل المثال ، يعزز النشوة الجنسية ، ويقلل من التوتر ، ويحسن حركة الأمعاء ، ويخفض ضغط الدم ، ويقلل من الكورتيزول ، ويحفز الشفاء بشكل أسرع.
- لديك المزيد من المرح معًا: عندما تكون في علاقة مع شخص يفهمك ويتواصل معك على مستوى حميم ، ستستمتع أكثر معًا.
كيفية زيادة اتصالك العاطفي
العلاقة الحميمة العاطفية تجعل العلاقة ممتعة وآمنة ومدهشة. فيما يلي بعض الطرق الرئيسية لزيادة اتصالك العاطفي ببعضكما البعض.
- لا تتوقف عن الحديث: الطريقة الأكثر فاعلية لتطوير علاقة عاطفية مع شريكك هي التحدث. سيؤدي الترابط حول الاهتمامات المشتركة والتجارب السابقة والأهداف المستقبلية إلى تقوية علاقتك بعشرة أضعاف ، خاصة إذا كنت تعرف كيفية التواصل مع بعضكما البعض.
- لا تتوقف عن المواعدة: هناك اقتباس يقول "لا تتوقف أبدًا عن كونك صديقة زوجك". حتى لو كنت متزوجًا منذ سنوات عديدة ، ما زلت تريد أن تكون مع ذلك الشخص الذي وقعت في حبه لأول مرة. لا تتوقف عن المواعدة ومحاولة جذب شريكك. خطط ليالي المواعدة المثيرة كل أسبوع حيث تتعامل مع بعضكما البعض كما لو كنتما تواعدان لأول مرة. هذا يمكن أن يؤدي إلى بعض ليس فقط المشاغب ولكن أيضا المرح معا.
- لا تتوقف أبدًا عن ممارسة الجنس: الجنس هو عامل كبير في البقاء على اتصال عاطفيا. يختبر الرجال الحب من خلال الجنس ومعظم النساء يعانين من الحب بعد ممارسة الجنس بسبب إطلاق النشوة الجنسية لـ "عقار الحب" المعروف باسم الأوكسيتوسين. بشكل عام ، ممارسة المزيد من الجنس ليس مجرد متعة ، ولكنه يكوّن رابطة أعمق بين الأزواج - خاصةً عندما يختبر كلاهما النشوة الجنسية.
- لا تؤجل مشاكلك: لا تدع مشاكلك تكمن في سباتها. يمكن أن يتسبب ذلك في ازدهار الاستياء ويمكن أن يسمم علاقتكما. لا تفترض أبدًا أنه يمكنك تصحيح علاقتك في وقت لاحق. عندما يتعلق الأمر بالعلاقات ، فأنت تخرج منها بما وضعته. معاملة علاقتك كأولوية ستؤدي إلى نتائج جيدة مع اتصال عاطفي قوي بينما التعامل معها كخيار سيؤدي إلى طريق سيء.
لذا ، ما مدى أهمية الاتصال العاطفي في العلاقة؟
بناء علاقة عاطفية يعزز السعادة والروح المعنوية العامة لك ولشريكك. يمكنك العمل على الحفاظ على اتصالك العاطفي عن طريق الحفاظ على التواصل مفتوحًا وعدم نسيان وضع الشخص الآخر في المقام الأول. إذا اتبع الطرفان هذه القاعدة الذهبية ، فسيكون لعلاقتهما الكثير للاحتفال به.