المحتوى
لطالما واجهت النساء العنف الجنسي ، لكن هذه الحوادث تضاعفت عشرة أضعاف في السنوات الأخيرة.
أظهر استطلاع أن واحدة من كل خمس نساء في الولايات المتحدة تعرضت للاغتصاب في حياتها. هذا النوع من العنف الوحشي يترك المرأة مصدومة ويقوض إلى حد كبير ثقتها بنفسها وقيمتها.
نظرًا لأن هذه الأعمال الشائنة عادةً ما يقوم بها شخص يعرفونه ، فإن ذلك يتركهم يشككون في حكمهم ، غير متأكدين بمن يثقون به.
يمكن أن يتطلب الأمر مساعدة من العائلة والأصدقاء للتعافي تمامًا ، لكن الفهم والدعم من الأصدقاء الذكور الجيدين يمكن أن يساعد بشكل كبير في عملية الشفاء.
ماذا يعني أن تكون ضحية اغتصاب؟
يجد ضحايا الاغتصاب صعوبة بالغة في أداء أكثر المهام روتينًا وتتعافى النساء من العنف الجنسي بصعوبة كبيرة وألم متكرر.
يجدون صعوبة في النوم دون استخدام أي دواء أو دون وجود شخص موثوق به في نفس الغرفة.
يصبح الخروج للتسوق من البقالة أو التفاعل مع الرجال في العمل مهمة ضخمة حيث يمكن أن يؤدي أحد المحفزات إلى حدوث ذكريات وحشية.
هم عادة في حالة إنكار غير قادرين على فهم كيف يمكن أن يحدث مثل هذا الفعل لهم. إنهم يرغبون في محو كل أثر للأحداث التي أدت إلى اغتصابهم غير قادرين على الشعور بالنظافة أو الجمال مرة أخرى.
لا يحصل هؤلاء الضحايا عادة على العدالة لأن إدانة مرتكبي الاعتداء الجنسي منخفضة للغاية. تشير الإحصاءات إلى أنه من بين كل 1000 حالة اغتصاب ، تم الإبلاغ عنها في الولايات المتحدة ، فإن 7 فقط تؤدي إلى إدانة جنائية.
يشعر معظم الرجال بالفزع والاشمئزاز بشكل واضح من فكرة الاغتصاب
ومع ذلك ، من المريح ملاحظة أن معظم الرجال يشعرون بالفزع والاشمئزاز بشكل واضح من فكرة الاغتصاب. وليس الخوف من العواقب الوخيمة هو الذي يمنعهم من ارتكاب هذه الجريمة. إن الحشمة والأخلاق والتعاطف هي التي تجعلهم يتغاضون عن هذا الفعل.
عادة ما يجد ضحايا الاغتصاب صعوبة في الوثوق بالرجال بسبب الرجال الذين اغتصبوهم وبسبب عدم فعالية نظام العدالة في تقديم المعتدين إلى العدالة.
لكن الرجال الطيبين يمكنهم مساعدة ضحايا الاغتصاب على التعافي دون إصدار حكم. يمكنهم الاستماع وجعل هؤلاء الضحايا يشعرون بالأمان مرة أخرى.
الخطوات التي يمكن للرجال اتباعها لإظهار دعمهم
عندما تمد ضحية أنثى إلى رجل ، تكون فرصة له أن يفعل شيئًا مثيرًا للإعجاب من أجلها ، لتغيير حياتها ، وإعادة تأكيد تقدير الذات والثقة.
يمكن للرجال مساعدتهم من خلال الاستماع إليهم عن طيب خاطر دون تقديم أي حكم يقودهم إلى مستقبل أكثر إشراقًا.
يخشى بعض الرجال من أنهم قد يفعلون أو يقولون شيئًا ما لأنهم غير قادرين على فهم النتائج الكاملة لتجربة الإناث مع العنف الجنسي وفي هذه الحالة ستساعد الاقتراحات التالية في تقديم دعم يغير حياتك ويجعلك أكثر سهولة في التعامل مع النساء المتعافيات من العنف الجنسي.
- لا تكن متبلد الحساسية وتطلق النكات أو تقلل من شأن الاغتصاب أو أي جريمة أخرى ضد المرأة.
- لا تحكم على المرأة لممارستها نفس الحريات التي يتمتع بها الرجل.
- لا تقل أي شيء قد يوحي بأنك تختلق أعذارًا للاعتداء الجنسي على الرجال.
- العنف الجنسي هو تجربة مؤلمة. تأكد من أن تضع ذلك في اعتبارك عندما تجري محادثة مع ضحية.
- هناك العديد من النساء من حولك الناجيات ، لكن لا يمكنك التعرف على الجميع. لهذا السبب يجب أن تكون حريصًا على عدم فعل أو قول أي شيء قد يتسبب في معاناة شديدة لهؤلاء الناجين.
- لا تقلل من رعب تجربتها بالدفاع عن المعتدي عليها أو بالتشكيك في وجهة نظرها بشأن الحقائق.
- لا تقارن تجربتها مع الآخرين الذين تعرضوا للعنف الجنسي. لا يهم مدى وحشية الهجوم ، فهو قادر على إيذاء النساء عاطفياً.
- الاغتصاب جريمة تشعر فيها الضحية بالعجز حيث يتم نزع سيطرتها عنها. كن داعمًا لمحنتها ولا تحاول السيطرة على الموقف.
- يتطلب الأمر الكثير من الشجاعة للمرأة لتتحدث عن مثل هذه التجربة المروعة. طابق شجاعتها من خلال إظهار رغبتك في إجراء محادثة معها حول تجربتها. أظهر لها أنك تريد المساعدة وتهتم.
- تذكر أن هذه المحادثة لا تتعلق بالجنس بل بالعنف. لا تحرج عندما تشارك الحقائق الشخصية أو الحميمة.
- يمكن أن يكون الإبلاغ عن حالة اغتصاب تجربة مؤلمة ، وهو اختيار المرأة. لا تطالبها بالإبلاغ عن الجريمة بل اسألها. دعم قرارها مهما كان ذلك.
- كن منفتحًا بشأن استجابتك العاطفية. يمكن بناء الصمت أو عدم الرد على أنه حكم أو شك.
- راقب صحتها العقلية عن كثب لأن الميول الانتحارية والاكتئاب والتفكك واضطراب ما بعد الصدمة شائعة في ضحايا الاغتصاب. ساعدها إذا كانت بحاجة إلى مساعدة مهنية.
- لا تضع جدولًا زمنيًا لاسترداد عافيتها.
- لا تنزعج إذا أصبحت تحمي بشدة مساحتها الشخصية حتى من حولك.
افكار اخيرة
لا يمكن للجميع فهم الصدمة التي تمر بها ضحية الاغتصاب.
في بعض الأحيان يدلي الناس بتصريحات مسيئة وجاهلة يمكن أن تدمر إحساسها بالأمان والقيمة. كن الرجل الذي يساعدها على الشعور بالاستحقاق والأمل - الرجل الذي يمكنه تغيير الحياة ببساطة عن طريق منح أذن متعاطفة وإظهار القليل من التعاطف.