في كثير من الأحيان نتزوج من شخص لديه سلوكيات مشابهة جدًا لآبائنا. بينما قد تعتقد أن هذا هو آخر شيء تريد القيام به على الإطلاق ، إلا أنه يأتي لسبب وجيه ويمكن أن يساعدك هذا السبب في الواقع على النمو ، سواء في زواجك أو في جميع علاقاتك.
نتعلم في سن مبكرة أنماطًا مختلفة من آبائنا ، ثم نتعامل معها مع بعضنا البعض في علاقاتنا. سواء كان النمط صحيًا أم لا ، فهو ما يصبح طبيعيًا ومريحًا. قد تكون من عائلة صاخبة جدًا ، أو ربما كانت عائلتك منعزلة وبعيدة. ربما طلب والداك أكثر مما تستطيع تقديمه وربما لم يهتموا حقًا بما فعلت. من السهل جدًا أن تغضب من زوجتك لتكرار هذه السلوكيات ، لكن تذكر أنك اخترت زوجتك والآن أصبح من وظيفتك تغيير طريقة رد فعلك. بمجرد أن تتعلم تغيير رد فعلك ، فإن تلك السلوكيات من زوجتك إما تكون أقل إزعاجًا أو تميل إلى الاختفاء.
من المرجح أن نختار زوجًا له أنماط مماثلة لآبائنا لأن هذا يمكن التنبؤ به ومريح
إذا لم يستطع والدك التحدث عن نفسه ، فقد تتزوج شخصًا يكافح للتحدث عن نفسه. النقطة المهمة هي دون أن ندرك ذلك ، غالبًا ما نختار شركاء لديهم نفس أنماط والدينا ، حتى لو كنا نكره هذه الأنماط.
ولكن هناك أخبار جيدة. سبب وجود ردود أفعالك بداخلك هو أنه عندما كنت طفلاً لم يكن لديك خيار ولا تحكم سوى اتباع نموذج والديك. كأطفال ، إما أننا مجبرون على القيام بما يتوقعه آباؤنا ، أو ببساطة نلتزم لأن هذا هو كل ما نعرفه. عندما تكبر ، تتزوج من شخص لديه بعض الصفات المشابهة لوالديك وتتفاعل معها بنفس الطريقة التي تعاملت بها كأطفال. بمجرد أن تدرك أنك الآن شخص بالغ ويمكنك تغيير رد فعلك ، يمكنك البدء في الرد بطريقة جديدة. لن يكون الأمر سهلاً نظرًا لأنه قد يكون لديك أكثر من 30 عامًا من الاستجابة بطريقة معينة. الرد بطريقة جديدة ليس بالأمر السهل ولكنه يستحق العمل.
على سبيل المثال ، إذا اعتاد والدك أو والدك الابتعاد عن الشجار ، فقد تجد أن زوجك لديه نفس النمط ، ويكرر فكرة التجنب. إذا غيرت النمط وأخبرت زوجتك بأهمية البقاء في الغرفة ، أو أدركت أنك تصرخ أو تبكي عندما يبتعد ، فهذه فرصة للنظر في رد فعلك. قد تحتاج والدتك أو والدك إلى إثبات أنهم على حق في الخلاف وتجد نفسك متزوجًا من شخص يفعل نفس الشيء. ماذا سيحدث إذا توقفت عن المنافسة واستجابت بطريقة جديدة تمامًا؟ ربما يمكنك ببساطة أن تلاحظ ، أو تفكر في عدم الجدال أو قول ما تعرفه بالفعل فقط. هل ستكون أسعد في زواجك وفي كل علاقاتك؟ لقد تعلمنا جميعًا أنماطًا لكيفية تفاعلنا في المواقف المختلفة وفقط عندما نتمكن من التباطؤ والنظر في ردود أفعالنا ، يمكننا البدء في التفكير في طريقة جديدة للرد يمكن أن تغير مسار العلاقات المتعثرة. لذا ، نعم ، قد نتضايق من فكرة الزواج من شخص مشابه لوالدينا ، ولكن بمجرد أن نتعلم طريقة جديدة للرد ، سوف ندرك أن معظم الحجج هي مزيج من السلوك ورد الفعل المكتسب.
فكرة أخيرة يجب وضعها في الاعتبار. إذا كان زوجك يكرر أنماطًا محبطة مماثلة لوالديك ، فسيؤدي ذلك إلى رد فعل فوري في داخلك لأنك عشت مع الإحباط من هذا السلوك طوال حياتك. أثناء العمل على طرق جديدة للتفاعل مع زوجتك ، تذكر أنك قد تركز كثيرًا على تلك الأنماط المتكررة المزعجة. من المحتمل أن يكون لدى زوجك أيضًا العديد من أنماط المحبة والمحبّة التي تستحق اهتمامك.
إذا كان بإمكانك تغيير رد فعل واحد تجاه زوجتك ، فماذا سيكون؟