المحتوى
- أدرك مدى السلبية التي تجلبها إلى الزواج
- افتح خطوط الاتصال
- تخلَّ عن التوقعات غير الواقعية
- اقض بعض الوقت بعيدًا معًا
- كلاكما يذهب إلى زيارات الطبيب
- اذهب لرؤية معالج زواج
- تحدث عن التوقعات أثناء الولادة وبعد ذلك
على الرغم من الحدث السعيد للحمل ، للأسف ، انفصال الزواج أثناء الحمل شائع جدًا. لكن الانفصال أثناء الحمل يمكن أن يكون مفجعًا للزوج الذي يحمل الطفل.
أن تصبح أماً ليس بالمهمة السهلة. يجب أن يخضع جسم المرأة للعديد من التغيرات الهرمونية التي تؤثر على صحتها العقلية والجسدية.
يمكن أن تصبح المرأة حاملاً وينهار الزواج. وإذا كان على المرأة أن تخضع للانفصال القانوني أثناء الحمل ، فإن معاناتها لا يمكن تصورها!
لكن السؤال يبقى ، لماذا ظاهرة "الزواج ينهار أثناء الحمل" شائعة جدًا؟
يقع الأزواج في فخ التوقعات التي لم تتم تلبيتها والأفعوانية العاطفية التي تأخذ التركيز بعيدًا عن مجموعة الفرح الوشيكة ، وبدلاً من ذلك إلى القضايا السلبية التي تظهر.
لا تدع هذا يحصل لك! يمكنك بكل الوسائل إنقاذ علاقتكما وهي حامل ، إذا بذلت جهدك الصادق لإنقاذ زواجك.
لذلك إذا كنت تفكر في كيفية تجنب الانفصال وإنقاذ زواجك ، فلا داعي للقلق. فيما يلي بعض النصائح الأساسية لمساعدتك على تجنب الانفصال عن الزواج أثناء الحمل.
أدرك مدى السلبية التي تجلبها إلى الزواج
إنه دائمًا خطأ الشخص الآخر - على الأقل هذا ما يعتقده الجميع عادةً. من الصعب رؤية السلبية التي نجلبها إلى الزواج ، لكن من المهم القيام بذلك.
لأن رقصة التانغو تتطلب شخصين حقًا. ما يعنيه هذا هو ، إذا كان زوجك غاضبًا أو مستاءًا ، فقد يكون هناك سبب.
ربما لا تلبي الزوجة التي تحمل الطفل احتياجاتها أو تشركها في أي من أغراض الأطفال الممتعة.
ربما يكون مزعجها هو سبب إبعاد زوجها. كلاهما مسؤول عن السلبية ، لذلك يجب على كلا الشخصين رؤية ذلك.
اعتن به عاجلاً وليس آجلاً ، لأنه كلما طال تسرب السلبية ، زاد احتمال أن يقول أحدهما أو كليهما أو يفعل شيئًا قد يندمان عليه.
يمكن أن يؤدي ذلك إلى جرح المشاعر ، وفي النهاية ، الانفصال أثناء الحمل ، وهو الوقت الذي يجب أن يجتمع فيه الزوجان معًا.
افتح خطوط الاتصال
عندما يتوقف الأزواج عن الحديث ، خاصة أثناء الحمل ، يمكن أن تسير الأمور جنوبًا بسرعة.
إذا كان أحدكما أو كلاكما خائفًا من إمكانية أن يكونا أبوين ولكنكما لا تتحدثان عن ذلك ، يمكن للعواطف أن تتشكل وتتجلى بطرق مختلفة.
انتبه إلى الطريقة التي يتصرف بها الشخص الآخر وربما يشعر به ، واطرح الأسئلة. تحدث عن مخاوفك. تأكد من مساعدة الشخص الآخر على الشعور بالراحة عند الحديث عن أي شيء ، حتى القلق بشأن الطفل أو الحمل.
لذلك ، لتجنب الانفصال أثناء الحمل ، افتحي خطوط الاتصال حتى تتمكنا من الالتقاء كزوجين وتعيش هذه المرحلة من الحمل بسعادة باتفاق واحد.
تخلَّ عن التوقعات غير الواقعية
خاصة بالنسبة للوالدين لأول مرة ، قد يكون لدى الأزواج وجهة نظر منحرفة عن شكل الحمل وإنجاب طفل.
قد تتوقع الأم أن يقوم زوجها بأشياء معينة أو أن يوليها مزيدًا من الاهتمام ، وربما حتى تتولى مهامها المنزلية أو تعرف ماذا تفعل عندما تشعر بالغثيان.
عندما لا تتم تلبية هذه التوقعات ، يمكن أن يشعر الأزواج بالاستياء أو الغضب. حاول أن تكون أكثر واقعية وأدرك أنه لم يمر أي منكما بهذا من قبل.
تخلَّ عن التوقعات غير الواقعية وأدرك أن كل علاقة زواج مختلفة ، وأن كل حمل يختلف عن الآخر. اجعلها خاصة بك معًا.
اقض بعض الوقت بعيدًا معًا
في بعض الأحيان ، تحتاج فقط إلى الابتعاد عن كل شيء والتركيز على بعضكما البعض.
كونك حامل أمر مرهق. هناك الكثير مما يجب مراعاته حول ما يحدث لجسم المرأة ، وكيف يتطور الطفل ، وكل الاحتمالات المستقبلية.
إذا ركزت كثيرًا على ذلك وليس على بعضكما البعض ، فإن علاقة زواجك ستتضرر.
لذا خططوا لقضاء إجازة سريعة بحيث يمكنكما أن تكونا متواجدين لبعضكما البعض بعيدًا عن العمل والمسؤوليات الأخرى. أعد الاتصال وعُد متجددًا وأكثر توازناً في حياتك.
يسمي بعض الناس هذا "شهر العسل" مثل شهر العسل باستثناء مهرب قبل مجيء الطفل. يمكن أن يكون هذا هو الوقت المناسب لإعادة الاتصال.
كلاكما يذهب إلى زيارات الطبيب
في بعض الأحيان ينفصل الأزواج أثناء الحمل لأن المرأة التي تحمل الطفل تشعر بالوحدة أثناء الحمل ، ويشعر زوجها بأنه مستبعد من كل شيء.
إحدى الطرق لتجنب ذلك وإضفاء المزيد من السعادة على الأشهر التسعة هو أن يذهب كل منكما إلى أكبر عدد ممكن من زيارات الطبيب.
يساعد ذلك الزوجة على الشعور بالدعم من قبل شريكها حيث يقضون هذا الوقت الخاص معًا ، ويشعر الشريك بالمشاركة حيث يرون الطبيب أيضًا ويشاركون في معرفة كيفية نمو الطفل.
يمكنهم طرح الأسئلة ومناقشة المخاوف وما يمكن توقعه أثناء الزيارات أيضًا.
اذهب لرؤية معالج زواج
بسبب ضغوط الحمل الإضافية ، أحيانًا لا يكفي مجرد محاولة التواجد مع بعضكما البعض. قد تحتاج إلى مساعدة خارجية.
عاجلاً وليس آجلاً ، اذهب لرؤية معالج زواج. تحدثي عما يحدث في الزواج وما أضافه الحمل إلى هذا المزيج.
سيساعد المستشار كلاكما في فرز مشاعرك وفهم بعضكما البعض بشكل أفضل.
تحدث عن التوقعات أثناء الولادة وبعد ذلك
يمكن أن تكون الولادة وقتًا سعيدًا ، ولكن يمكن أن يحدث جرح المشاعر بسهولة.
تتزايد المشاعر ، وقد يكون لكل شخص توقعات مختلفة حول أدوار كل منهما. عندما لا يتم تلبية هؤلاء ، قد لا يكون عيد الميلاد إيجابيًا جدًا.
لذا تحدث بالتأكيد عما تتوقعه ، وما يريده كل واحد منكم ، للخروج منه. الانفصال عن الزوج أثناء الحمل يمكن أن يزعجك مدى الحياة ، لذا ابذل قصارى جهدك للحفاظ على استمرار علاقتك.
استمر أيضًا في الحديث عن أفكارك حول الأبوة والأمومة ، وكيف سيساهم كل منكما في رعاية مولودك الجديد.
إن كونك أبوين هو احتمال مثير ، لكن الحمل يغير بالتأكيد العلاقة الزوجية. تأكد من أنه خلال هذه الأشهر التسعة للالتقاء قدر الإمكان ، بدلاً من التفريق.
من خلال التواجد مع بعضكما البعض والتأكد من التركيز على الزواج أثناء توقع مولودك الجديد ، يمكنك تجنب الانفصال أثناء الحمل.