المحتوى
- نصيحة 1: كل شيء في العقلية
- النصيحة الثانية: كن مدير أعمالك الخاص
- النصيحة 3: حوّل تركيزك من زوجك إلى نفسك
يمكن أن يكون الطلاق مدمرًا جسديًا وعاطفيًا لبعض النساء. بينما يبدو أن الآخرين يخرجون من ظلام الطلاق أقوياء وممكّنين. الاختلافات بين هاتين النتيجتين ضخمة ، ولكن من الواضح أن هناك نتيجة واحدة فقط من بين النتيجتين المرغوبة. السؤال هو ، ما الذي تفعله هؤلاء النساء المتمكنات لمساعدة أنفسهن؟ وما الذي يسبب الاختلاف الجذري في النتائج؟
لقد اكتشفنا ثلاث نصائح تمكينية لتخطيط الطلاق للنساء حتى تتمكن جميع النساء من الخروج من طلاقهن بثقة وقوة - وإعدادهن بشكل جيد للمرحلة التالية من حياتهن.
نصيحة 1: كل شيء في العقلية
الطلاق مؤلم للجميع ، حتى المطلقات الأقوياء الذين ذكرناهم بالفعل ، حتى بالنسبة للرجال المعنيين وكذلك للزوج الذي أراد الطلاق في المقام الأول.
إنه وقت مليء بالتحديات ، والطلاق يتعلق بالتغيير والتغيير أمر مخيف ، لكن عليك أن تتذكر أن لديك القدرة على توجيه هذا التغيير حتى تتمكن من السير في طريق السلام وتحقيق الذات. كل ما يتطلبه الأمر لتحقيق ذلك هو إدارة عقليتك!
لذلك مع أخذ ذلك في الاعتبار ، فإن أحد الأشياء الأولى التي يمكنك القيام بها للتأكد من أنك تنهض من نيران زواجك قويًا وقويًا هو أن تقرر ما إذا كنت ستسمح لعملية الطلاق بالسيطرة عليك أو ما إذا كنت ستختار اعمل بجد لتكون عمليًا واستباقيًا وإيجابيًا وأنت تحتضن هذه الرحلة الشجاعة.
من أفضل النصائح لتخطيط الطلاق للمرأة أن تتذكر أنه حتى لو لم تشعري بالسيطرة على حياتك الآن ، فهناك العديد من جوانب طلاقك التي يمكنك السيطرة عليها وأحد هذه الجوانب هو عقليتك.
إن تعلم قبول الخسارة التي مررت بها ومعالجتها ، واتخاذ خطوات إيجابية نحو إعادة بناء حياة جديدة وصحية لنفسك أمر بالغ الأهمية. الفحوصات العقلية المنتظمة للحفاظ على نظرة إيجابية ، مع السماح لنفسك بالوقت للحزن على خسارتك أمر ضروري. خاصة إذا كنت تعلم أن كل هذا سيمر وستكون بخير يومًا ما.
خذ وقتًا لتلاحظ الأوقات التي قد تشعر فيها بالقلق أو الإرهاق أو الإحباط ، واقض الوقت في تعلم كيفية إدارتها حتى لا تعود ملكًا لك. ثم عندما تكتشف أنه يمكنك إدارتها ، ستشعر بثقة أكبر كل يوم مع العلم أنه إذا كنت تستطيع التعامل مع نفسك ، فيمكنك التعامل مع أي شيء.
إذا كنت تكافح من أجل البقاء إيجابيًا ، فاغتنم الفرصة للحصول على مساعدة خبير من خلال سلسلة من جلسات العلاج. وتأكد من أنك تساعد عائلتك وأصدقائك على مساعدتك من خلال إخبارهم كيف يمكنهم مساعدتك. إن السماح للناس بمعرفة ما تحتاجه سيضمن حصولك على الدعم المناسب (توفير احتياجاتك واقعية ومعقولة وعملية). فلماذا لا تقوم ببعض هذه التعديلات العقلية اليوم حتى تتمكن من امتلاك حياتك الجديدة.
النصيحة الثانية: كن مدير أعمالك الخاص
إذا كنت تخطط لترك طلاقك ممكّنًا ، فهذه نصيحة واحدة من التخطيط للطلاق لمدرسة التفكير النسائية التي تحتاج إلى معرفتها والتصرف بناءً عليها.
هناك الكثير من النساء (بما في ذلك ذوات الدخل المرتفع) اللواتي لا يعرفن حقًا ما يحدث في الشؤون المالية للزوج والعائلة. حتى لو كنت أنت من يدفع جميع الفواتير ، فهل أنت من يضع كل الخطط المالية؟ إذا كان هناك أي جانب من جوانب الإدارة المالية لشئونك الزوجية لم تتعامل معه ، فقد حان الوقت الآن للمشاركة ومعرفة كيفية التعامل معها. وكلما تعلمت بشكل أسرع ، كان مستقبلك أفضل.
هناك أوقات أثناء الطلاق ستشعر فيها بأنك خارج نطاق السيطرة ، وقد تشعر أن العملية تتأخر ، إذا كان بإمكانك تبني خطة الطلاق هذه للسيدات بسرعة ، فستشعر على الفور بالسيطرة ، وسيكون لديك شيء ما يصرفك عن ألم العملية. ستتخذ إجراءات عملية تضمن أن تصبح أفضل وأقوى كل يوم.
حتى إذا كنت لا تحب التعامل مع المال ، فأنت بحاجة إلى التعلم. ابدأ بمراجعة "النصيحة الأولى لتخطيط الطلاق للمرأة" ، واضبط طريقة تفكيرك وتعلم كيف تحبها. ستكون سعيدًا لأنك فعلت ذلك على المدى الطويل.
إن مواجهة الطلاق دون فهم أو معرفة أموالك سيكون أمرًا مخيفًا. كيف يمكنك تحمل مسئولية حياتك المالية ، إذا كنت لا تعرف مقدار المال الذي لديك؟ تحتاج إلى إجراء تقييم ، ومعرفة وضعك المالي (حتى لو كان قبيحًا) ثم اتخاذ خطوات للتعامل معه.
إذا كنت بحاجة إلى مشورة مالية ، أو دعم لإدارة أي ديون ، فهناك دائمًا الكثير من الموارد التي يمكن أن تساعدك في التغلب على أي مياه ضبابية.
عليك أن تعرف أنه بغض النظر عن حالة أموالك ، لا يزال هناك شيء يمكنك القيام به لإصلاح الوضع وكل ما عليك القيام به هو رفع التمهيد الخاص بك ومعرفة ما يحدث وكيفية إدارته - تمامًا مثل سوف مدير الأعمال.
للبدء ، خطط لاتخاذ خطوات صغيرة. ابدأ بأن تصبح محققًا وراجع مسار الورق المالي الخاص بك. انظر إلى السجلات المصرفية والإقرارات الضريبية وكشوف بطاقات الائتمان ، إذا لم تتمكن من الوصول إليها ، فاطلب نسخة. قم بإجراء فحص درجة ائتمان باسمك.
النصيحة 3: حوّل تركيزك من زوجك إلى نفسك
كنساء ، نحن بشكل طبيعي نرعى ونهتم برفاهية هؤلاء الأشخاص المهمين في حياتنا. إذا كنت متزوجة لبعض الوقت ، فهذا يشمل زوجك.
مع تقدمك في عملية الطلاق ، حان الوقت لتحويل تركيزك من زوجك إليك. إذا كنت لا تزال تمشط سجلات هاتفه أو تفحص وسائل التواصل الاجتماعي الخاصة به لتجد اللوم أو الخيانة نيابة عنه ، فأنت ما زلت متورطًا عاطفيًا ، وكل الطاقة التي تنفقها على هذا هو إهدار.
إذا كنت تميل إلى التفكير في مشاعر زوجك ، وتلبية احتياجاته العاطفية على الرغم من أنه منفصل عنك عاطفيًا ويمكن أن يستخدمك ، أو إذا كان يستخدم التلاعب العاطفي لمحاولة استعادتك بوعي أو بغير وعي ، فلن تساعد نفسك أو زوجك من خلال الاهتمام باحتياجاته.
أنت بحاجة إلى قطع العلاقات وإعطاء مساحة لك ولزوجك للعثور على مصادر جديدة للدعم العاطفي برونتو.