المحتوى
- الفرق بين العلاقات المترابطة والاعتماد المتبادل
- ما هي قيمة المرء في العلاقة يحدد التبعية
- على سبيل المثال
- لماذا العلاقات المترابطة مثالية
- 1. الحدود
- 2. التفرد
- 3. التآزر
- 4. الاستجابة
- 5. الصبر والتسامح
- 6. التطور
- كيف تكون شخصك في علاقة
الاعتماد المتبادل بحكم التعريف يعني يعتمد طرفان أو أكثر على بعضهما البعض للدعم المتبادل. توجد علاقات تكافلية مثل تلك في الطبيعة وتطورت لتشمل البشر. يعد بناء علاقات مترابطة بين الزوجين أمرًا أساسيًا لإنشاء ملاذ آمن وسليم لكل من الشركاء وأطفالهم إذا كان لديهم أي منها.
بعد كل شيء ، بصحة جيدة العلاقات الإنسانية نكون على أساس الترابط. تم منع الحروب ، وازدهر الازدهار بين المجتمعات من خلال التجارة المترابطة.
لكن العلاقات المترابطة بين الأزواج هو الأكثر شكل أساسي وحميم من العلاقة يمكن لشخصين في الحب.
لكن ما هو الاعتماد المتبادل؟ وما الذي يحدد علاقة الاعتماد المتبادل؟ هل بناء علاقة الاعتماد المتبادل يستحق العناء؟ عندما يعتمد شخصان على بعضهما البعض لرغباتهما الجسدية والعاطفية والدنيوية ، يكون الزوجان قد حققوا علاقة متبادلة صحية.
الفرق بين العلاقات المترابطة والاعتماد المتبادل
للوهلة الأولى ، يبدو أنهما نفس الشيء. لكن المنفعة التكافلية المتبادلة هي التي تحدد الاعتماد المتبادل.
من ناحية أخرى ، فإن الاعتماد المشترك هو أ علاقة مختلة أين يعتمد أحد الشريكين بشكل مفرط على الآخر، بينما يستخدم الشريك الآخر ذلك الاعتماد للابتزاز العاطفي والسيطرة.
الترابط هو نوع من الترتيب الأخذ والعطاء في حين أن الاعتماد المشترك أكثر قابلية للمقارنة بترتيب السيد والعبد. القيمة الشخصية في العلاقة مختلفة أيضًا. المترابطة يرى بعضهم البعض شركاء متساوون. بينما في تعريف الكتاب المدرسي للعلاقة الاعتمادية ، فإنها لا تفعل ذلك.
جميع العلاقات التبعية عاطفياً لها رغبات قوية مرتبطة بتلبية حاجة شريكهم لتحقيق رغباتهم الخاصة. الفرق الرئيسي بين الاثنين هو كيف يقدر كل شريك رفيقه.
ما هي قيمة المرء في العلاقة يحدد التبعية
هنالك لا جدوى من وجود علاقة حميمة اذا كان هناك لا توجد فوائد عاطفية وجسدية يعطي المرء ويستقبل من شريكه. لذلك هذا معطى.
الاعتماد المتساوي هو جوهر تعريف العلاقة المترابطة.
إذا كان هناك انحراف في تعريف "الاعتماد" أو "المساواة" ، فإن له مقومات العلاقة غير الصحية.
إذا كان أحد الشريكين لا يعتمد على الآخر بقدر ما يعتمد على رفيقه ، فكلما زاد التفاوت ، زادت سمية العلاقة. الاعتماد هو أيضا ما يحدد القيمة المتصورة للأشخاص فى علاقة.
القيمة المتصورة ليست بالضرورة نفس قيمة ذلك الشخص.
بعض الناس للغاية قيمة الشريك الذي يسيء ويهملهم. هناك أيضًا بعض الأشخاص الذين يعتبرون رعاية شركاء جديرين أمرًا مفروغًا منه.
قيمة الشخص ليست الشيء الوحيد المهم.
القيم التي يعتز بها الزوجان ككيان واحد ، لا تقل أهمية ، ولكنها لعبة كرة مختلفة تمامًا. أولوياتهم مثل توازن الحياة مع العمل (أو عدم التوازن) ، أو بهم الالتزامات الاجتماعية والدينية مهمة أيضا.
على سبيل المثال
قد يبدو أن المرأة تتعرض لسوء المعاملة في بعض المجتمعات الشرقية أو الهندية أو الإسلامية التقليدية. ومع ذلك ، هذا فقط من وجهة نظر المجتمعات الليبرالية الغربية. وهم في نظرهم يؤدون دورهم الشرعي كزوجة وكعضو في المجتمع.
أكثر قيم مهمة في العلاقات نكون ليس ما يحكم عليه الآخرون، لكن ما الذي يجعل الزوجين سعداء. هذا هو سبب وجود علاقات الاعتماد المتبادل ، مهما بدت سامة للآخرين خارج الصندوق.
لماذا العلاقات المترابطة مثالية
حتى لو كنا لا نريد الحكم على التبعيات غير المتكافئة في العلاقات ، لكننا ندعو إلى البناء العلاقات المترابطة كما مثالي للأزواج العصريين.
بصرف النظر عن المساواة ، إليك بعض الخصائص الأخرى للعلاقات المترابطة التي قد تجدها مثيرة للاهتمام.
1. الحدود
يعتمد الشركاءفوق بعضهما في علاقة مترابطة ، لكن كل منهما لا يزال شخصًا خاصًا به. هم انهم حر في المتابعة هم أهداف شخصية و هوايات لن تضر بالعلاقة.
2. التفرد
يُسمح لكل شريك أن يتطور وفقًا لإرادته.
نموهم الشخصي لا تمليه علاقتهم أو شريكهم. الشخص أحرار في تحسين أنفسهم و خلق المزيد من القيمة لأنفسهموعلاقتهم والمجتمع ككل.
3. التآزر
كل شخص فريد وحر ، لكن لديهم الكثير من الأرضية والأهداف المشتركة.
ال القواسم المشتركة تخلق التآزر بين الازواج ويجعلهم استمتع بصحبة بعضنا البعض إلى جانب مشاركة أحلام بعضهم البعض وتطلعات.
4. الاستجابة
رغبات الزوجين لديها نسبة عالية من القواسم المشتركة التي عندما يريد أحدهما ، يسعد الآخر بالعطاء ، والعكس صحيح.
إنها علاقة تكافلية تمامًا ، مثل زوجين ساديين ومازوشي. هناك أمثلة أخرى مناسبة لعلاقة الاعتماد المتبادل ، ولكن هذا المثال يوفر نقطة بيانية للغاية.
5. الصبر والتسامح
حتى مع الأزواج الذين لديهم قواسم مشتركة عالية وتآزر في أهداف حياتهم واهتماماتهم وهواياتهم. لن تكون محاذاة بنسبة 100٪.
زوجان ، يبنيان علاقات مترابطة ، يدعمان أو على الأقل ، تتسامح مع بعضها البعض في الأوقات التي لديهم فيها مُثُل متضاربة.
6. التطور
نكبر معا يعني تغيير حياتين مختلفتين وتحويلها إلى واحدة. بناء علاقات الاعتماد المتبادل هي واحدة من مفاتيح لهذه الغاية.
إن تطوير حياتك لتناسب شريكك (والأطفال) وتكون سعيدًا بالتغيير أمر مرضي.
كيف تكون شخصك في علاقة
بناء علاقة الاعتماد المتبادل يبدو مثل بناء حياة معا وأن أكون شخصًا يتناسب تمامًا مع تلك الحياة. لكنه يذكر ذلك أيضًا لا يزال عليك أن تظل شخصًا خاصًا بك و تتطور كفرد.
إنه اقتراح مخادع ، يذهب في اتجاه واحد أكثر من اللازم ، وينتهي به الأمر إما إلى علاقة اعتماد متبادل أو علاقة عدم التدخل.
التوازن بين حب الذات والتنمية أسهل قولًا من فعله.
هذه قاعدة بسيطة ، تحلى بالشفافية في كل ما تفعله، ولا تفعل أي شيء من شأنه أن يتعارض مع العلاقة مع شريك حياتك. انه قاعدة ذهبية بسيطة، لكن الكثير من الناس يواجهون مشاكل في متابعتها ، خاصة الأشخاص المستقلين جدًا عن العلاقة.
الشفافية والتواصل مهمان، لا تفترض فقط أن كل شيء على ما يرام مع شريك حياتك. لكن لا فائدة من التواصل إذا كنت ستكذب (أو لا تقول الحقيقة الكاملة).
لذا دع شريكك يعرف كل شيء والعكس صحيح بما في ذلك مضايقات حيوانك الأليف.
قد يبدو لا بأس في تناول آخر حلوى بودنغ من الثلاجة، لكن أشياء من هذا القبيل تتراكم بمرور الوقت وتغضب شريكك. لكنها لن تكون كبيرة بما يكفي لبدء حرب عالمية ، لكنها ستكون كافية لتدمير يوم الآخر.
ستعرف بعضكما البعض جيدًا بمرور الوقت ، ولكن حتى ذلك الوقت ، تأكد من أنك تتواصل باستمرار.
بناء علاقة الاعتماد المتبادل يشبه بناء منزل لبنة واحدة في كل مرة، يتطلب التخطيط والعمل الجاد والعمل الجماعي والكثير من الحب.