المحتوى
- 1. يظهر شريكك غيرة لا مبرر لها
- 2. شريكك لا يأخذ "لا" كإجابة
- 3. شريكك يخجل من أن يكون معك
- 4. شريكك يهددك
- 5. يتم إبقائك خارج "الدائرة"
- 6. أنت تشك في نفسك
- 7. سوف يلقي بك المسيئون عواطف رخيصة
- 8. النقد المدمر و الإساءة اللفظية
- 9. عدم الاحترام
- 10. التحرش
- 11. العنف الجنسي
- 12. العنف الجسدي
- 13. الإنكار
- 14. عدم القدرة على الوثوق بشريكك
- 15. تشعر أنك في خطر
كما تمت مناقشته سابقًا ، لا يمكن للبشر أن يعيشوا بشكل جيد في عزلة عن العقل والجسد والروح والروح. يجب أن ننخرط دائمًا في علاقة أو أخرى. لذلك فإن الانخراط في علاقات صحية هو جزء مهم من حياة كاملة. تثري العلاقات حياتنا وتزيد من استمتاعنا بالحياة ، لكننا نعلم جميعًا أنه لا توجد علاقة مثالية. من المفترض أن تكون هناك تقلبات في العلاقة ، والحجج والخلافات أمر لا مفر منه.
ومع ذلك ، فقد صنع البشر للتواصل مع الآخرين بطريقة إيجابية ومعززة. لكن ، من المؤسف أن هذا ليس هو الحال دائمًا لأن هناك علاقات سلبية ومسيئة. تسبب هذه العلاقات المسيئة عدم الراحة ، وفي بعض الأحيان تسبب الأذى لعقلك وروحك وعاطفتك وجسدك. من المفترض أن تكون هناك تقلبات في العلاقة ولكن يجب ألا تؤدي الحجج والخلافات إلى أي شكل من أشكال الإساءة.
فيما يلي بعض العلامات أو العلامات الحمراء التي ستظهر لك أنك في علاقة مسيئة:
1. يظهر شريكك غيرة لا مبرر لها
يجب أن تعلم أنك في علاقة مسيئة بمجرد أن يشعر شريكك بالغيرة غير الضرورية من الأشياء التي تفعلها ، وكيف تتصرف ومن تتعامل معه. قد يُظهر شريكك مستويات من الإثارة عندما تقضي وقتًا مع أشخاص آخرين أو في أشياء أخرى - خارج العلاقة.
2. شريكك لا يأخذ "لا" كإجابة
يتعامل زوجك / زوجتك مع "لا" على أنها بداية مفاوضات لا تنتهي ، وليس نهاية للمناقشة. يرفض أن يسمعك تنفي آرائه وقراراته. في النهاية ، كل ما تفعله تقريبًا ولا يجعله يشعر بالسيطرة سيؤدي إلى زيادة العداء.
3. شريكك يخجل من أن يكون معك
عندما تكون مع شريك مسيء ، يكون دائمًا خجولًا وخجولًا من رؤية الناس لكما معًا بسبب طبيعته المسيئة.
4. شريكك يهددك
يرغب الشركاء المسيئون دائمًا في التحكم في الأمر ويريدون ذلك. استخدام السلطة والقوة هو وسيلة للسيطرة. تتمثل إحدى طرق البقاء في السلطة في استخدام التهديد والتأثير غير المبرر للسيطرة عليك والتلاعب بك
5. يتم إبقائك خارج "الدائرة"
أنت في علاقة مسيئة إذا كان زوجك سوف يستبعدك ليس فقط من قلبه ومن حسن نيته ومن موافقته ، فسوف يستبعدك أيضًا من أنشطته. تصبح غريباً عن تصرفات زوجتك.
6. أنت تشك في نفسك
سوف يكذب عليك زوجك عمدًا لإرباكك وجعلك تشك في تصوراتك. سوف يجعلك الشركاء المؤذون للشك في ملاحظاتهم وتوضيحاتهم وذاكرتهم وعقلهم. في بعض الأحيان سوف يجادلونك ويرهقونك حتى لا تثق بما تعرف أنه صحيح.
7. سوف يلقي بك المسيئون عواطف رخيصة
يقدم معظم المسيئين فتات الحب أو الموافقة أو المجاملات أو يشترون هدايا لك من أجل إبقائك في دائرة نفوذهم أو تحت إبهامهم.
8. النقد المدمر و الإساءة اللفظية
تكون في علاقة مسيئة بمجرد أن تلاحظ أن زوجك يصرخ أو يصرخ أو يسخر أو يتهمك أو يهددك لفظيًا. يجب أن تبذل قصارى جهدك للخروج من علاقة مسيئة ، فهي يمكن أن تدمرك!
9. عدم الاحترام
إنها علامة تحذير لعلاقة مسيئة بمجرد أن يقوم زوجك بعدم احترامك. هو أو هي سوف يقللون من شأنك حتى في الأماكن العامة. يستمتعون بوضعك أمام الآخرين ؛ لا تستمع أو تستجيب عندما تتحدث ؛ مقاطعة مكالماتك الهاتفية ؛ رفض المساعدة.
10. التحرش
يضايقك الشريك المسيء بكل طريقة ممكنة. يراقب مكالماتك الهاتفية ومن تخرج معه ومن تراه. هو أو هي يحاول التحكم في حياتك.
11. العنف الجنسي
يستخدم الشريك المسيء القوة أو التهديد أو التخويف لإجبارك على القيام بأفعال جنسية ؛ ممارسة الجنس معك عندما لا ترغب في ممارسة الجنس. يحاولون تخويفك لممارسة الجنس معهم. حتى أنهم قد يغتصبونك.
12. العنف الجسدي
إذا رفضت رأي زوجتك وانتهى به الأمر باللكم ؛ الصفع. ضرب؛ عض معسر؛ الركل. نتف الشعر دفع التدافع. احتراق؛ أو حتى خنقك ، اخرجي من العلاقة ، فهذا تعسفي!
13. الإنكار
الشريك المؤذي ينكر أفعاله. شريكك المسيء لا يتحمل المسؤولية عن أفعاله. شريكك الذي يسيء إليك يقول إن الإساءة لا تحدث ؛ تقول إنك تسببت في السلوك المسيء.
14. عدم القدرة على الوثوق بشريكك
إنها علامة واضحة على وجود علاقة مسيئة إذا كان شريكك غير جدير بالثقة تمامًا. إذا كنت لا تستطيع حمل زوجك / زوجك على كلماته بسبب الأكاذيب ، أو الإخلال بالوعود ، فأنت في علاقة مسيئة.
15. تشعر أنك في خطر
بمجرد أن لا تكون حراً في التعبير عن عقلك وأفكارك ، عندما تشعر أن جسدك وروحك وروحك معرضة لخطر الأذى ، فهذه علامة تحذير على أنك منخرط في علاقة مسيئة.