المحتوى
- 1. العمل مع محترف
- 2. النظر في خياراتك
- 3. إبعاد أطفالك عن صراعاتك
- 4. امنح نفسك الوقت
- 5. اطلب الدعم من أحبائك
- 6. العمل مع المحامي المناسب
لا ينبغي أبدًا الاستخفاف بقرار طلب الطلاق أو اتخاذه دون دراسة متأنية.
من المستحيل تخطي التأثير العاطفي الذي سيحدثه الطلاق عليك وعلى أسرتك بلا شك. إذن ما الذي يمكنك فعله للنجاة من الطلاق عاطفيًا والمضي قدمًا في الحياة بعد الطلاق
في هذه المقالة ، نقدم لك النصائح التالية التي تعلمتها عبر الزمن للنجاة من الطلاق والمضي قدمًا من حياتك الماضية.
1. العمل مع محترف
يمكن أن يكون الطلاق على قيد الحياة أمرًا صعبًا ؛ بعد شهور أو سنوات من الشعور بالانفصال عن زوجتك ، قد تفترض تلقائيًا أن الطلاق هو خيارك الوحيد.
والمثير للدهشة أن العديد من الأزواج يقررون الطلاق دون طلب الدعم من الأسرة أو مستشار الأزواج.
قبل المضي قدمًا في طلاقك ، يجب أن تستنفد جميع خياراتك لإصلاح علاقتك.
لا عيب في طلب المساعدة المهنية لمحاولة حل مشاكلك. من المحتمل أن يرى المعالجون المشكلات الأعمق التي تسبب الانقسام الخاص بك ويزودونك باستراتيجيات بناءة لحل مشاكلك.
2. النظر في خياراتك
لا تتطلب جميع حالات الطلاق قضاء وقت في قاعة المحكمة أمام القاضي. إذا توصلت أنت وزوجك إلى قرار نهائي بأن الطلاق هو الأفضل لكليكما ، فتأكد من تثقيف نفسك بشأن الخيارات المتاحة لكما.
الوساطة خيار صالح لأولئك الذين لديهم علاقة ودية ويمكنهم التواصل بنجاح مع زوجاتهم.
تأكد من اختيار شركة محاماة تقدم خدمات الوساطة والتقاضي عندما تواجه نزاعات تجد صعوبة في حلها.
يجب أن يكون محاميك قادرًا على العمل معك لمساعدتك في حل الأمور بشكل ودي ، ولكن يجب أن يكون أيضًا على استعداد للقتال نيابة عنك.
3. إبعاد أطفالك عن صراعاتك
بالنسبة للوالدين الذين يتقدمون بطلب الطلاق ، يجب أن تبذل قصارى جهدك لإبعاد أطفالك عن إجراءات الطلاق قدر الإمكان.
تشير الأبحاث إلى أن ضغوط الطلاق يمكن أن تكون ضارة بصحة الطفل العاطفية والعقلية.
بغض النظر عن سنهم ، فإن مطالبتك بالانحياز إلى جانب في طلاقك يمكن أن يضر بثقتهم وعلاقتهم معك أو مع زوجتك في المضي قدمًا.
لا ينبغي أن يُطلب من الأطفال تحديد كيفية التعامل مع الأمور الأبوية أو كيفية تقسيم وقتهم بين الوالدين.
لمعالجة هذه المشكلات بشكل صحيح ، يجب أن تتعلم أنت ووالدك الآخر العمل معًا ، وستحتاج إلى إقامة علاقة جديدة تسمح لك بتلبية احتياجات أطفالك في السنوات القادمة.
4. امنح نفسك الوقت
من الشائع أن يتساءل الأزواج عما إذا كان الطلاق هو الشيء الصحيح. قد يكون العيش بمفردك أمرًا مخيفًا ، خاصة بالنسبة لأولئك الذين تزوجوا منذ سنوات.
قد تشعر بعدم الارتياح عند بدء حياة جديدة في البداية ، وستحتاج إلى وضع إجراءات روتينية جديدة والتأكد من قدرتك على إعالة نفسك ماليًا.
إذا وجدت نفسك تشكك في قرارك بالطلاق ، فمن المهم أن تتذكر سبب اختيارك أنت وزوجك لإنهاء زواجك.
قد يستغرق الأمر شهورًا أو حتى سنوات حتى تتعرف على حياتك الجديدة ، ولكن من خلال قضاء الوقت في الحزن على فقدان زواجك وتحديد أفضل الطرق للمضي قدمًا ، يمكنك العثور على السعادة التي تستحقها.
شاهد حديث TED التالي حيث يصف David A. Sbarra ، عالم النفس السريري وأستاذ علم النفس المساعد بجامعة أريزونا ، أبحاثه الأخيرة حول الطلاق والشفاء في أعقاب الانفصال الزوجي.
5. اطلب الدعم من أحبائك
كزوجة ، من المحتمل أنك اعتمدت على شريكك للحصول على الدعم في العديد من مجالات حياتك. قد يتركك فقدان هذه العلاقة تتساءل إلى أين تتجه ، خاصةً عند التغلب على الصعوبات العاطفية التي يعاني منها طلاقك.
على الرغم من أنه قد يكون من الصعب طلب المساعدة ، يجب عليك اللجوء إلى عائلتك وأصدقائك والحصول على الدعم الذي تحتاجه للنجاة من الطلاق والمضي قدمًا بعد الطلاق.
قد يكون هذا جديدًا وغير مريح في البداية ، ولكن مع نظام الدعم المناسب ، يمكنك محاولة التغلب على الطلاق والمضي قدمًا في حياتك والتغلب بنجاح على التحديات التي تواجهها.
6. العمل مع المحامي المناسب
أثناء المضي قدمًا في طلاقك ، قد لا تعرف ما هي المشكلات التي ستحتاج إلى معالجتها أو أين يجب أن تبحث عن المساعدة.
بصفتي محامي طلاق في DuPage County ، عملت شركتي مع العديد من العملاء - بعضهم تربطه علاقات خلافية للغاية وآخرون تباعدوا عن بعضهم البعض.
ساعدتنا خبرتنا البالغة 25 عامًا في تعلم أنه بغض النظر عن علاقتك ، يمكن أن يكون الطلاق من أصعب التجارب التي يمكن للمرء أن يمر بها.
بوجود محامي الطلاق المناسب إلى جانبك ، يمكنك التأكد من التعامل مع الأمور القانونية بشكل صحيح.
سيسمح لك ذلك بالتركيز على الشفاء وتلبية احتياجاتك الشخصية ، ويمكنك الخروج على الجانب الآخر أقوى من أي وقت مضى.