المحتوى
- السبب الأول:يتنافسون مع بعضهم البعض
- العلاج: استكمال أحدهما الآخر
- السبب 2: أن تكون حاسما
- العلاج: الامتنان
- السبب 3: الصراخ أو المماطلة
- العلاج: التحدث معًا بهدوء وثبات
- السبب 4: عدم التسامح
- العلاج: الغفران
غالبًا ما يُشار إلى مشاكل الاتصال كأحد الأسباب الرئيسية لانهيار الزواج.
في الواقع ، يتعلق الزواج بالعلاقة مع بعضكما البعض ، وإذا لم تكن تتواصل بشكل جيد ، فستتأثر العلاقة حتمًا. إذا كنت تعاني من ضعف التواصل في زواجك ، أو إذا كنت ترغب في تحسين تواصلك مع زوجتك ، فقم بإلقاء نظرة على هذه العناصر الخمسة التي يمكن أن تجعل جودة زواجك أو تفسدها. دعونا نلقي نظرة على بعض أسباب ضعف التواصل في الزواج وعلاجها:
السبب الأول:يتنافسون مع بعضهم البعض
هذه الحياة هي إلى حد كبير منافسة شرسة على كل المستويات. سواء كنت تكافح للحصول على أفضل الدرجات ، أو تأتي في المرتبة الأولى في مجال الرياضة ، أو تكسب أموالًا أكثر من الشخص التالي أو تبدو أصغر سناً وأجمل من أقرانك. يمكن لهذا الموقف التنافسي أن يتسلل بسهولة إلى الزواج ويسبب الكثير من المتاعب ، خاصةً عندما يتعلق الأمر بالتواصل.
عندما يشعر الزوجان أنه يتعين عليهما التنافس مع بعضهما البعض ، فإن ذلك يبرز عنصرًا فرديًا في الزواج يضر بوحدة الزوجين.
العلاج: استكمال أحدهما الآخر
بدلاً من التنافس ، يحتاج الأزواج إلى رؤية بعضهم البعض كوحدة - وحدة واحدة كاملة ، حيث يشاركون حبهم ومواهبهم ومواردهم.
معًا يمكن أن يكونوا أفضل بكثير مما لو كانوا يكافحون بمفردهم.
عندما ترى زوجتك على أنها نعمة تملأ المكان الذي تفتقر إليه ، فلا داعي للتنافسية. انظر كيف يمكنك مساعدة بعضكما البعض لتكون في أفضل حالاتك.
السبب 2: أن تكون حاسما
من السهل جدًا العثور على خطأ في أي شيء وكل شيء. بعد فترة ، يمكن أن تصبح عادة سيئة تضفي روحًا نقدية على زواجك. يعتبر النقد سببًا خطيرًا لسوء التواصل في الزواج لأنه يؤدي إما إلى نقاشات متواصلة أو صمت متجهم ومهين.
في كلتا الحالتين ، لن يساعدك ذلك في التواصل مع زوجتك.
العلاج: الامتنان
الترياق المضاد للنقد هو الامتنان. توقف لحظة كل يوم لتتذكر أنه من بين جميع الناس في العالم ، اختارت زوجتك الزواج أنت. تذكر كل الأشياء الرائعة عنه أو التي جذبتك في المقام الأول ، وتصفح بعض الذكريات الثمينة التي شاركتها معًا.
اعثر على شيء واحد على الأقل كل يوم لإخبار زوجتك بمدى امتنانك لكل ما يفعلونه وكل ما يعنونه لك.
السبب 3: الصراخ أو المماطلة
هذان السلوكان (الصراخ والمماطلة) هما في طرفي سلسلة التواصل. بمجرد أن تبدأ في رفع صوتك لتحرير أو التعبير عن غضبك ، يبدأ التوتر في التراكم وقد تجد أن صراخك قد أشعل نارًا غاضبة في شعلة كاملة.على العكس من ذلك ، فإن أولئك الذين ينسحبون ويرفضون التواصل على الإطلاق يعرضون تكتيكات عدوانية سلبية والتي تؤدي إلى نتائج عكسية وضارة بالتواصل في العلاقة.
العلاج: التحدث معًا بهدوء وثبات
من الأفضل بكثير تحديد موعد يمكنك فيه الجلوس بهدوء معًا وبهدوء ومناقشة كل ما تواجهه. ربما ترغب في الذهاب في نزهة في الحديقة أو تناول فنجان من القهوة في المقهى المفضل لديك. تأكد من عدم ترك الأشياء تتراكم.
لا تدع يومًا أو أسبوعًا يفلت منك مع المشكلات المعلقة التي لم يتم حلها والتي تركت معلقة بينكما ، حيث تميل هذه إلى تفاقم وتدفع الإسفين بشكل أعمق وأعمق ، مما يضر بعلاقتك وكذلك اتصالاتك.
السبب 4: عدم التسامح
كما اكتشفت بلا شك ، في كل علاقة ، من المؤكد أن يحدث نوع من الأذى أو خيبة الأمل عاجلاً أم آجلاً. عادة ، الأشياء الصغيرة نسبيًا هي التي يمكن أن تسبب الكثير من الألم وعدم الراحة مثل الحجر الصغير الحاد في حذائك. عندما تبدأ هذه الأشياء في التراكم وتذهب دون حل ، يمكن أن تصبح ساحقة.
إذا اخترت التمسك بموقف لا يرحم ، فبعد فترة طويلة قد تشعر بالغضب والمرارة مما يؤدي إلى ضعف التواصل في الزواج.
العلاج: الغفران
الغفران لا يعني أنك تبرر سلوك زوجك السيئ. بدلاً من ذلك ، فهذا يعني أنك تقر بأن ما تم فعله كان خطأ ، لكنك تختار التخلي عنه. إنه اختيار وقرار تتخذهما ، ألا تتمسك بغضبك أو جرحك أو مشاعرك السلبية.
في الزواج حيث يمكن لكل منكما أن يمنح ويتلقى المغفرة بحرية عندما يحدث الأذى وسوء الفهم ، ستجد بالتأكيد أن اتصالاتك تتحسن.